Categorieën
groeitaak Recent Werktuigen & tools voor veerkracht weerbaarheid zelfgenezing zelfliefde

Valse overtuigingen blokkeren herstel narcistische misbruik! Deel 3

Enkele voorbeelden van reacties op deze kernovertuiging 1) Wat zijn enkele van de gebrekkige overtuigingen die je innerlijke identiteit aan je heeft onthuld over deze valse kernovertuiging? Ik vroeg mezelf: “Wat zijn de gedragingen die ik wil veranderen, maar die niet lijken te kunnen? “Het moeilijkste gedrag dat ik kon veranderen, was” mensen niet om […]

Categorieën
gemeenschapsvorming Recent

Is er iets dat ik niet kan zien? Ben ik blind?

We kunnen zo verslaafd zijn aan chronisch luchten en klagen, dat je er vriendschappen omheen bouwt.Authentieke relaties stellen ons in staat om ons veilig genoeg te voelen om te vragen: “Wat zie ik niet aan mijn eigen rol in deze situatie?” Chronisch ventileren of klagen is erg verslavend omdat het ons een gevoel van validatie […]

Categorieën
Copingstrategie HSP Recent trauma

Hoe het blauwe maandag gevoel wegwerken?

Wist je dat het vandaag Blauwe maandag is? Een van de meest deprimerende dagen van het jaar…Lees verder om te zien waarom … en leer een van mijn favoriete genezingstips over hoe je uit de funk kunt breken! Voelt u zich in deze tijd van het jaar angstiger of depressiever? Deel je ervaring in de […]