Ik twijfelde aan mijn vermogen om mijn traumawonden te overleven.
Inhoudsopgave
Narcistisch misbruik is verpletterend. Daarom is zo moeilijk om traumawonden te overleven. We hebben het gevoel dat we de spirituele kracht missen om voor onszelf op te komen. Als we aan onze ellende niet kunnen ontsnappen, blijven we onszelf in een dieper spiritueel gat graven.
Hoe kan dat allemaal als spiritueel worden beschouwd?
Had ik me niet eindelijk losgemaakt van die relatie. Ik ben de dagelijkse verbintenis met mezelf aangegaan. Anders zou ik nooit het antwoord hebben ontdekt.
Na narcistisch misbruikt te zijn, betwijfelde ik niet alleen of ik beminnelijk, wenselijk, bekwaam of adequaat was. Ik twijfelde zelfs aan mijn vermogen om mijn wonden te overleven. Ik vond het moeilijk te leven als mens op deze planeet op een manier die niet onvoorstelbaar kwellend was.
Dat veranderde allemaal toen ik de levensveranderende beslissing nam om Geen Contact te gaan. Ik besloot mijn innerlijke wond te genezen, wat er ook voor nodig was.
Ontelbare keren was de pijn zo verschrikkelijk dat ik niet verder wilde.
Ik bad dat ik zou gaan slapen en niet wakker zou worden.
Toen wist ik toen nog niet dat dit gevoel van hopeloosheid en slopende verdriet deel uitmaakte van een reis. Deze reis was er een van spiritueel herstel. Deze reis betrof narcistisch misbruik. Het was om mijn traumawonden te overleven. Dit proces zou me uiteindelijk leiden tot meer waardering voor dit moeilijke decennium van mijn leven. Ik zou ook leren dankbaar te zijn voor dit ingewikkelde decennium.
Ga naar “narcisme.blog trauma” en bestudeer dit item of werk aan je herstel door te zoeken naar “narcisme.blog taak” en voer elke dag een taak uit.
Wil je naar aanleiding van mijn verhaal een vraag stellen of een reactie rechtstreeks delen? Stuur Annemie een bericht via haar contactpagina.
Drie Vragen om te Overdenken
- Ben je ooit in een situatie geweest waarin je twijfelde aan je vermogen om traumawonden te overleven?
- Wat heeft jou geholpen om een moeilijke periode in je leven te overleven?
- Heb je ooit een levensveranderende beslissing genomen om jezelf te beschermen en te genezen?
Welke kleine stap past vandaag bij jou?
Misschien gaf dit artikel woorden aan iets wat je al langer voelde. Misschien roept het vragen op, of wil je één inzicht verder onderzoeken.
Sta even stil bij deze vraag:
Wat wil ik meenemen uit dit artikel, en welke kleine stap past bij mijn mogelijkheden van vandaag?
Je kunt één gedachte opschrijven, een groeitaak uit het artikel proberen, steun vragen of bewust tijd nemen om alles te laten bezinken. Je hoeft niets te forceren. Ook rust nemen kan een passende stap zijn.
Van overleven naar leven. Van verdoving naar verbinding. Op jouw tempo.
Vind jouw volgende stap
Wil je verder lezen, maar weet je niet waar te beginnen? Onze startpagina helpt je een gids te kiezen rond narcisme begrijpen, herstel, trauma, zelfreflectie, grenzen, communicatie, kritisch denken of solidariteit.
Start hier: vind de gids die bij jouw vraag past.
Herkenning en uitwisseling
Soms helpt het om te lezen hoe anderen met vergelijkbare vragen omgaan. In onze Facebookgroep vind je ruimte voor herkenning en uitwisseling.
Je kiest zelf of je meeleest of deelneemt aan een gesprek, en wat je over jezelf wilt delen. Je hoeft je verhaal niet te vertellen om erbij te mogen horen.
Was dit artikel waardevol voor jou? Bewaar het gerust om later opnieuw te lezen, of deel het met iemand voor wie het steun of inzicht kan bieden.
Zelfzorg en solidariteit vormen onze basis
Op narcisme.blog verbinden we persoonlijke groei met zorg voor elkaar. We bieden psycho-educatieve informatie, reflectievragen en praktische oefeningen om jezelf, relaties en maatschappelijke patronen beter te begrijpen.
We willen bijdragen aan meer bewustwording, gezonde grenzen, verbinding en menselijk handelen. Daarbij kijken we zowel naar wat iemand zelf kan oefenen als naar de steun en omstandigheden die daarvoor nodig zijn.
Menselijke waardigheid, respect en geweldloze communicatie staan centraal. We wijzen haat, geweld, discriminatie en racisme af.
We bespreken schadelijk gedrag en maatschappelijke mechanismen zonder mensen tot een etiket te reduceren. Onze informatie ondersteunt inzicht en reflectie en vervangt geen persoonlijke diagnostiek of behandeling.
Zie je een fout of heb je een inhoudelijke vraag?
We streven naar zorgvuldige, begrijpelijke en actuele informatie. Toch kan er een fout, onduidelijkheid of ontbrekende nuance in een artikel staan.
Meld een fout of stel je vraag via het contactformulier. Vermeld de link naar het artikel, de passage waarover het gaat en een korte toelichting. Voeg gerust een relevante bron toe als die je melding verduidelijkt.
Eén duidelijke melding via dit formulier helpt ons je vraag overzichtelijk te behandelen. We beoordelen meldingen zorgvuldig en corrigeren of vullen informatie aan waar nodig. Verzoeken om inhoud te verwijderen bekijken we individueel.
Dank je dat je meedenkt en helpt onze informatie te verbeteren.
Liefs,
Annemie en Johan Persyn-Declercq (auteurs)
update : 09102026
Wij vallen. Wij staan op. Wij groeien.
Als je ons wilt steunen kunt U dat gratis door uw aankopen bij bol.com
Lees meer over traumawonden overleven
