Dankbaar kunnen zijn belangrijke stap om jezelf nu beter te voelen.

foto bij post van narcisme.blog VKoN met als titel

  3 Stappen om jezelf nu beter te voelen. 1. Waar kan ik vandaag dankbaar voor zijn?   Wat IS GOED in mijn leven, nu? Schrijf 3 dingen op. Schrijf ze op, denk niet alleen aan hen. Het proces van voelen waarvoor je dankbaar bent en het vervolgens fysiek opschrijven is zoveel krachtiger dan alleen … Doorgaan met het lezen van Dankbaar kunnen zijn belangrijke stap om jezelf nu beter te voelen.

Kijkend naar de wolken: me een goed gevoel geven.

foto bij post van narcisme.blog VKoN met als titel

Hoe je gevoelens van overweldiging kunt verzachten? Er zullen tijden komen waarin we ons overweldigd voelen. Waar me een goed gevoel geven niet evident is. https://youtu.be/8Coc2NQojaA Leven, familie, relaties, verantwoordelijkheden van werk, omgaan met onze eigen gedachten en gevoelens. We kunnen ook overweldigd voelen als dingen niet zo snel gebeuren als we zouden willen. Ook … Doorgaan met het lezen van Kijkend naar de wolken: me een goed gevoel geven.

Kennis nodig over narcisme om het misbruik te stoppen. 4

vrouw met hoelahoep night vision voor narcisme.blog

Het beledigende slachtoffertraject. Ik beloof je met heel mijn hart – ik heb niet gezien dat één persoon op het beledigende slachtoffertraject beter wordt, verlichting krijgt, geneest of bekwaam is om productief door te gaan met hun leven zonder de kennis nodig over narcisme. In alle geval dien je het legale pad te volgen en … Doorgaan met het lezen van Kennis nodig over narcisme om het misbruik te stoppen. 4

Vriendelijk bewustzijn over het narcistisch misbruik doen groeien.

een vriendelijk bewustzijn over het narcistisch misbruik

Hoe ga je de kwetsuur van het narcistisch misbruik ontrafelen, verbeteren en veranderen? Naarmate uw vriendelijk bewustzijn over het narcistisch misbruik sterker wordt, begint je lichaam stuk voor stuk de oude wond te ontrafelen.   Waarschijnlijk zijn deze gevoelens in het begin overweldigend en ondraaglijk. Ze kunnen je midden in de nacht wakker maken, je … Doorgaan met het lezen van Vriendelijk bewustzijn over het narcistisch misbruik doen groeien.

Nieuwsgierigheid ontwikkelen zonder te veroordelen.

vriendelijk bewustzijn over jezelf en je trauma na misbruik door een narcist voor narcisme.blog

Heb je Ptss? De ontrafeling van wat je hebt meegemaakt als slachtoffer van een narcist begint wanneer we ons bewust worden van wat er echt aan de hand is in ons lichaam en onze geest. In plaats van te leven in onze beschermende mechanismen, beginnen we ze op te merken. Daarom bent u in eerste … Doorgaan met het lezen van Nieuwsgierigheid ontwikkelen zonder te veroordelen.