Gemengde berichten versterken een ongezonde band
Traumatische binding is wanneer je zich het veiligst voelt bij de persoon die je pijn heeft gedaan. Het is ook wanneer je troost en steun wilt zoeken bij iemand die emotioneel niet beschikbaar is.
Traumabanden worden gevormd door intermitterende versterking, meestal zowel positief als negatief. Dit identificeert niet alleen een traumatische binding. Het toont ook de push-pull (trekken en duwen) die in sommige relatiedynamiek gebruikelijk is.
Wanneer een persoon zegt ‘Kom hier’ en dan wegtrekt, kunnen deze gemengde berichten een ongezonde band versterken. De andere persoon begint ook de push-pull-dans.
De kern is vaak onzekere of vermijdende hechtingsstijlen, en vaker wel dan niet de geschiedenis van ongezonde relaties.
Het opruimen van een traumatische band is misschien wel een van de pijnlijkste dingen waarmee je te maken kunt krijgen. Met elke stap verwijderd van de push-pull-dynamiek komt een stap dichter bij een gezonde en veilige relatie.
Ik weet dat genezing van narcistisch misbruik pijnlijk en zwaar kan zijn.
Het kan absoluut het gevoel bezorgen dat je ter plaatse trappelt.
Helaas genezen veel mensen nooit echt. Ze blijven alleen maar proberen hun symptomen te bestrijden en te beheersen. Ze wisten niet hoe ze moesten genezen op een manier die echt werkt.
Laten we samenvatten waar we het vandaag moeten over hebben …
Kun je het verschil zien tussen proberen te verwerken wat er is gebeurd en het echt los te laten?
Begrijp je hoe het proberen om je bij slachtoffergroepen aan te sluiten en je symptomen te bestrijden zo anders is? Is het echt kunnen genezen zo anders? Kun je er vrij van leven?
Ben je in staat om te voelen hoe groeien tot een solide volwassene in je eigen lichaam zoveel beter is? Het is beter dan je machteloos te voelen en gered te willen worden van wat er met je is gebeurd.
Hoe zou het zijn om gezonde grenzen te hebben en zelfverzekerd in de wereld te kunnen zijn? In plaats van te moeten dimmen, zwijgen, isoleren en in angst te leven?
Deze grote verschillen laten het verschil van dag en nacht zien tussen Overlevingsherstel en echt Bloeien herstel.
Ik hoop echt dat je dit artikel leuk vond, en ik hoor graag van je hieronder.
Waar ben je op je herstelreis? Op welk gebied van je leven zou je graag hulp willen?
Weet dat uw vragen en opmerkingen altijd op prijs worden gesteld!
Alles op onze blog is voor Zelfzorg en solidariteit, vaardigheids- en reflectiepraktijk, groei en bewustwording met psycho-educatieve informatie over individu en samenleving.
Op geen enkele manier is dit een aanzet tot haat of geweld, discriminatie of racisme.
Zie je een fout of heb je een vraag?
We doen ons best om de informatie op narcisme.blog zo zorgvuldig, correct en actueel mogelijk te houden. Toch kan er altijd ergens een fout, onduidelijkheid of verouderde informatie staan.
Merk je een onjuistheid op, heb je een inhoudelijke vraag of denk je dat bepaalde informatie moet worden aangepast? Laat het ons dan gerust weten via het daarvoor voorziene contactkanaal.
We bekijken meldingen zo zorgvuldig mogelijk en passen informatie aan wanneer daar een gegronde reden voor is. Ook verzoeken om bepaalde inhoud te corrigeren, aan te vullen of te verwijderen worden ernstig genomen en individueel beoordeeld.
Om je vraag efficiënt te kunnen behandelen, vragen we om dezelfde melding niet via verschillende kanalen tegelijk te versturen. Eén duidelijke boodschap met de link naar de betreffende pagina en een korte toelichting helpt ons het snelst verder.
Betrouwbare informatie, transparantie en respect voor onze lezers staan voor narcisme.blog centraal. Daarom waarderen we het wanneer je ons attent maakt op mogelijke fouten of verbeterpunten.
✨ Jouw volgende stap naar heling begint hier!
Voel je dat dit artikel je raakte? Dat het iets in beweging zette? Laat dat moment niet verloren gaan. Like, comment en share!
Sluit je aan bij onze online community – een warme, veilige plek waar gelijkgestemden elkaar begrijpen en ondersteunen.
👉 Doe een groeitaak die bij dit artikel hoort. Je vindt de groeitaken bovenaan de blog. Kleine stappen, grote transformaties.
Jouw stem kan iemand anders de herkenning geven die ze vandaag nodig heeft.
👉 Deel dit artikel met een vriend(in) die worstelt of twijfelt. Soms is één doorstuuractie het verschil tussen vastzitten en vooruitkomen.
Liefs Annemie en Johan Persyn-Declercq