Prefrontale cortex en narcisme: waarom je brein op scherp gaat staan

Vrouw raakt haar voorhoofd aan terwijl gouden lichtlijnen uit de schaduw breken, als krachtig beeld voor de prefrontale cortex, narcistische stress, gaslighting en het herwinnen van innerlijke regie.

Na narcistisch misbruik ervaren veel mensen symptomen zoals brain fog en een gevoel van overbelasting. De prefrontale cortex, verantwoordelijk voor nadenken en emotieregulatie, raakt door stress verstoord. Herstel vraagt vooral om ruimte, veiligheid en oefenen met grenzen. Inzicht in deze dynamieken helpt bij het terugvinden van jezelf.