Genezing van Narcistisch Misbruik: Een Reis naar Welzijn en Zelfgenezing
Beste lezers, vandaag wil ik het hebben over hoe je fysieke pijn kunt genezen.
Narcistisch misbruik heeft verstrekkende gevolgen voor onze gezondheid en ons welzijn. De fysieke en emotionele pijn die voortkomt uit dergelijke ervaringen kan overweldigend zijn, en het genezingsproces lijkt misschien onbereikbaar. Maar vandaag nemen we een diepe duik in de waarheden en mogelijkheden van herstel.
Het is essentieel om te begrijpen dat de effecten van narcistisch misbruik niet beperkt blijven tot emotionele angst en ontreddering. Ze kunnen ook fysieke gezondheidsproblemen met zich meebrengen. Juist daarom is het zo belangrijk om te ontdekken hoe we deze gezondheidsproblemen kunnen aanpakken en genezen.
In dit artikel zullen we uitgebreid onderzoeken welke gezondheidsproblemen worden veroorzaakt door narcistisch misbruik. We zullen ook bespreken hoe deze problemen kunnen worden aangepakt en zelfs genezen. Tot slot bekijken we welke stappen er genomen kunnen worden op de weg naar herstel en welzijn.
Lees verder om te ontdekken hoe stress, toxiciteit en traumatische ervaringen ons zowel emotioneel als fysiek kunnen beïnvloeden. Ontdek hoe we door middel van zelfgenezing en groeitaken een pad kunnen bewandelen naar een gezonder, evenwichtiger en vervuld leven.
Dit is een reis van hoop, empowerment en de mogelijkheid om werkelijk te genezen. Laten we samen deze reis naar welzijn verkennen, en laten we de weg vrijmaken voor genezing, groei en veerkracht.
Met warme groeten,
Annemie
Narcistisch misbruik veroorzaakt noodzakelijke problemen voor jouw gezondheid. Stress levert een enorme bijdrage aan ziekte. Als je gestrest bent, is je interne omgeving het grootst beschikbaar voor een ziekte. Je fysieke pijn genezen na narcistisch misbruik wordt een grote opgave.
Daarom hebben we ook de categorie groeitaken en de zelfgenezingtools. Je vindt de links in het menu.
Het is ook heel moeilijk om te proberen de dingen te doen die een goede gezondheid vereisen. Dit geldt vooral als je in een strijdzone bent om te overleven! Natuurlijk zul je waarschijnlijk niet goed eten, slapen en goede dingen doen om een gezond evenwicht te behouden.
Welke gezondheidsproblemen worden veroorzaakt door narcistisch misbruik? Kunnen deze gezondheidsproblemen en fysieke pijn worden genezen? Zo ja, hoe? Dit alles en meer zullen in dit artikel worden beantwoord.
Oké, dus voordat we beginnen, bedankt iedereen. Bedankt aan degenen die zich hebben geabonneerd op mijn videokanaal of mijn blog volgen. Bedankt voor het ondersteunen van onze missie. Je kunt dit doen via de sociale knoppen aan het einde van deze pagina.
En als je je nog niet hebt geabonneerd, wil ik je eraan herinneren dat je het alsjeblieft moet doen. En als je dit artikel goed vindt, zorg er dan voor dat je op de like-knop drukt.
Je begint best vandaag nog met je herstel, je hoeft niet te wachten op één of andere gebeurtenis. Volg de babystappen en voeg er na dagelijkse toepassing nieuwe bij zonder je te laten overweldigen.
Dat kan dagelijks een supplement zijn zoals vitamine D en B12. Een glas water drinken. Een meditatie van 5 min. Of een wandeling van 20 min enz.
Wat gebeurt er met jouw stressniveau bij misbruik?
Ik geloof nu in onze evoluerende wereld. Het is ongelooflijk naïef van ons. Stress is een belangrijke aandoening die onze gezondheid beïnvloedt, ook fysiek.
Vanuit het perspectief van zelfgenezing is het toxiciteit, namelijk stress, die de symptomen van narcistisch misbruik veroorzaakt, inclusief gezondheidsproblemen.
Wanneer je wordt gekleineerd, vernederd, verward, gemanipuleerd en gevangen, zul je een afname van levenskracht ervaren. Wat betekent dat eigenlijk? Het betekent dat je zelfvertrouwen, eigenwaarde begint te verliezen.
Je begint de kennis van je interne kompas in de wereld te verliezen. De realiteit wordt scheef. Het is moeilijk om veilig te zijn. Dit niet alleen in je omgeving met de persoon die je misbruikt. Voel je je ook onveilig met vele andere aspecten van je leven?
Je kunt je ongelooflijk alleen voelen in deze ervaring, en zelfs niet ondersteund.
Misschien voel je je verkeerd begrepen door de mensen met wie je vroeger veilige connecties had. Je vraagt je misschien af: ‘Wie kan ik vertrouwen?’ En naarmate je meer geïsoleerd raakt, kun je jezelf zelfs de schuld geven: ‘Ben ik het met alle problemen?’
Hier hebben we de afbraak van de structuur van je fundamenten als menselijke geest. Het is ook in je eigen lichaam. Het is ook in de wereld. Dit betekent dat je niet alleen je fysieke pijn moet genezen, maar ook je psychisch lijden.
Herinneringen aan je verleden zijn traumatisch.
Je verleden is vol angst en depressie; en je toekomst is angstaanjagend en overweldigend. Je begon alles zwart te zien. Bovendien heb je geen idee meer wie je bent of hoe je zal eindigen.
Degenen onder ons die narcistisch misbruik hebben meegemaakt, melden meestal dat het de stressvolste tijd van ons hele leven was. Echt, tenzij je dit hebt meegemaakt, zou je het je niet eens kunnen voorstellen.
Wat zijn de fysieke effecten van stress?
We beginnen ons te realiseren in en na narcistisch misbruik. We ervaren ongelooflijk verschillende gevoelens en viscerale ervaringen in ons lichaam. Bovendien hebben we ook fysieke pijn die moeilijk genezen. Het lijkt op het hebben van een vreselijk virus in ons. Het voelt alsof er zwarte inkt door onze aderen stroomt.
We zitten vast in onszelf. Met onze buitenwereld voelen we ons vreemd verbonden. We voelen ons ook niet in staat om toegang te krijgen tot onze verlangens en dromen. We kunnen misschien zelfs geen contact maken met degenen waar we van houden en om geven.
Niets werkt om ons te verlossen en te genezen van deze fysieke pijn. Deze vreselijke zielsangst heeft zich van binnen genesteld. Maar wat gebeurt er echt chemisch in ons om deze obscene gevoelens zo alomvattend te maken?
Neurowetenschappers begrijpen nu veel over de effecten van trauma op ons chemische en cellulaire zelf.
We weten nu dat gebeurtenissen die ons traumatiseren, berichten over hersensynapsen en een harde bedrading van angst en machteloosheid veroorzaken. Deze gevoelens genereren dan meer van hetzelfde en versterken de voortzetting van de traumatische emotionele ‘rushes’ die we voelen.
We lijden dan een peptideverslaving door de vreselijke emoties die ons traumatiseren, zoals ‘angst’, ‘hartzeer’, ‘machteloosheid’ en ‘slachtofferschap’.
Al deze emoties hebben hun eigen overeenkomstige peptide. Cellen in ons lichaam zoeken deze peptide. Ze zijn op hun beurt verslaafd geraakt aan de pijn (hoewel ze ons vernietigen).
Pijnlijke emotionele peptiden doen ons letterlijk fysiek pijn wanneer onze cellen ze ontvangen. Ze vernietigen het vermogen van onze cellen om zuurstof en voedingsstoffen te absorberen.
Peptideverslaving creëert dan een omgeving waarin ons hele wezen vatbaar is voor ziektes.
Onze lichaamsbiologie is helemaal niet goed en ons immuunsysteem begint te werken. Ironisch genoeg, als we vastzitten aan dodelijke peptideverslaving. Dit veroorzaakt meer intern trauma. Dan maken we keuzes die bijdragen aan de toxiciteit.
We voelen dit trauma in ons lichaam. Daarom zijn we geneigd drugs, sigaretten, alcohol of andere verslavende middelen op te pikken. Dit omvat ook gedrag dat verslavend kan zijn. We doen dit om te proberen de pijn te verdoven. Dit veroorzaakt dan meer schade aan onze persoonlijkheid en draagt alleen maar bij aan het trauma.We proberen te ontsnappen aan het trauma dat we in ons lichaam voelen. Daarom zijn we geneigd drugs, sigaretten, alcohol of andere verslavende middelen of gedrag op te pikken.
Onze acties en verslavingen kunnen het opzoeken van de Ex op sociale media zijn. Ze kunnen ook een verslaving aan informatie over narcisten omvatten. Of woedend zijn op misbruikforums voor andere slachtoffers.
Er kan op dat moment enige opluchting zijn.
Het is ook een verslaving aan slachtofferschap die chemisch wordt vervuld. Maar daarna komt de pijn weer terug, twee keer zo sterk.
Obsessief nadenken over het trauma, erover praten en het onderzoeken, maakt het trauma alleen maar erger. Dat versterkt het en vervult de chemische verslaving van het zijn van een getraumatiseerd slachtoffer.
Zoals alle verslavingen neemt ook het niveau van voldoening toe. Ook de drang naar de narcist met denken, praten en onderzoeken neemt terug toe. Maar het is alsof je een korst kiest die nooit geneest en altijd groter wordt.
Vroeg of laat heeft je innerlijke identiteit je situatie als slachtoffer omarmd als de absolute waarheid voor jou.
Dit is de reden. Mishandelde mensen vallen zelfs decennia na het daadwerkelijke misbruik steeds meer uiteen. Dit gebeurt steeds verder in de loop van de jaren.
Als je op eigentijdse misbruikfora bent geweest en de berichten van mensen tientallen jaren na narcistisch misbruik hebt gelezen. Dan zul je weten dat wat ik zeg waar is.
Het proberen het trauma te negeren door jezelf af te leiden, is niet gezond.
Onbeheerd trauma is net zo trouw als huishoudelijk werk. Het stapelt zich alleen op. Het neemt toe. Het doet push-ups op de achtergrond terwijl je wacht op een opening om door te breken!
Natuurlijk maakt de spanning van het onbeheerde en groeiende trauma in je je binnenste giftig. Dit neemt je mee naar afbraak. Dit komt doordat trauma dat niet wordt aangepakt, zich meer dan emotioneel en mentaal zal gaan uitdrukken.
Het zal fysiek verschijnen.
Het zenuwstelsel is al aangetast. De emotionele of viscerale zenuwstelsels zijn allemaal diep met elkaar verbonden. Trauma heeft gevolgen en hoopt zich op in deze systemen.
Het zenuwstelsel begint af te breken met dingen als gecompliceerde posttraumatische stressstoornis (C-PTSS), paniekaanvallen en agorafobie. Angst en depressie zijn ook bijproducten. Dan beweegt de ziekte het lichaam in.
Fibromyalgie kan zowel bijnierstoornissen, haaruitval en andere bijbehorende storingen veroorzaken.
Vreselijke auto-immuunziekten komen vaak voor. Ernstiger ziekten kunnen ook aanhouden. Dit gebeurt wanneer uw cellulaire en immuunsysteem achteruitgaan vanwege het niet-genezen trauma. Dit trauma is de letterlijke toxiciteit in jou.
Het is in feite heel gebruikelijk. Mensen die lijden aan narcistisch misbruik moeten op het punt van lichaamsafbraak komen. Alleen dan zijn ze klaar om te genezen.
Tenslotte, de meesten van ons zijn tot nu toe heel goed in staat. We kunnen ‘op te staan en ermee door te gaan’!
De waarheid over het vermogen om te genezen van chronische gezondheidsproblemen.
Helaas is zijn medici vooral bezig met het behandelen van symptomen van misbruik. Ze genezen echter niet de oorzaak van deze symptomen.
Er is je mogelijk verteld dat je C-PTSS voor het leven zult hebben. Of er is je verteld dat elke remedie heel geleidelijk zal zijn en jaren zal duren. Dit is gewoon NIET de waarheid.
Hetzelfde geldt voor de vele andere emotionele en fysieke aandoeningen waaraan je mogelijk lijdt door narcistisch misbruik.
In de loop der jaren hebben mensen me deze vraag gesteld: ‘Was het de stress die deze persoon veroorzaakte? Maakte het me zo ziek? Waarom werd ik dan niet beter? Waarom was ik nog steeds ziek nadat ik deze persoon verliet?’
Het kan schokkend voor ons zijn dat zelfs als we wegkomen van een misbruiker, we nog steeds niet genezen. Dat schokte me ook altijd. Waarom is dit hetzelfde voor ons allemaal?
Vanwege het trauma dat in je vastzit en blijft, sta je voor een leven lang proberen te overleven. Je moet het trauma beheren, in plaats van er vrij van te leven.
Het trauma moet genezen worden, echt, om beter te worden – emotioneel, mentaal, spiritueel, financieel en fysiek.
Er is geen andere weg. Ik en zoveel mensen binnen deze gemeenschap leden aan ongelooflijke stoornissen. Ons werd verteld dat we er NOOIT van zouden herstellen.
De diagnose die ik kreeg was dat ik de rest van mijn leven antipsychotica nodig zou hebben. Ze zeiden dat ik nooit meer normaal zou functioneren. Mijn hersenen en lichaam zouden nooit herstellen. Dat was allemaal een totale leugen.
Toen ik de trauma’s uit mezelf losliet, verving ik de trauma’s die verantwoordelijk waren voor mijn ziektes. Ik begon te genezen op manieren die ik me niet eens kon voorstellen.
Binnen enkele maanden waren mijn symptomen volledig verdwenen. Ik was geëvolueerd naar hogere staten van gezondheid, zelfvertrouwen en uitbreiding die ik nooit had kunnen dromen.
Het is een andere leugen. Je hoeft niet jaren of decennia te worden geïnstitutionaliseerd in een systeem van medicatie en therapie. Je kunt overleven wat er met je is gebeurd.
Wees alsjeblieft geïnspireerd.
Ik kon niet eens beginnen met het vertellen van duizenden ongelooflijke verhalen over genezing en opstanding op alle niveaus. Dit omvat natuurlijk fysieke genezing binnen deze gemeenschap.
Er zijn maar weinig bloeiers die GEEN gezondheidsverbetering, genezing of volledige kwijtschelding van eerdere aandoeningen hebben ontvangen. Dit gebeurde na het gebruik van de groeitaken te doen voor zelfgenezing. Zo konden ze het trauma van het misbruik dat ze hebben geleden vrij te geven.
De gezondheid was gewoon te slecht. Ondanks dat bereikten deze Lieve Zielen toch vrede voor zichzelf. De vrede was anders niet mogelijk te bereiken. Dit is iets wat ze eerder niet konden bereiken.
Wat consistent is voor iedereen die narcistisch misbruik ervaart, is dat we onder de stress van het misbruik BREKEN.
Toch kunnen we daar in de meeste gevallen op terugkomen. Net als Frances. Die eind jaren veertig bij een narcist was. Ze had een grote pech vanwege zijn zaken en triangulatie. De relatie was zo slecht. Zelfs haar geliefde zonen lieten haar in de steek.
Toen Frances de diagnose ernstige maagkanker kreeg, wist ze dat ze moest genezen. Frances ging weg en sprak haar interne trauma met de verschuivingstechniek aan. Ze liet het trauma los. Ze bracht het omhoog. Uiteindelijk voelde ze niets voor hem. Dit was zo, ook al woonde hij in dezelfde buurt.
Haar zonen keerden terug naar hun moeder. Ze hadden altijd van haar gehouden. Vroeger konden ze niet zien hoe ze vernietigd werd. Frances, zes jaar later, is kankervrij en heeft een nieuwe en mooie echtgenoot, roeping en thuis. Haar leven is een bewijs van het volledig veranderen van haar leven van binnenuit.
Dan is er Nancy, die op 61-jarige leeftijd alleen misbruik heeft gekend, zelfs als kind.
Nancy werd gediagnosticeerd met ernstige reumatoïde artritis (RA). Het is een auto-immuunziekte. In misbruikrelaties zou deze oplaaien tot bijna ondraaglijke niveaus. Zelfs haar krachtigste medicijnen konden dit niet verlichten.
Na slechts een jaar toegewijd te zijn geweest aan het innerlijke werk, rapporteerde Nancy. Ze was niet alleen vrij van haar pijnlijke en narcistische relatiepatronen. Bovendien waren alle symptomen van RA ofwel enorm verminderd of volledig verdwenen.
En dan is er Anki.
Ze leed aan de verschillende chronische ziekten van fibromyalgie en ernstige ME (myalgische encefalomyelitis). Dit is een verwoestende multisysteemziekte die dysfunctie van de neurologische, immuun-, endocriene en energiemetabolismesystemen veroorzaakt.
Anki was aan huis gebonden, bijna altijd in bed, en kon alleen naar de badkamer kruipen. met een buitengewone pijn. Ze kon niet staan of lopen omdat haar spieren te zwak waren. Ze zou ook last hebben van uitputting of koorts. Zelfs de kleinste dingen zoals haar tanden poetsen of haar gezicht wassen konden dit veroorzaken.
Scherpe lichten of geluiden sloegen Anki dagenlang uit. Anki kon niet werken of zelfs het huis verlaten. Ze kreeg te horen dat ze nooit meer zou kunnen werken. Ze zou alleen maar erger worden. Bovendien zou ze nooit herstellen. Anki was toen 47 jaar oud.
Maar dit alles was voordat Anki begon te genezen met de verschuivingstechniek. In minder dan twee maanden voelde ze zich totaal anders en kon ze buiten wandelen. Anki begon ook parttime te werken.
Na vijf maanden stopte Anki veel van haar medicatie, waarvan sommige ze al 25 jaar gebruikte! Binnen 18 maanden werkte Anki fulltime, was volkomen medicijnvrij en trainde en wandelde tot een uur per dag.
Haar diagnoses of chronische ziekten werden door haar arts uit haar medisch tijdschrift gehaald.
Je bent je genezing waard.
Oké, dus ik wil echt dat je met heel je hart weet dat. Ongeacht je misbruiksituatie, wanneer het begon, van wie het was. En welke chronische aandoeningen je hebt gehad (zelfs voor het leven). Het genezingspad voor jou is IDENTIEK aan de helende manier van de groeitaken. Het is ook identiek aan de zelfgenezingstechnieken en die van alle andere Thrivers.
Namelijk – haal het trauma weg en begin de genezing te zien beginnen. Dat is wat de verschuivingstechniek en de groeitaken doen. Alle links vind je in het menu om fysieke pijn te genezen door zelfgenezing.
En als je dit leuk vond, klik dan op ‘Vind ik leuk’. Deel het ook met je community’s zodat we mensen kunnen helpen wakker te worden voor deze waarheden.
Zoals altijd verheug ik me op het beantwoorden van uw opmerkingen en vragen hieronder.
Vragen voor jou!
- Welke stappen heb jij genomen om te herstellen van giftige relaties?
- Hoe heeft narcistisch misbruik je fysieke gezondheid beïnvloed?
- Welke zelfgenezingtechnieken heb jij toegepast en wat waren de resultaten?
- Heb je ooit het gevoel gehad dat je vastzat in een vicieuze cirkel van pijn en trauma?
- Wat inspireert je om te blijven vechten voor genezing en welzijn?
- Ben je bekend met andere zelfgenezingstools?
Orthopedagogisch perspectief
- Invloed op kinderen:
Het narcistisch misbruik heeft niet alleen effect op de volwassene. Het kan ook diepgaande gevolgen hebben voor kinderen die blootgesteld worden aan dergelijke situaties. Het is belangrijk om te beseffen dat het herstel van de volwassene ook een positieve impact kan hebben. Het herstel van de volwassene kan het welzijn van de kinderen verbeteren. Het herstel kan ook een positieve impact hebben op de ontwikkeling van de kinderen die betrokken zijn bij deze misbruiksituaties. - Trauma en ontwikkeling:
Bij kinderen kan narcistisch misbruik leiden tot complex trauma. Dit kan de ontwikkeling van een gezonde hechtingsstijl belemmeren. Het kan ook het vermogen om vertrouwensrelaties aan te gaan belemmeren. Het is van cruciaal belang om de impact van deze ervaringen op de ontwikkeling van het kind te erkennen. Passende ondersteuning is nodig om normale ontwikkelingsmijlpalen te bevorderen. - Zelfbeeld en identiteit:
Kinderen die blootgesteld worden aan narcistisch misbruik kunnen een vertekend zelfbeeld en identiteitsconflicten ervaren. Ze kunnen worstelen met hun eigenwaarde en zelfvertrouwen als gevolg van de emotionele manipulatie en verwaarlozing. Het is van essentieel belang om te werken aan het herstel van het zelfbeeld. Het is ook belangrijk om te werken aan de identiteit van deze kinderen. Dit helpt toekomstige psychosociale problemen te voorkomen. - Beschermende factoren en herstel:
Het is belangrijk om aandacht te besteden aan de beschermende factoren. Deze kunnen het herstel van kinderen bevorderen. Dit omvat een ondersteunend sociaal netwerk, veilige hechtingsfiguren en professionele begeleiding. We kunnen bijdragen aan een positieve ontwikkeling en herstel van traumatische ervaringen. Dit doen we door te investeren in de veerkracht van kinderen die te maken hebben gehad met narcistisch misbruik.
Deze orthopedagogische bedenkingen benadrukken het belang van holistische ondersteuning. Dit geldt voor zowel volwassenen als kinderen die te maken hebben met narcistisch misbruik. De focus ligt op herstel, veerkracht en het creëren van een veilige omgeving voor een gezonde ontwikkeling.
Alles op onze blog is voor Zelfzorg en solidariteit, vaardigheids- en reflectiepraktijk, groei en bewustwording met psycho-educatieve informatie over individu en samenleving.
Op geen enkele manier is dit een aanzet tot haat of geweld, discriminatie of racisme.
✨ Jouw volgende stap naar heling begint hier
Voel je dat dit artikel je raakte? Dat het iets in beweging zette? Laat dat moment niet verloren gaan.
Sluit je aan bij onze online community – een warme, veilige plek waar gelijkgestemden elkaar begrijpen en ondersteunen.
👉 Doe een groeitaak die bij dit artikel hoort. Kleine stappen, grote transformaties.
Laat een reactie achter. Jouw stem kan iemand anders precies de herkenning geven die ze vandaag nodig heeft.
👉 Deel dit artikel met een vriend(in) die worstelt of twijfelt. Soms is één doorstuuractie het verschil tussen vastzitten en vooruitkomen.
🌿 Samen bouwen we aan herstel, kracht en emotionele vrijheid. Steun ons zonder extra kosten door aankopen bij bol. klik op onderstaande afbeelding.
Steun ons zonder extra kost door uw aankopen bij :
https://www.steunfondsvooroekraine.be/donatiepagina
Liefs Annemie