Heb je te maken gehad met een narcistische relatie? Of ben je benieuwd naar manieren om jezelf te helpen bij herstel? Of wil je leren hoe je actie kunt ondernemen na misbruik door een narcist om anderen te helpen? We hebben een uitgebreide lijst samengesteld. Het omvat boeken, e-books, DVD’s en andere hulpmiddelen. Deze zijn bedoeld om je te ondersteunen in je reis naar veerkracht, transformatie en zelfgenezing.
Boeken over Narcisme
Het verdwenen zelf – Boeken van Iris
Dit is een uitstekende reeks boeken die diep ingaan op het herstellen van narcistisch misbruik. Deze boeken bieden inzicht en handvatten om jezelf terug te vinden. Meer informatie: Het verdwenen zelf
“Voorbij narcisme” van Mjon van Oers
Dit boek is een waardevolle gids voor het doorbreken van patronen in relaties, familie en werk. Het helpt je om narcisme beter te begrijpen en biedt praktische tips voor herstel. Meer informatie: Voorbij narcisme
“Twee gezichten”: Psychologische en pastorale handreiking bij narcisme
Een combinatie van psychologische en pastorale inzichten, geschreven door Maarten van Dijk, Jantine den Uijl-van Loon en Ds. C. van Ruitenburg. Dit boek biedt praktijkervaringen en pastorale ondersteuning voor mensen met narcisme en hun omgeving. Meer informatie: Twee gezichten
Elementaire Deeltjes – Narcisme
Frans Schalkwijk legt uit wat wetenschappers verstaan onder narcisme en biedt praktische inzichten over leven en omgaan met narcisme. Meer informatie: Elementaire Deeltjes – Narcisme
Tools voor Herstel en Veerkracht
“Patronen doorbreken”: Negatieve gevoelens en gewoonten herkennen en veranderen
Dit boek helpt je hardnekkige patronen te doorgronden en te doorbreken met behulp van schematherapie. Het bevat veel praktische voorbeelden en online invuloefeningen. Meer informatie: Patronen doorbreken
“In 7 stappen weer stralen” van Marina Schriek
Een inspirerend boek dat je helpt om jezelf opnieuw te ontdekken na een echtscheiding. Marina Schriek biedt praktische stappen voor persoonlijke groei. Meer informatie: In 7 stappen weer stralen
“101 antwoorden op stress en burn-out”
Een uitgebreide gids voor het omgaan met stress en burn-out, inclusief een e-book versie. Meer informatie: 101 antwoorden op stress
“Red Flags of Love Fraud” van Donna Andersen
Een gids voor het herkennen van waarschuwingssignalen van sociopatisch gedrag. Dit boek helpt je om jezelf en anderen te beschermen tegen manipulatieve relaties. Meer informatie: Red Flags of Love Fraud
Trauma en Herstel
“Trauma en herstel” van Judith Herman
Een diepgaand boek dat de gevolgen van geweld bespreekt – van mishandeling thuis tot politiek geweld. Een must-read voor iedereen die trauma’s wil begrijpen en verwerken. Meer informatie: Trauma en herstel
“Van kwetsuur naar litteken”
Dit boek biedt inzicht in de impact van trauma op kinderen en gezinnen. Een waardevolle bron voor professionals en hulpverleners. Meer informatie: Van kwetsuur naar litteken
“Helen van seksueel misbruik”
Een praktische gids voor het herstel na seksueel misbruik, met focus op traumaverwerking. Meer informatie: Helen van seksueel misbruik
Zelfhulp en Mindfulness
“Verslaafd aan liefde” van Jan Geurtz
Dit boek legt uit hoe onze zoektocht naar liefde vaak voortkomt uit zelfafwijzing. Het biedt praktische inzichten en voorbeelden om zelfacceptatie en geluk te vinden. Meer informatie: Verslaafd aan liefde
“Op zoek naar jezelf? Basisboek mindfulness”
Een gids voor het ontdekken van jezelf en het toepassen van mindfulness in je dagelijks leven. Inclusief meditatieve oefeningen en praktische tips. Meer informatie: Op zoek naar jezelf
“Het innerlijke kind – Angst loslaten” van Susanne Hühn
Dit boek helpt je in contact te komen met je innerlijke kind, angsten los te laten en zelfcompassie te ontwikkelen. Meer informatie: Het innerlijke kind
Aanvullende Hulpmiddelen
DVD: Het Anti Stress Plan – Fit For Life
Een praktische DVD voor stressmanagement en het opbouwen van veerkracht. Meer informatie: Het Anti Stress Plan
E-books en Digitale Versies
Veel van deze boeken zijn ook beschikbaar als e-book. Hierdoor kun je direct beginnen met lezen en werken aan je herstel.
Deze boeken en hulpmiddelen bieden een breed scala aan inzichten, technieken en begeleiding. Ze zijn er voor iedereen die worstelt met de gevolgen van narcisme, trauma of stress. Kies het materiaal dat het beste bij jouw situatie past en zet vandaag nog een stap richting herstel en veerkracht.
Alles op onze blog is voor Zelfzorg en solidariteit, vaardigheids- en reflectiepraktijk, groei en bewustwording met psycho-educatieve informatie over individu en samenleving.
Op geen enkele manier is dit een aanzet tot haat of geweld, discriminatie of racisme.
✨ Jouw volgende stap naar heling begint hier
Voel je dat dit artikel je raakte? Dat het iets in beweging zette? Laat dat moment niet verloren gaan.
Sluit je aan bij onze online community – een warme, veilige plek waar gelijkgestemden elkaar begrijpen en ondersteunen.
👉 Doe een groeitaak die bij dit artikel hoort. Kleine stappen, grote transformaties.
Laat een reactie achter. Jouw stem kan iemand anders de herkenning geven die ze vandaag nodig heeft.
👉 Deel dit artikel met een vriend(in) die worstelt of twijfelt. Soms is één doorstuuractie het verschil tussen vastzitten en vooruitkomen.
🌿 Samen bouwen we aan herstel, kracht en emotionele vrijheid. Steun ons zonder extra kosten door aankopen bij bol. klik op onderstaande afbeelding.
Geef het artikel een dikke duim!
Steun ons zonder extra kost door uw aankopen bij :
Liefs Annemie