Categorie: Zelfreflectie
-
Ego razernij stoppen
Een paar dagen geleden liep ik een winkel binnen. Ik wist dat ik enkele verschillende dingen ging bestellen en begon vragen te stellen. Ze was niet vriendelijk. Ze beantwoordde mijn vragen alsof ze liever ergens anders was. Toen ze begon de kaas af te snijden, draaide ze zich naar me toe van achter de toonbank…
-
Nadenken over je relatie +audio
Doet je partner dit soort acties? __ jezelf of anderen belachelijk maken op een wrede, gemene manier? Dit zou meer zijn dan plagen met wederzijds goedvinden in sommige relaties waarin het gedrag voor beide partners acceptabel is. Wreed pesten is een teken van beperkte of geen empathie. Misschien moet je de feiten documenteren zodat je…
-
Mindbody work een noodzaak voor herstel
Ik dacht je eraan te herinneren dat mind en body healing is hoe je duurzame verandering en herstel op lange termijn schept voor jezelf. Ik dacht, ik laat je zien waarom mindbody work helpt. Een benadering van symptoommanagement houdt de levensduur van het probleem in stand, vergroot het zelfs. De wetenschap achter het idee dat…