Het kostte me tientallen jaren om te beseffen dat ik in een reeks gewelddadige relaties zat. Ik herschiep onbewust de traumatische omgeving van mijn kindertijd en de gewelddadige relaties die ik had met mijn verzorgers. Toen ik complexe trauma’s ontdekte, begreep ik de invloed op het gewonde innerlijke kind.
Daardoor werden mijn volwassen relaties vanuit de kindertijd logisch. Dan kon ik echt beginnen te genezen en mijn innerlijke kind geven wat het nooit heeft gehad. Het is zo belangrijk dat we het bewustzijn hiervan blijven vergroten. Voor sommige lezers zal dit artikel het traject van hun kindertijd tot volwassenheid perfect samenvatten!
Een van de gevolgen van de invloed van een gewond innerlijke kind is merkbaar wanneer je iemand nieuw ontmoet. Dan projecteer je een fantasie van wie ze zijn. Je creëert meteen een wonderbaarlijke toekomst met hen in je hoofd. Je denkt van een soulmate te hebben ontmoet en zal hun motiveren om hun ware zelf te zijn. Het ware zelf dat jij hebt gezien.
Een ander gevolg van een gewond innerlijke kind is dat je je identificeert als een empaat. Het gevolg is dat je altijd gefocust bent op mensen. Je denkt dat ze redding en reparatie nodig hebben.
Je vindt relaties die stabiel zijn saai en gelooft dat ‘passie’ veel conflicten betekent.
Bovendien worstel je t.g.v. invloed van het gewond innerlijke kind om echt te weten wat je behoeften zijn.
Daarbij verwacht je dat je vrienden of partners “gewoon weten” wat je wilt.
Je bevindt je in relaties met veel ‘emotioneel drama’: push-dynamiek, onvoorspelbaarheid, verlating.
We hebben allemaal een gewond innerlijke kind. Het kinderdeel van onszelf dat we in ons dragen – dat ons verleden heeft meegemaakt. Want geen enkel mens is perfect, ook gij niet, noch onze ouders.
Er zijn natuurlijk ook ouders met een persoonlijkheidsstoornis. Er zijn ook criminele ouders. Deze ouders veroorzaken nog ergere kwetsuren voor ons innerlijk kind. Dit heeft grotere gevolgen voor volwassen resultaten.
Er zijn evenwel ook kinderen die in moeilijke situaties geen trauma of persoonlijkheidsstoornis ontwikkelen. Er zijn ook kinderen die wel persoonlijkheidsstoornissen ontwikkelen, zelfs als ze zijn opgevoed door de best mogelijke verzorgers. Epigenetica, dus markers op het DNA van trauma uit vroegere generaties, kunnen een rol spelen.
Deze markers kunnen bij volwassenen trauma ontwikkelen. Maar trauma bij volwassenen kan ook ontstaan door langdurige pesterijen. Deze pesterijen hebben niets te maken met het verleden. Ze zijn verbonden met de huidige situatie, zoals op het werk, waarmee de persoon te maken heeft.
Armoede en ziekte kan ook bij volwassenen trauma veroorzaken. Dit kan bijvoorbeeld ten gevolge van de pandemie zijn. Ook kan het door een faillissement komen. Dat kan eventueel ten gevolge van lockdowns zijn. Een faillissement in de supply keten kan ook een oorzaak zijn.
Wanneer men als kind niet aan onze “behoeften” voldoet, heeft dat invloed op ons gewond innerlijke kind gewond.
We hebben de neiging om te fantaseren. We projecteren een beeld van wie we willen dat iemand is. We zijn niet daadwerkelijk getuige van hun ware karakter.
We hebben ook een versie van liefde. Dit betekent lijden of ‘werken’ voor liefde. Het houdt in controle krijgen, emotioneel dramatisch zijn of straf met zich meebrengen.
Andere volwassenen in uw leven en uw broers en zussen hebben ook een diepe invloed op u.
Ik heb hier zelf over nagedacht. Ik vraag me af of een kind al een disbalans heeft. Fysieke factoren kunnen dat veroorzaken, bijvoorbeeld depressie of angst. De ouders wisten mogelijk niet hoe ze in de unieke behoeften van dat kind moesten voorzien. Het kind kan nog verder groeien en zich verwaarloosd of gewond voelen.
Innerlijk kind helen is een oefening die je kunt leren. Het betekent in contact komen met je emoties zonder het verhaal achter die emoties te geloven. Bovendien betekent het dat je emoties mogen blijven en zien dat je de pijn kunt overleven. Het betekent zelfcompassie ontdekken.
Dit is een spiegel van de liefde die men ons als kind toont.
Een van de reacties van innerlijke kinderverwonding is wanneer iemand die verbazingwekkend is, opduikt. Hij houdt onvoorwaardelijk van je, maar je duwt hem weg. Dit is omdat je bang bent dat deze geweldige persoon niet van je zal houden voor jou. Je vindt tenslotte dat je niet goed genoeg bent voor zo’n persoon.
Je accepteert gewoon dat de gevolgen eraan komen. Je was niet geconditioneerd om op deze gezonde manier liefde te krijgen.
Het empathische deel komt ZO dicht bij huis, vooral omdat ik meer leerde over Codependentie. Mijn innerlijke kind heeft de neiging te geloven dat ik moet lijden en voor liefde moet zorgen. Zelfmoord was ook een rode draad die mijn moeder op mij en mijn zussen gebruikte. Daarom merk ik dat ik ook de neiging heb om bang te zijn voor verlies in liefde.
De gewoonte hebben om het beste te fantaseren rond een date is slechts een symptoom van de angst. Deze angst is dat je gebroken bent en niet genoeg. Dit ervaren de meeste mensen. Daarom zal het nooit slagen in een goede relatie. Het genezen van deze oude wond zal voor deze gewoonte en meer zorgen.
Het is alsof de mensen die we ontmoeten worden gezien met de invloed. Het is als een filter of lens van een gewond innerlijk kind dat liefde zoekt. Ze begrijpen liefde niet.
Het komt zo vaak voor dat het innerlijke kind de behoefte voelt om zichzelf te ‘bewijzen’ aan potentiële partners …
Neem de realiteit serieus wanneer iemand zegt dat ze niet op zoek zijn naar een relatie. Jij bent dat misschien wel. Negeer niet wat deze persoon heeft gezegd. In plaats daarvan interpreteer je het als een uitnodiging om te overfunctioneren. Je probeert je weg te verdienen naar het ontvangen van liefde. Bewustzijn van dit patroon is de katalysator voor verandering en genezing.
De allereerste stap om het innerlijke kind te helen, is het tot stand brengen van een verbinding met hen. Voor sommigen gebeurt dit meteen en voor anderen kan dit enige tijd duren. Echt geloven dat dat kind daar ergens is, verlangend om gezien en begrepen te worden, is waar het allemaal begint!
Je moet de patronen herkennen om ze te veranderen! Gelukkig zijn ze te veranderen! Heb je een goed ondersteuningssysteem? Wat gelooft JOUW innerlijke kind over liefde of relaties?
Alles op onze blog is voor Zelfzorg en solidariteit, vaardigheids- en reflectiepraktijk, groei en bewustwording met psycho-educatieve informatie over individu en samenleving.
Op geen enkele manier is dit een aanzet tot haat of geweld, discriminatie of racisme.
✨ Jouw volgende stap naar heling begint hier
Voel je dat dit artikel je raakte? Dat het iets in beweging zette? Laat dat moment niet verloren gaan.
Sluit je aan bij onze online community – een warme, veilige plek waar gelijkgestemden elkaar begrijpen en ondersteunen.
👉 Doe een groeitaak die bij dit artikel hoort. Kleine stappen, grote transformaties.
Laat een reactie achter. Jouw stem kan iemand anders precies de herkenning geven die ze vandaag nodig heeft.
👉 Deel dit artikel met een vriend(in) die worstelt of twijfelt. Soms is één doorstuuractie het verschil tussen vastzitten en vooruitkomen.
🌿 Samen bouwen we aan herstel, kracht en emotionele vrijheid. Steun ons zonder extra kosten door aankopen bij bol. klik op onderstaande afbeelding.
Steun ons zonder extra kost door uw aankopen bij :
https://www.steunfondsvooroekraine.be/donatiepagina
Liefs Annemie
