Symptomen zijn berichten van onze gewondste, gestreste en overweldigde delen van jezelf. Deze delen hebben liefde, zelf kalmerend gedrag en regulatie nodig. Een van de manieren waarop we dit kunnen doen is via deze praktijk van een kalmerende visualisatie voor chronische pijn. Doe deze visualisatie: Denk aan iemand of iets waar je diep van houdt. […]
