Categorieën
Recent trauma

Onaangeroerd trauma herhaalt zich in onze volwassen relaties.

Wat uit onze kindertijd niet is genezen en dus onaangeroerd trauma werd, wordt de blauwdruk voor onze volwassen relaties.

Omdat conditionering vaak onbewust gebeurt, merken we als kinderen de patronen of tekens misschien pas op als deze gewoonten volledig ingeburgerd raken. We hebben misschien gezien (en geleerd) dat een ouder emotioneel losgekoppeld was van ons. Bovendien hebben we misschien gezien hoe onze moeder smeekte of schreeuwde. We hebben misschien gezien hoe onze verzorger ons fysiek of emotioneel mishandelde, of ons de schuld gaf van hun eigen niet-genezen kernwonden. We hebben misschien gezien hoe een broer of zus niet alleen kon zijn en altijd relaties ‘najaagde’ om hun eigen innerlijke pijn te vermijden en te ‘verdoven’. En als onze verzorgers het modelleren, leren we als kinderen door imitatie. Bij volmacht.

Wanneer onaangeroerd trauma uit onze kindertijd niet wordt genezen of onaangeroerd blijft, speelt het zich herhaaldelijk af in onze volwassen relaties, of we ons nu bewust zijn van deze patronen of niet.

Elke keer als we merken dat we onszelf verdoven of de realiteit ontkennen, “jagen” we een andere relatie of het nieuwste blinkende ding op zoek naar een emotionele pleister. Dan “rennen” we weg voor onze eigen pijn.

Elke keer dat we op zoek zijn naar een partner, drukken we op de replay-knop, terwijl we onbewust naar hen zoeken om ons te reparenten, om ons te ‘repareren’.

Elke keer dat we onze pijn naar een laag pitje duwen, drukken we op de replay-knop en trekken we workaholisme, shopaholisme, zelfmedicatie, dwanghandelingen in de sportschool, game-compulsies, lichaamsobsessies, of spirituele BS enz.) naar voren.

Wanneer trauma onverwerkt blijft, speelt het zich af in onze volwassen relaties door de blauwdruk voor hen te worden.

Verlatings- en gehechtheidstrauma’s uit de kindertijd leiden later in het leven tot wederzijdse afhankelijkheid.

Wanneer kinderen niet in staat zijn om een gezonde gehechtheid aan hun verzorgers te krijgen, en in het bijzonder aan hun moeder, kunnen geen goede banden worden gevormd. Verbroken banden leiden tot onzekerheden, wantrouwen en een overvloed aan angsten met betrekking tot relaties.

Het is alsof het kind aan wie een gezonde en veilige vroege gehechtheid is ontzegd, voelt: “Als ik degene uit wiens wezen ik ben geboren niet kan vertrouwen om van mij te houden en te koesteren, wie kan ik dan vertrouwen?

Als degenen die ik aanbid geen reden vinden om mij in ruil daarvoor te aanbidden, welke waarde kan ik dan bezitten?

Welke waarde kan ik mezelf, anderen of de wereld bieden?”⠀

Genezing van deze cyclus en valse overtuigingen of conditioneringen kost werk.

Het vergt toewijding en vereist acceptatie. Het vereist dat we loslaten wat nooit onze bagage was om te bezitten. Het vereist dat we afleren wat nooit onze pijn was om te accepteren. We moeten zelfcompassie leren en rekening houden met leercurves. Daarbij moeten we OK zijn met het vaststellen en handhaven van onze grenzen. We moeten leren loslaten wat ons niet positief dient. En we bouwen vanaf de grond op om een ​​leven te creëren dat we waardig zijn. Groeitaken vind je op “narcisme.blog” in het menu.

Voeg hieronder een reactie toe! Reactie annuleren