Zelfzorghelpers samen vrij en verbonden!

klik naar home
klik hier naar het menu op linktree

Maand: augustus 2018

  • Inspirerende bronnen van gezonde zelfliefde. deel 2

    Inspirerende bronnen van gezonde zelfliefde. deel 2

    “Schat, jij hebt dit” is een boek gemaakt door ondernemers Emilie Sobels en Martje Haverkamp. Het is gericht op jonge succesvolle vrouwen en onderzoekt vragen over het vinden van persoonlijke sterke punten, het bereiken van doelen, het presenteren van zichzelf, het opbouwen van netwerken en het balanceren van ambities en het sociale leven. Het bevat…

  • Inspirerende bronnen van gezonde zelfliefde. deel 1

    Inspirerende bronnen van gezonde zelfliefde. deel 1

    Het overleven van een narcistisch trauma houdt in dat je je ware zelf herontdekt en inspiratie vindt voor eigenliefde. Hoogwaardige psychotherapie, yoga en creativiteit kunnen het genezingsproces bevorderen. Modellen als Ashley Graham leiden de body positivity-beweging en transformeren idealen over schoonheid. Persoonlijke verhalen over mode, beauty, reizen, vriendschap, zelfvertrouwen en liefde kunnen ook inspiratie en…

  • Meer over de ongekende vermogens van NLP.

    Meer over de ongekende vermogens van NLP.

    De inhoud bespreekt verschillende boeken over het onderwerp Neuro-Linguïstisch Programmeren (NLP), een psychologische benadering gericht op positief denken en persoonlijke ontwikkeling. De auteurs onderzoeken hoe visualisatie de uitkomsten kan beïnvloeden, leren hoe NLP kan worden gebruikt om geluk te bereiken ongeacht de omstandigheden, en delen strategieën voor het beheersen van emoties, relaties en financiën. De…

  • Boeken over een echtscheiding van je narcist

    Boeken over een echtscheiding van je narcist

    De inhoud bespreekt verschillende benaderingen en hulpmiddelen om door scheiding en echtscheiding te navigeren. De nadruk ligt met name op het voorkomen van escalatie van conflicten, de overgang naar co-ouderschap, het herkennen van emotionele onrust en het vinden van troost in gedeelde ervaringen. Concepten als ‘Positieve echtscheiding’, ‘Post-relationele rouwbenadering’ en ‘Past Reality Integration’ bieden strategieën…

  • Stress-niveau verlagen in een narcistische situatie?  Hoe?

    Stress-niveau verlagen in een narcistische situatie? Hoe?

    Radical Acceptance Embracing Your Life with the Heart of a Buddha.   Ebook Door de uitgangspunten van psychotherapie te combineren met de leer van het boeddhisme, legt deze verhelderende gids uit hoe je de persoonlijke conflicten en gevoelens van “niet goed genoeg” kunt elimineren en je stress-niveau verlagen. De minderwaardigheidsgevoelens kunnen problemen veroorzaken als verslaving, overwerk en perfectionisme. Door…