Onder het oudere label ‘zelfgenezing’ zijn verschillende soorten teksten verzameld. Dit archief bewaart ze als ervaringen, reflecties en toepassingen van zelfzorg.
Verdieping bij stap 3 van de leesroute Traumaverwerking. Dit archief bewaart uiteenlopende teksten onder een ouder label. De vervolgstap helpt de rol van zelfzorg en persoonlijke ervaringen plaatsen naast passende professionele ondersteuning, zonder een herstelbelofte aan het label te verbinden.
Jouw vervolgstap: verken het kader voor passende professionele hulp.
Voor het samenhangende kader lees je Traumaverwerking: de actuele hoofdgids. Gebruik dit artikel vervolgens voor de specifieke toepassing of om oudere teksten terug te vinden.
Een zorgvuldige betekenis van het label
Op deze archiefpagina betekent zelfgenezing geen belofte dat je ziekte of trauma zelfstandig kunt genezen. Gewoonten, zingeving en sociale steun hebben een andere rol dan onderzoek naar een specifieke behandeling.
Lees zonder herstelplicht
Niet verbeteren betekent niet dat je verkeerd denkt, te weinig oefent of onvoldoende positief bent. Inhoud over ‘energie’, spirituele ervaringen of een zelfgenezende mindset moet als de betreffende levensbeschouwing of auteursvisie worden gelezen.
Bij sterke genezingsclaims helpt de kritische leeswijzer bij boeken en video’s over zelfgenezing.
Artikelen in dit thema-archief
De onderstaande verzameling helpt je een artikel terug te vinden. De volgorde is geen herstelprogramma. Lees de datum, context en bronverwijzingen van het gekozen artikel; een recente wijzigingsdatum op deze overzichtspagina maakt oudere teksten niet automatisch actueel.
- Waarom Triggers Vermijden Geen Oplossing Is donderdag augustus 14th, 2025Triggers vermijden kan initieel een beschermende maatregel lijken, maar het belemmert daadwerkelijke genezing en laat onopgeloste emoties voortbestaan. Dit artikel onderzoekt de aard van triggers, de impact ervan op onze ...
- Waarom Trump en Netanyahu de Wereld Bedreigen donderdag april 09th, 2026De benadering van Donald Trump en Benjamin Netanyahu ten aanzien van Iran onthult een gevaarlijke combinatie van narcisme, machtsconcentratie en religieuze overtuigingen. Deze elementen versterken elkaar en leiden tot escalatie ...
- Waarom vallen sommige mensen op leiders met donkere persoonlijkheidstrekken? woensdag september 09th, 2026Het artikel verkent de aantrekkelijkheid van leiders met duistere persoonlijkheidstrekken zoals narcisme, machiavellisme en subklinische psychopathie. Ondanks de wens naar eerlijke politici kunnen deze eigenschappen in crises aantrekkelijk lijken. Onderzoek ...
- Waarom vallen we voor narcisten? Messiascomplex en misleiding maandag september 10th, 2018Narcistische partners zijn zowel eenvoudig als complex, en veel mensen worstelen om hun gedrag en leugens te begrijpen. Het is een spectrum van narcistische persoonlijkheidsstoornis tot sociopathie. Donald Trump wordt ...
- Waarom Verdedigingsstrategieën Europa’s Belang kunnen Oplossen vrijdag januari 30th, 2026In een tijd van onzekerheid over de toekomst van Europa, worden vragen gesteld over de zelfstandigheid en kracht van de EU. Terwijl de afhankelijkheid van de VS en interne verdeeldheid ...
- Waarom verdrietige muziek kan troosten — en wanneer pauzeren helpt dinsdag september 16th, 2025Verdrietige muziek heeft een krachtige invloed op onze emoties, biedt catharsis en helpt ons te reflecteren op onze ervaringen. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat deze muziek ons samenbrengt en bijdraagt ...
- Waarom Voelen Mensen Zich Aangetrokken Tot Narcisten? donderdag juni 03rd, 2021Mensen met weinig zelfvertrouwen of ongezonde jeugdervaringen worden vaak aangetrokken tot narcisten, die aanvankelijk charmant lijken maar later emotionele pijn veroorzaken. Dit komt door onbewuste contracten waarbij individuen zichzelf verwaarlozen. ...
- Waarom volwassen kinderen kiezen voor no contact met hun ouders (en wat daar écht achter zit) zondag mei 03rd, 2026Volwassen kinderen kiezen vaak voor no contact met hun ouders als gevolg van langdurige negatieve ervaringen, zoals emotionele invalidatie en gebrek aan autonomie. Deze breuken zijn meestal het resultaat van ...
- Waarom vriendschappen veranderen: omgaan met afstand en verlies donderdag augustus 14th, 2025Vriendschappen evolueren natuurlijk en kunnen eindigen zonder dat dit negatief hoeft te zijn. Dit proces kan persoonlijke groei weerspiegelen. Door reflectie, zelfcompassie en open communicatie kunnen we het einde van ...
- Waarom Vrijwillig Personeelsverloop Een Probleem Is dinsdag december 17th, 2024Deze tekst bespreekt de impact van leiderschap op bedrijfscultuur en vrijwillig personeelsverloop. Het benadrukt dat narcistisch leiderschap vaak leidt tot een ongezonde omgeving, wat kan resulteren in een hoger personeelsverloop. ...
Eerder genoemde boeken
Deze oudere boekverwijzingen blijven beschikbaar als aanvullende leesinspiratie. Een boekbespreking is geen behandeladvies of bewijs voor de werkzaamheid van een methode. Het gaat om affiliatelinks.
- De kracht van rust, Mirjam van der Vegt
- Het nieuwe ademen, James Nestor
- Wanneer je lichaam nee zegt, Gabor Mate
- Traumasporen
- Het nervus vagus-werkboek
- De mythe van normaal
Gericht verder lezen
Welke kleine stap past vandaag bij jou?
Neem mee wat je helpt. Je kunt één inzicht laten bezinken, iets opschrijven of steun vragen. Kies wat bij jouw mogelijkheden past; ook rust nemen mag.
Wil je verder lezen? Kies via Start hier een gids die bij jouw vraag past.
Goed om te weten: onze informatie ondersteunt inzicht en zelfreflectie en vervangt geen persoonlijke diagnose, behandeling of professioneel advies.
Een vraag of fout melden? Neem contact op met ons. Vermeld bij een fout de link en de betrokken passage. Dit contactkanaal is geen crisisdienst.
Lees in onze publicatieprincipes hoe we werken meer over onze achtergrond, bronnen, correcties en commerciële verwijzingen.
Liefs,
Annemie Persyn-Declercq en Johan Persyn
Wij vallen. Wij staan op. Wij groeien.
Ontdek meer van
Abonneer je om de nieuwste berichten naar je e-mail te laten verzenden.