Als je eenmaal je waarde begint te herkennen, is het gemakkelijker. Je kunt dan weglopen van degenen die dat niet doen.
Zelfacceptatie is een van de belangrijkste vaardigheden die we kunnen leren.
En meesteren. (een vaardigheid een 10.000 keren uitoefenen) Met zelfacceptatie leer je wie je bent waarderen en je eigen intrinsieke waarde herkennen.
Met zelfacceptatie beginnen we te zien welke relaties en situaties waarde toevoegen. We herkennen ook degene die er iets van aftrekken. Het is essentieel om je waarde in deze situaties te onderscheiden en te herkennen.
Als we onze waarde zien, stellen we grenzen en houden we ons aan die grenzen.
Door onszelf met respect, authenticiteit en zelfcompassie te behandelen, wordt het gemakkelijker om weg te lopen. Wanneer je je unieke waarde herkent, kun je makkelijk afstand nemen. Het helpt ons om los te komen van wat geen vrede en vreugde in ons leven brengt.
Jarenlang hebben zowel psychologen als de media narcisme behandeld als een teken van “opgeblazen gevoel van eigenwaarde.” Ze beschouwden het ook als “zelfrespect op steroïden.” In de afgelopen jaren zijn er echter enkele serieuze uitdagingen geweest voor deze visie.
Het laatste onderzoek suggereert dat narcisme aanzienlijk verschilt van het gevoel van eigenwaarde in zijn ontwikkeling, oorsprong, gevolgen en resultaten. Dit heeft belangrijke gevolgen voor ons begrip van narcisme en voor interventies om een gezond zelfbeeld te vergroten.
Een hoog zelfbeeld ontwikkelt zich samen met ouderlijke warmte.
Ouders die kinderen opvoeden met een hoog niveau van eigenwaarde, behandelen hun kinderen met genegenheid. Ze tonen waardering en genegenheid.
Ze behandelen hun kinderen alsof ze ertoe doen. Kinderen leren zo hun waarde te herkennen, door de boodschap dat ze waardige individuen zijn te internaliseren. Dit is een kernaspect van een gezond gevoel van eigenwaarde.
Het echte probleem is het ‘overwaarderen’ en prijzen van kinderen. Dit gebeurt omdat ze speciaal zijn op een manier die hun werkelijke prestaties ver overtreft.
Alles op onze blog is voor Zelfzorg en solidariteit, vaardigheids- en reflectiepraktijk, groei en bewustwording met psycho-educatieve informatie over individu en samenleving.
Op geen enkele manier is dit een aanzet tot haat of geweld, discriminatie of racisme.
✨ Jouw volgende stap naar heling begint hier
Voel je dat dit artikel je raakte? Dat het iets in beweging zette? Laat dat moment niet verloren gaan.
Sluit je aan bij onze online community – een warme, veilige plek waar gelijkgestemden elkaar begrijpen en ondersteunen.
👉 Doe een groeitaak die bij dit artikel hoort. Kleine stappen, grote transformaties.
Laat een reactie achter. Jouw stem kan iemand anders de herkenning geven die ze vandaag nodig heeft.
👉 Deel dit artikel met een vriend(in) die worstelt of twijfelt. Soms is één doorstuuractie het verschil tussen vastzitten en vooruitkomen.
🌿 Samen bouwen we aan herstel, kracht en emotionele vrijheid. Steun ons zonder extra kosten door aankopen bij bol. klik op onderstaande afbeelding.
Geef het artikel een dikke duim!
Steun ons zonder extra kost door uw aankopen bij :
Liefs Annemie
Lees ook
