Dit boek is het eerste Nederlandstalige boek gebaseerd op gedragsactivatie. Gedragsactivatie is een radicaal nieuwe, bewezen effectieve manier om depressie te behandelen. Zelf-activatietechnieken helpen gewoonten en patronen te herkennen die depressie in standhouden en terugkeer van depressie te voorkomen.
Stap voor stap je depressie te lijf. Werkboek Gedragsactivatie bij depressie. Paperback.
Michael Addis en Christopher Martell hebben vele oefeningen en werkbladen ontwikkeld om jezelf weer sterk zelfverzekerd te voelen. Dan kun je weer te genieten van alledaagse dingen.
- evidence based, effectieve methode
- blijvend herstel van depressie zonder medicatie
- eerste Nederlandstalige uitgave over gedragsactivatie
- met veel oefeningen, checklists en werkbladen.
Zorgen voor jezelf. Ik ben geweldig! Of toch niet? Over gezond en problematisch narcisme. Paperback. Boek om actie te ondernemen na misbruik door een narcist.
Narcisme betekent eigenliefde, of eigenwaarde. Het liefst hadden we daar allemaal precies voldoende van, maar dat is helaas niet voor iedereen weggelegd.
Een te laag gevoel van eigenwaarde, of een te groot gevoel van eigenwaarde (narcisme) komen maar al te vaak voor. En over dat laatste gaat dit boek, want iemand, of jezelf, simpelweg omschrijven als egoïst is niet altijd voldoende.
In sommige gevallen is een verstoord gevoel voor eigenwaarde een daadwerkelijke psychische stoornis. Deze stoornis heeft hele vervelende consequenties. Deze consequenties beïnvloeden hoe iemand omgaat met zichzelf en met anderen.
Dit boek geeft een goed beeld van hoe een narcistische persoonlijkheidsstoornis eruitziet. Het laat zien hoe deze kan ontstaan. Het beschrijft wat de gevolgen zijn voor degene die aan deze stoornis lijdt. Het toont ook de gevolgen voor de omgeving.
Uiteraard wordt ruim ingegaan op hoe je met de stoornis om kunt gaan, zowel bij jezelf als bij een ander. Ook worden er tips en adviezen gegeven voor een eventueel behandeltraject.
Dit boek verschijnt in de succesvolle serie Zorgen voor jezelf. Deze reeks biedt toegankelijke uitgaven voor mensen met hulpvragen. Het richt zich op het brede terrein van de toegepaste psychologie.
Over de auteur(s):
Silvia Pol werkt sinds 1998 als geregistreerd klinisch psycholoog of psychotherapeut in de ggz. Ze werkt met mensen met persoonlijkheidsproblematiek en is psychodynamisch en cognitief gedragstherapeutisch georiënteerd.
Nadat je hebt gekeken, hoor ik graag van je.
Ik ben, wat ik denk! De kracht van affirmaties voor kinderen.
‘Je gedachten bepalen je leven!’
Dit is de boodschap die Louise al meer dan 30 jaar overbrengt aan mensen wereldwijd. Nu kunnen ook kinderen leren om controle over hun gedachten en woorden, en daarmee over hun leven te krijgen.
In dit boek zullen kinderen het verschil tussen negatieve gedachten en positieve affirmaties leren. Grappige illustraties en simpele teksten laten zien hoe je nare gedachten en woorden kunt omzetten in fijne en positieve. Dit vermogen schenkt kinderen geluk en zelfvertrouwen en dat zullen ze hun hele leven met zich meedragen!
Life As We Know It.
Dvd Little Miss Sunshine.
Kramer Vs Kramer.
The War Of The Roses.
Oliver en Barbara Rose zijn al 18 jaar samen. Barbara wil nu een scheiding. Wanneer het op de beslissing aankomt aan wie hun weelderige huis zal worden toebedeeld, geven beide geen duimbreed toe.
De advocaat van Oliver geeft enkele gewiekste adviezen, maar het is al te laat. Oliver en Barbara raken verstrikt in een poel van wrok. Deze wrok wordt snel erger. Vergelding volgt als de strijd van de Roses zich richting zijn verbluffende afloop voortbeweegt.
Mrs. Doubtfire. Madame Doubtfire.
Komedie superster Robin Williams is absoluut onweerstaanbaar als Mrs. Doubtfire: de knuffelbare Britse huishoudster die in feite veel meer is dan een vrouw.
” Zij” is eigenlijk een gescheiden vader in een ongewone vermomming. Hij probeert niets anders dan meer tijd door te brengen met zijn kinderen zonder bemoeienis van zijn ex-vrouw. Een must-see film voor het hele gezin.
The Squid and the Whale.
In The Squid and The Whale ontkomt niemand – kind of ouder – aan de greep van het leven. Bernard (Jeff Daniels) is een intellectuele snob die ooit een groot romanschrijver was.
Hij heeft zich nu gesetteld met een baantje aan de universiteit. Als zijn vrouw Joan (Laura Linney) haar eigen schrijftalenten ontdekt drijft jaloezie een wig in het gezin. De beide zoons Walt en Frank kiezen ieder een kant. Walt kiest voor zijn vader en Frank staat achter zijn moeder.
Maar dan begint Joan afspraakjes te maken met de tennisleraar (William Baldwin) van haar jongste zoon. Bernard begint studente Lili – Anna Paquin – het hof te maken. Walt vindt Lili ook heel leuk. The Squid and The Whale is een Oscar-genomineerd meesterwerk over de echte gevolgen van een scheiding.
The First Wives Club.
Sluit je aan bij de club – The First Wives Club. Het is een satire over de goede ouderwetse strijd tussen de sekses. De film is voorzien van scherpe oneliners en fantastische fysieke grappen. Er zijn drie onvergetelijke sterren in topvorm.
Bette Midler, Goldie Hawn en Diane Keaton portretteren drie middelbare vrouwen uit Manhattan. Ze hebben meer dan alleen een zeer lange vriendschap gemeen. Jarenlang hielpen ze hun mannen bij het beklimmen van de ladder van succes. Daarna zijn ze alle drie gedumpt voor een jongere, welgevormde schoonheid.
Maar het trio is vastbesloten hun pijn om te zetten in geldelijk gewin. Ze bedenken een slim en duivels plan. Hun doel is om hun ex-en te raken waar het echt pijn doet: in hun portemonnee! Ga rustig zitten en zie de vonken er vanaf vliegen als de vrouwen kwaad worden, wraak nemen en alle krijgen. Gerechtigheid is nog nooit zo zoet geweest. Of zo grappig.
Je kunt je leven helen werkboek Paperback. E-book. Hardcover. Audio cd. Boek om actie te ondernemen na misbruik door een narcist.
Wil je écht aan de slag met de inzichten uit ‘Je kunt je leven helen’ van Louise Hay?
Met dit ‘Je kunt je leven helen werkboek voor een gelukkiger leven’ lukt het!
Het doorvoeren van veranderingen in je leven hoeft niet veel ‘werk’ te zijn en ook geen moeilijk en pijnlijk proces. Het belangrijkste is dat je jezelf op de eerste plaats zet.
De oefeningen in dit werkboek helpen je liefdevol naar jezelf te kijken. Ze helpen je goed voor jezelf te zorgen. Ze zetten positieve veranderingen in gang.
Wanneer je de manier waarop je naar je leven kijkt, verandert, zul je merken dat je vanzelf meer plezier ervaart. Je zult ook meer harmonie en evenwicht vinden.
Als we onszelf echt liefhebben en accepteren, begint alles te veranderen. We moeten onszelf erkennen in hoe en wie we in essentie zijn. Alleen dan gaat (bijna) alles in ons leven zoals we graag willen. Vergeven en (jezelf) liefhebben dat is de kern van het leven, nu meer dan ooit.
‘Je kunt je leven helen’ is hét basisboek voor een gelukkig(er) leven. Louise Hay schreef al in 1984 als een van de eersten over de onlosmakelijke verbinding tussen lichaam en geest.
Dit boek was en is daarmee een eyeopener en de stap op weg naar persoonlijke groei. Niet voor niets zijn van ‘Je kunt je leven helen’ wereldwijd meer dan 50 miljoen exemplaren verkocht.
Louise Hay biedt liefdevolle inzichten. Ze helpen je om jezelf beter te leren kennen. Deze inzichten leiden tot een fijner en gezonder leven. Gun jezelf dit fijne werkboek!
Will I Ever Be Good Enough? Healing the Daughters of Narcissistic Mothers. Paperback. Ebook. Audioboek. (boeken narcisme)
Het eerste boek voor dochters die hebben geleden onder het misbruik van zelfzuchtige moeders. Deze dochters vragen zich af: zal ik ooit goed genoeg zijn? Het boek biedt de deskundige hulp die u nodig hebt. Deze hulp is essentieel om deze slopende geschiedenis te overwinnen. Het helpt u ook om uw leven terug te winnen.
Dr. Karyl McBride heeft meer dan twee decennia ervaring als therapeut. Ze is gespecialiseerd in de gezondheid van vrouwen. Met honderden interviews met lijdende dochters helpt dr. McBride je de wijdverbreide effecten van dit emotionele misbruik te herkennen. Ze helpt je ook om een geïndividualiseerd programma voor zelfbescherming, resolutie en volledig herstel te ontwikkelen.
Voorwaardelijke liefde van de narcistische moeder.
Narcistische moeders leren hun dochters dat liefde niet onvoorwaardelijk is. Het wordt alleen gegeven als ze zich gedragen volgens de verwachtingen van de moeder en haar grillen.
Als volwassenen hebben deze dochters moeite met het overwinnen van gevoelens van ontoereikendheid, teleurstelling, emotionele leegte en verdriet.
Ze kunnen ook een angst voor verlating hebben. Hierdoor gaan ze ongezonde romantische relaties aan. Ze hebben ook een neiging tot perfectionisme en onverbiddelijke zelfkritiek. Dit kan leiden tot zelfsabotage en frustratie. Het stapsgewijze programma van dr. McBride stelt u in staat om:
(1) Herken je eigen ervaring met maternaal narcisme en de effecten ervan op alle aspecten van je leven
(2) Ontdek hoe je verbale en non-verbale boodschappen van je moeder hebt geïnternaliseerd en hoe deze zich hebben vertaald in overprestatie of zelf-sabotage
(3) Bouw een gepersonaliseerd programma om de controle over je leven te nemen en je zelfgevoel te vergroten, gezonde grenzen met je moeder te leggen en de erfenis van misbruik te doorbreken
Warm en sympathiek, Dr McBride brengt een diepgaand niveau van autoriteit naar Will I Ever Be Good Enough? Dat moedigt je aan en inspireert je omdat het je herstel bevordert.
Gebruik je innerlijke kracht. Paperback. E-boek.
In een nieuwe vertaling en vormgeving! Louise heeft dit boek geschreven als een vervolg op haar bestseller Je kunt je leven helen. Ze verdiept haar filosofie van jezelf liefhebben.
Zij geeft manieren aan waarop je dit kunt leren en praktiseren. Dit door naar je innerlijke stem te luisteren en haar te vertrouwen, je “innerlijke kind” lief te hebben. je ware gevoelens te uiten.
Jezelf toe te staan om welvaart te ontvangen, je creativiteit te uiten en nog veel meer.
Louise neemt je op een liefdevolle manier mee op de ontdekkingsreis naar je innerlijke kracht.
Boeken narcisme veerkracht transformatie en trauma.
Links naar Boeken veerkracht transformatie.
Films over persoonlijkheidsstoornissen.
Allemachtig via veerkracht naar invloed.
Ben ik nu gek? De invloed van de narcistische ouder op het kind. (boeken narcisme)
Boek om actie te ondernemen na misbruik door een narcist.
Als seks verslavend wordt. Hoe je jezelf en je relatie kunt redden. Boek om actie te ondernemen na misbruik door een narcist.
Verder na seksverslaving. Herstel van vertrouwen en intimiteit. Boek om actie te ondernemen na misbruik door een narcist.
Drugs en Alcohol. Gebruik misbruik en verslaving.
Het narcistische machtsspel. Methodiek van neutraal ouderschap. (boeken narcisme)
Veerkracht. Boek om actie te ondernemen na misbruik door een narcist
Hét boek voor iedereen die een droom heeft.
Ben jij bereid om hard te werken? Kun je afzien? Stel je doelen. Kun je pijn verdragen en toch doorgaan? Alles voor dat gevoel van euforie?
Aagje Vanwalleghem ging door een hel om haar droom te verwezenlijken. In een klimaat dat niet klaar was voor haar talent.
Zij nam op zestienjarige leeftijd deel aan de turnfinale op de Olympische Spelen in Athene. Ze zette niet alleen zichzelf op de kaart, maar ook het Belgische turnen.
Maar tegen welke prijs?
Dit boek onthult de waarheid over haar afkomst. Het vertelt ook hoe Aagje Vanwalleghem het boegbeeld van het Belgische turnen werd.
Aagje Vanwalleghem zette het Belgische turnen op de kaart. Ze bereikte een finale op de Olympische Spelen. Ze won de eerste Belgische turnmedaille ooit op een EK. Daarnaast behaalde ze veel wereldbekermedailles.
Toch is Veerkracht niet alleen een sportief verhaal.
Het is ook een verhaal over vallen en opstaan. Over balanceren tussen twijfel en vertrouwen. Een verhaal over de kracht om de juiste energie aan te spreken en door te gaan.
Een topsportverhaal wordt hier omgevormd tot een schatkist vol inspiratie. Voor iedereen die het verschil wil maken in topsport, maar ook in het leven.
Talent is één zaak. Maar zonder het opdoen van bepaalde skills en denktechnieken kun je nooit doorbreken. In een wereld waar elk resultaat staat of valt met een duizendste van een punt, is dat cruciaal.
Aagje Vanwalleghem geeft je met dit boek de kracht. Het biedt de souplesse om je eigen koers te varen. Dit gebeurt met een focus op de winnaarsmodus!
De cirkel is rond mijn lessen over leven, liefde, geluk en veerkracht. Boek om actie te ondernemen na misbruik door een narcist.
‘De cirkel is rond’ is het laatste en complete boek van Wayne Dyer.
In ‘De cirkel is rond’ blikt Wayne Dyer terug op zijn veelbewogen leven. Door persoonlijke verhalen, anekdotes en ontboezemingen geeft Dyer inzicht in de levenslessen of de synchroniciteit die daarmee verbonden zijn.
En dan blijkt dat niets in het leven voor niets is geweest! Wayne Dyer is een internationaal bestsellerauteur en vermaard spreker. Hij heeft tientallen bestsellers op zijn naam staan. Deze zijn in vele talen verschenen.
Het drama van het begaafde kind. Op zoek naar het ware zelf. Boek om actie te ondernemen na misbruik door een narcist.
Vijftien jaar zijn verstreken sinds de eerste publicatie van Het drama van het begaafde kind (1981). Deze tijdspanne leidde tot de bewerkte aangevulde editie. In die tijd zijn er veel ervaringen opgedaan.
Ervaringen van de schrijfster met haar eigen therapie en met andere moderne therapeutische methoden. Ook zijn er ervaringen met de levensgeschiedenissen van de lezers die haar hebben geschreven. Zij schat het aantal op enkele duizenden.
In de tussentijd heeft zij onderzoek gedaan naar de kinderjaren van veel personen. Dat leidde tot uitgebreidere precisering van eerdere inzichten. Ze documenteert en illustreert deze met veel voorbeelden in dit boek.
De schrijfster houdt zich bezig met de gevolgen van verdringing op persoonlijk en sociaal gebied. Ze onderzoekt de oorzaken van krenkingen in de kindertijd en het voorkomen daarvan. Tenslotte richt zij zich op de recente, nieuwe mogelijkheden om de gevolgen van vroege traumatisering op te heffen.
Het drama van het begaafde kind. E-BOOK. Op zoek naar het ware zelf. Boek om actie te ondernemen na misbruik door een narcist.
Vrij van leugens. Oorzaken en gevolgen van kindermishandeling.
Rusteloze benen. Alles liever dan de waarheid – Alice Miller. Boek om actie te ondernemen na misbruik door een narcist
Van A tot ggZ – Leven met een psychisch zieke ouder.
Te vroeg volwassen. Over parentificatie.
Kinderen op de eerste plaats. Boek om actie te ondernemen na misbruik door een narcist.
René Girard mimesis and theory. On demystifaction of narcissism.
Je bent een verschrikkelijk kind.
Marinka Kamphuis bespreekt de schade die kinderen kunnen oplopen.
welke problemen zich nu, maar ook in hun verdere leven kunnen voordoen, en wat eraan te doen is.
Ook komen verschillende theorieën aan bod. We onderzoeken waarom sommige mensen de parentificatie uit hun jeugd beter te boven zijn gekomen dan anderen.
Het boek is bedoeld voor mensen die zich in de problematiek herkennen. Daarnaast is het ook belangrijk voor psychologen, psychotherapeuten en orthopedagogen. Het is bovendien relevant voor andere hulpverleners.
Krijg steun en bespreek uw zorgen met iemand die om u geeft en die persoonlijkheidsstoornissen begrijpt.
Alles op onze blog is voor Zelfzorg en solidariteit, vaardigheids- en reflectiepraktijk, groei en bewustwording met psycho-educatieve informatie over individu en samenleving.
Op geen enkele manier is dit een aanzet tot haat of geweld, discriminatie of racisme.
✨ Jouw volgende stap naar heling begint hier
Voel je dat dit artikel je raakte? Dat het iets in beweging zette? Laat dat moment niet verloren gaan.
Sluit je aan bij onze online community – een warme, veilige plek waar gelijkgestemden elkaar begrijpen en ondersteunen.
👉 Doe een groeitaak die bij dit artikel hoort. Kleine stappen, grote transformaties.
Laat een reactie achter. Jouw stem kan iemand anders precies de herkenning geven die ze vandaag nodig heeft.
👉 Deel dit artikel met een vriend(in) die worstelt of twijfelt. Soms is één doorstuuractie het verschil tussen vastzitten en vooruitkomen.
🌿 Samen bouwen we aan herstel, kracht en emotionele vrijheid. Steun ons zonder extra kosten door aankopen bij bol. klik op onderstaande afbeelding.
Steun ons zonder extra kost door uw aankopen bij :
Liefs Annemie
Lees meer
