Een persoonlijke notitie over schrijven rond misbruik, betrokkenheid en rust. Je mag lezen of schrijven op jouw tempo; je hoeft je verhaal niet openbaar te maken.
Tag: grounding (aarding)
Grounding, ook aarding genoemd, komt in deze artikelen aan bod als aandacht geven aan het huidige moment en de omgeving. De teksten bieden oefeningen en reflectievragen die je vanuit jouw eigen ervaring mag bekijken.
Wat voelt hanteerbaar en wat juist niet? Op narcisme.blog verbinden we verkennen met keuzevrijheid. Een oefening hoeft niet afgemaakt te worden en belooft geen traumagenezing. De verwante tag aarding biedt een aanvullende route.
Lees verder bij aarding.
In Nederland zijn gz-psychologen wettelijk erkend, met grote diversiteit in vaardigheden en registraties. In Spanje echter, is er een laag aantal psychologen. Het verhaal van Eloise belicht de problemen met geestelijke gezondheidszorg en de noodzaak voor ondersteuning bij eetstoornissen, vooral na narcistisch misbruik. Toegang tot therapie is essentieel.
Een narcistische zus of schadelijk familiepatroon? Herken gedrag, bereid grenzen voor en bouw aan eigenwaarde en een leven buiten de familierol.