Kijk je liever dan dat je leest? In dit kijkarchief vind je video’s over narcisme, herstel en zelfzorg, naast bijdragen over verbinding en menselijk samenleven. Kies één onderwerp dat vandaag bij jou past. Je hoeft de hele verzameling niet af te werken.
Zoek je eerst overzicht over wat je overkwam en welke volgende stap mogelijk is? Begin dan bij de hoofdgids over herstel na narcistisch misbruik. Dit archief helpt je vervolgens om een bijdrage in videovorm terug te vinden.
Leestijd kijkwijzer: ongeveer 4 minuten. De kijktijd verschilt per bijdrage.
Welke vraag neem je mee?
Schrijf je vraag in gewone taal: “Waarom twijfel ik na een gesprek aan mezelf?”, “Hoe herken ik een schadelijk relatiepatroon?” of “Wat kan ik vandaag doen zonder mezelf onder druk te zetten?” Zo kies je iets waar je werkelijk mee verder kunt.
Lukt het niet om een geschikte bijdrage te vinden? Je kunt ook gericht een passend artikel zoeken. De zoekhulp laat zien hoe je met enkele trefwoorden jouw vraag afbakent.
Wil je de relationele patronen uit een video uitgebreider verkennen? Narcisme in relaties van Alice Vlottes sluit aan bij vragen over narcistisch gedrag binnen relaties. Gebruik het als verdieping, zonder er een diagnose over iemand anders uit af te leiden.
De drie boeklinks zijn affiliatelinks. Bij een aankoop via zo’n link ontvangen wij mogelijk een vergoeding, zonder extra kosten voor jou.
Blader door de videobijdragen
De lijst hieronder verzamelt artikelen uit de categorie video. Open een titel en lees de toelichting bij de video. De bijdragen komen uit verschillende perioden en behandelen uiteenlopende thema’s; een plaats in het archief is geen garantie dat iedere uitspraak actueel of wetenschappelijk onderbouwd is.
- Vrouwelijke narcisten en niet typische mannen? 30/11/2020Narcisme is geen genderneutraal onderwerp; het blijkt dat gewelddaden in films en de realiteit vaak niet gescheiden zijn van geslacht. Spoorzoekend naar de realiteit van ...
- Aandacht en bevestiging in relaties: gedrag onderzoeken zonder ontmenselijking 23/11/2020Behoefte aan aandacht maakt iemand geen lege huls. Onderzoek hoe aandacht wordt gevraagd, welke ruimte jij hebt en of jouw grenzen worden gerespecteerd.
- Moederwonden: gemis, relatievragen en ruimte voor steun 17/11/2020Moederwonden als beschrijvende zelfhulpterm: voorbeelden, huidige relatievragen en steun zonder vaste gevolgketen, verplichte vergeving of herstelbelofte.
- Belasteren in narcistische relaties: hoe herken je het, wat betekent het echt en wat kun je doen? 14/11/2020Belasteren door narcisten draait om het projecteren van hun eigen fouten op anderen, wat leidt tot verwarring en emotionele chaos. Herstel is mogelijk door patronen ...
- Ben je anti-narcist en wens je te groeien in zelfliefde? 13/11/2020De inhoud legt de impact van narcistisch misbruik bloot en benadrukt het belang van zelfgenezing. VKoN biedt gratis tools voor herstel en ondersteunt individuen die ...
- Lid blijven VKoN: Volwassen kinderen van een narcist. 10/11/2020VKoN is een besloten groep gericht op zelfliefde en herstel van narcistisch trauma. De organisatie biedt steun en strategiëen voor individuen die lijden aan de ...
- Overlevingsgedrag van slachtoffers van narcistisch misbruik: waarom het niet betekent dat jij een narcist bent 04/11/2020Narcistisch misbruik kan slachtoffers geestelijk uitputten en verwarring veroorzaken. Gedrag als liegen en manipuleren betekent niet dat iemand een narcist is, maar toont aan hoe ...
- Herstelwerk doseren: wanneer minder oefenen en meer steun passen 31/10/2020Dit artikel biedt tips voor het versterken van gezondheids- en herstelwerk, met nadruk op het loslaten van pijn, illusies en de behoefte om verantwoordelijk te ...
- 8 emotioneel afhankelijke eigenschappen om een narcist aan te trekken! 30/10/2020De inhoud beschrijft de specifieke emotioneel afhankelijke eigenschappen die een narcist in een partner zoekt. Deze eigenschappen omvatten het op zich nemen van buitensporige verantwoordelijkheden, ...
- Hoe beschermen empathen zich tegen narcisten? Praktische inzichten, herkenbare voorbeelden en krachtige tips voor zelfzorg 26/10/2020Empaten zijn liefdevolle individuen die de wereld willen helen, maar kunnen in de manipulatieve netten van narcisten verstrikt geraken. Dit leidt tot emotionele uitputting en ...
Via de paginanummers blader je verder. Je kunt ook de volledige categorie video openen om andere bijdragen te bekijken.
Kijk met aandacht voor bron en context
Een herkenbaar verhaal kan veel bij je oproepen. Vraag tegelijk wat de spreker precies beweert en waarop die uitleg steunt. Persoonlijke ervaring, een reflectieoefening en onderzoek zijn verschillende soorten informatie.
- Wie spreekt? Wat weet je over de ervaring of deskundigheid van de maker?
- Waar komt de informatie vandaan? Kun je de genoemde bron terugvinden?
- Welke bedoeling heeft de bijdrage? Gaat het om uitleg, een persoonlijk verhaal, overtuiging of verkoop?
- Hoe zorgvuldig zijn de beloften? Wees kritisch bij snelle genezing, absolute uitspraken of een methode die voor iedereen zou werken.
Je mag iets herkennen én vragen blijven stellen. Wil je deze manier van kijken verder oefenen, lees dan hoe je bronnen en overtuigende boodschappen kritisch kunt beoordelen.
Bepaal zelf je tempo
Je mag pauzeren, een fragment overslaan of stoppen. Kies eventueel vooraf een kleine grens: vandaag één bijdrage, daarna even iets anders. Ook samen kijken kan, als jij dat prettig vindt. Spreek af of je alleen wilt luisteren of achteraf iets wilt bespreken.
Wanneer een video vragen oproept over jouw ruimte in relaties, biedt Gezonde grenzen van Nedra Glover Tawwab verdere uitleg over behoeften en grenzen. Je hoeft jouw kijkervaring of persoonlijke verhaal niet te delen om erbij te mogen horen.
Roept een bijdrage veel onrust op, sluit ze dan gerust af en zoek steun als je die nodig hebt. Voor het bredere kader kun je de gids over traumaverwerking lezen. Video’s en boeken bieden algemene informatie; ze vervangen geen individuele beoordeling of behandeling.
Groeitaak: neem één bruikbaar inzicht mee
Kies na het kijken één klein inzicht. Je kunt iets opschrijven, iemand om steun vragen of besluiten dat je vandaag genoeg informatie hebt gehad. Meer kijken hoeft geen betere volgende stap te zijn.
- Welke zin of gedachte wil ik onthouden?
- Welke vraag blijft voor mij open?
- Wat heb ik nu nodig, en welke kleine keuze past daarbij?
Ga je jezelf beoordelen omdat je “nog niet ver genoeg” bent? Zelfcompassie van Kristin Neff past bij het oefenen van een mildere houding tegenover jezelf. Een oefening mag een uitnodiging blijven; je hoeft er geen nieuwe prestatietaak van te maken.
Veelgestelde vragen
Staat de video rechtstreeks in deze lijst?
De lijst verwijst naar artikelen in de categorie video. Open het artikel om de toelichting en de bijbehorende video of videolink te bekijken.
Moet ik de bijdragen in een bepaalde volgorde bekijken?
Nee. Dit is een archief met uiteenlopende onderwerpen. Kies op basis van jouw vraag en beschikbare aandacht.
Wat als een oudere video niet meer werkt?
Een externe video kan later worden verwijderd of beperkt. Meld een ontbrekende video met de titel of URL van het betreffende artikel, zodat we weten welke bijdrage je bedoelt.
Bron bij deze kijkwijzer
MedlinePlus: gezondheidsinformatie beoordelen — praktische vragen over maker, bronnen, actualiteit en commerciële belangen bij gezondheidsinformatie. Engelstalige informatie van de National Library of Medicine, bijgewerkt op 26 februari 2024.
Jouw verhaal telt
Welke bijdrage hielp je jouw vraag scherper te zien? Je mag een titel of een klein inzicht delen. Houd herkenbare gegevens van jezelf en anderen privé en vertel alleen wat goed voelt.
Wij vallen. Wij staan op. Wij groeien.
Welke kleine stap past vandaag bij jou?
Neem mee wat je helpt. Je kunt één inzicht laten bezinken, iets opschrijven of steun vragen. Kies wat bij jouw mogelijkheden past; ook rust nemen mag.
Wil je verder lezen? Kies via Start hier een gids die bij jouw vraag past.
Goed om te weten: onze informatie ondersteunt inzicht en zelfreflectie en vervangt geen persoonlijke diagnose, behandeling of professioneel advies.
Een vraag of fout melden? Neem contact op met ons. Vermeld bij een fout de link en de betrokken passage. Dit contactkanaal is geen crisisdienst.
Lees in onze publicatieprincipes hoe we werken meer over onze achtergrond, bronnen, correcties en commerciële verwijzingen.
Liefs,
Annemie Persyn-Declercq en Johan Persyn
Wij vallen. Wij staan op. Wij groeien.
Welke kleine stap past vandaag bij jou?
Neem mee wat je helpt. Je kunt één inzicht laten bezinken, iets opschrijven of steun vragen. Kies wat bij jouw mogelijkheden past; ook rust nemen mag.
Wil je verder lezen? Kies via Start hier een gids die bij jouw vraag past.
Goed om te weten: onze informatie ondersteunt inzicht en zelfreflectie en vervangt geen persoonlijke diagnose, behandeling of professioneel advies.
Een vraag of fout melden? Neem contact op met ons. Vermeld bij een fout de link en de betrokken passage. Dit contactkanaal is geen crisisdienst.
Lees in onze publicatieprincipes hoe we werken meer over onze achtergrond, bronnen, correcties en commerciële verwijzingen.
Liefs,
Annemie Persyn-Declercq en Johan Persyn
Wij vallen. Wij staan op. Wij groeien.
Ontdek meer van
Abonneer je om de nieuwste berichten naar je e-mail te laten verzenden.