Categorieën
Boeken CD DVD Recent zelfgenezing zelfzorg

Inhoud van How to meet your self – HMYS

Ik vind het leuk een blog te schrijven over een van mijn favoriete stemmen op sociale media rond traumaherstel sinds 2019 en over de inhoud van haar laatste boek “How to meet your self”. Ze deelt volledig haar wijsheid over haar visie op zelfgenezing. Dr. Nicole Le Pera is een klinisch psycholoog van 40 jaar […]

Categorieën
Recent veerkracht

Werktuigen voor veerkracht om aan jezelf te werken

Aan de slag met jezelf voor verandering na misbruik door een narcist

Categorieën
Boeken CD DVD veerkracht video Werktuigen & tools voor veerkracht weerbaarheid zelfliefde

Zelfvertrouwen leren en Terug openstaan. video

Hoe zelfvertrouwen te ontwikkelen? Zelfvertrouwen leren is niet de kamer binnen lopen, denkend dat je beter bent dan wie dan ook. Het is de wetenschap dat je jezelf NIET aan iemand hoeft te vergelijken. Vergelijken van jezelf met een andere persoon is zelfs niet in je systeem. Er is geen gedachte aan vergelijking — er […]

Categorieën
groeitaak Recent Transformeren naar geluk na misbruik door een narcist video

Kun je voor jezelf zorgen (zelf)partner? video

Ik weet dat je denkt dat narcisten je machteloos maken zodat je niet meer voor jezelf kan zorgen. Ze laten je getraumatiseerd, verslagen en machteloos achter. Maar dit hoeft niet zo te blijven. Vandaag ga ik je leren hoe ze je dit hebben aangedaan. Hoe hebben ze het allemaal kunt omdraaien? Niet alleen hoe je een narcist […]

Categorieën
groeitaak online training Recent Transformeren naar geluk na misbruik door een narcist

Heb je schrik om jezelf te zijn en pijn los te laten? Deel 2

Wanneer je de pijn opruimt, word je je Ware Zelf. Dat is wie je bent, wie je altijd zult zijn en wie je ooit bent geweest. Het is de echte jij. Hoe meer en meer je thuiskomt naar het Zelf hoe meer je zult uitstralen, voelen en weten wat je Waarheid is en pijn los […]

Categorieën
Transformeren naar geluk na misbruik door een narcist veerkracht video Werktuigen & tools voor veerkracht weerbaarheid zelfgenezing zelfliefde

Ken je het verschil tussen eigenwaarde en zelfbeeld? video

Eigenwaarde en zelfbeeld: definitie en verschil! Wat is zelfrespect? Het begrip eigenwaarde is een ambigu of dubbel begrip en wordt besproken in de psychologie. Veel auteurs beschrijven het anders. Maar kort samengevat kunnen we zeggen dat het een construct of concept is om de waardering te definiëren die elke persoon voor of van zichzelf heeft.  Deze zelfevaluatie varieert op een continuüm van zeer […]