Een brochure van twee pagina’s die is ontwikkeld op basis van de ervaringen van ontheemde Syrische ouders die de burgeroorlog in het land hebben meegemaakt, is bijgewerkt en vertaald in het Oekraïens en andere talen in de hoop dat het een verschil zal maken voor gezinnen. Hier volgen ook nog andere links naar “resources for Ukraine trauma help”
U kunt de folder van de Universiteit van Manchester downloaden
in het Oekraïens , Russisch , Engels , Pools , Roemeens , Nederlands en Duits
De folder is gemaakt in verschillende talen in het Engels, Pools en Roemeens
Meer bronnen voor gezamenlijke familievaardigheden van UNODC en de Universiteit van Manchester, inclusief die vertaald voor de Oekraïense crisis, zijn beschikbaar op de UNODC- website
De folder is gebaseerd op het onderzoek van dr. Aala El-Khani, een psycholoog en opvoedingstrainer van de Universiteit van Manchester, die talloze interventies voor gezinsvaardigheden en opvoedingshulpmiddelen heeft ontwikkeld op basis van haar ervaringen in het werken met Syrische vluchtelingen in Syrië, Turkije en het VK.
De academicus, die zelf van Syrische afkomst is, werkte samen met professor Rachel Calam, hoogleraar kinder- en gezinspsychologie en dr. Kim Cartwright aan de Universiteit van Manchester om de folder te produceren.
Het legde uit dat angst, nachtmerries, bedplassen, terugtrekking en zelfs agressie normale reacties zijn op jeugdtrauma, en bood elementaire herinneringen en suggesties om voor zichzelf en hun kinderen te zorgen.
Onderzoek toont aan dat een van de belangrijkste voorspellers voor de mentale gezondheid van kinderen die met conflicten en ontheemding te maken hebben, de manier is waarop hun familie voor hen zorgt. Warm, positief ouderschap kan kinderen helpen beschermen tegen psychische schade.
Resources
Mental Health Resources for the Ukraine Crisis
Psychological first aid for Ukrainian people
The Ukraine crisis: Mental health resources for clinicians and researchers
Reflections from a Therapist Treating Ukrainian Survivors
Education and trauma help for children living in Ukraine war zone
War in Ukraine: Trauma and re-traumatization
NCTSN Resources on the War on Ukraine.pdf
The International Trauma Consortium
How To Look After a Child Through Conflict & Displacement
UKRAINE CRISIS – HEALTH SCIENCE RESOURCE
Educational Trauma Resource Centre to support those experiencing the traumatic situation in Ukraine
Resources on War-Related Stress in English & Ukrainian
Free Ukrainian, Polish, And Russian Translations Of Trauma And PTSD Psychoeducational Resources
Mental Health Resources for the Crisis in Ukraine
NATIONAL CENTER FOR DISASTER MEDICINE AND PUBLIC HEALTH
YouTube resources
https://www.cstsonline.org/war-in-ukraine/other-languages/ukrainian
Ukraine Refugees in the US: How Mental Health Professionals Can Prepare
Looking for Financial resources
10 Resources to Help Ukraine Right Now
Many of you have reached out to ask if we have age-appropriate resources for supporting students regarding the crisis in Ukraine. The resources below provide tips for teachers and parents that we hope are helpful for your schools.
How to Talk to Kids About Violence, Crime, and War: Common Sense Media gathers tips and conversation starters to help you talk to kids of different ages about the toughest topics.
Resilience in a time of war: Tips for parents and teachers of elementary school children: This article from the American Psychological Association can help adults guide their young children beyond fear and to resilience.
Resilience in a time of war: Tips for parents and teachers of middle school children: The American Psychological Association breaks out tips and strategies for parents and teachers of middle school-aged children.
National Child Traumatic Stress Network provides resources that can be filtered by topic or keyword and by audience with a focus on how adults can identify traumatic responses in young people and how to support them.
War on Ukraine: Resources to Support Children & Adolescents
Toolkit for assessing health-system capacity for crisis … (pdf)
Nederlandstalige Bronnen/ bronnen voor België
Overzicht van initiatieven voor vluchtelingen uit Oekraïne
Apps for Mental Health
UABwell: UAB services, information and resources about mental health in one central location
myStrength for UAB: Tools for increased emotional health and wellbeing, free for UAB employees and immediate family members
Calm: Manage stress, sleep better and live a happier, healthier life with audio content available in six languages
VA Mobile App: Apps for managing PTSD-related symptoms and stress, practicing mindfulness and strengthening parenting skills
Headspace: Personal meditation guide
Additional Resources
- Coping with Current Events in Ukraine, from the National Center for PTSD
- 5 Ways to Cope with the Stressful News Cycle, from NPR News
- How to Cope with Stress and Anxiety Caused by the War in Ukraine, from VeryWellMind News
- PTSD Coach Online: Tools to help you manage stress from the National Center for PTSD
We streven ernaar deze essentiële informatie via elk mogelijk kanaal te delen, zodat ouders en verzorgers kinderen het beste kunnen ondersteunen bij conflicten, vluchten, ontheemding en uiteindelijk hervestiging naar een nieuwe plek. We doen een beroep op journalisten, organisaties en het publiek om elke gelegenheid aan te grijpen om deze essentiële informatie te verspreiden en gezinnen en kinderen te helpen die zijn getroffen door de verschrikkelijke oorlog in Oekraïne
Professor Rachel Calam
Gelieve zo veel mogelijk deze resources te delen via elk mogelijk kanaal.
Psychopaat, macht, ego en democratie
Wat gaat er door je heen terwijl je deze post leest?
Jouw gedachten, gevoelens en ervaringen zijn ontzettend waardevol voor ons, want iedere perspectief is uniek. In deze bijzondere tijd wil ik benadrukken hoezeer ik om jou geef. Hoe zorg jij voor jezelf en je dierbaren terwijl je die speelse levenslust behoudt?
Ik daag je uit om zorgvuldig te zijn, maar ook om met moed nieuwe kansen te omarmen. Wie weet welke geweldige avonturen er op je pad kunnen komen! Ik kan niet wachten om je reacties te lezen!
Steun onze missie door aankopen te doen via bol.com:
via de links naar bol. of overweeg een donatie. Jullie support betekent alles voor ons. Laten ons weten hoe we elkaar verder kunnen inspireren op deze reis naar emotionele vrijheid en zelfontdekking? Werk met de vragen voor zelfreflectie.
Laten we samen een inspirerende dialoog beginnen in de commentaarsectie hieronder!
Als deze blog je aanspreekt, deel hem dan alsjeblieft.
Door te delen kunnen we nog meer mensen inspireren en ondersteunen op hun reis. Vergeet niet om ons te volgen op sociale media. Laat je stem horen door een reactie achter te laten en de tekst een duimpje omhoog te geven. Ontzettend bedankt voor je steun!
Toxische individuen en organisaties kunnen soms veel schade aanrichten, maar laten we ons richten op de positieve veranderingen die we zelf kunnen bewerkstelligen.
We bieden jullie gratis mogelijkheden aan om te groeien, met zelfzorgtips, helende oefeningen en manieren om trauma’s te verwerken. Samen kunnen we echt een verschil maken!
Zet je vandaag nog een stap VOORUIT met de Groeitaken? Kies maar!
Ik moedig jullie aan om door te zetten!
Annemie Persyn-Declercq
Oekraïnse referenties en bronnen en schrijvers op sociale media in het Engels
Mariam Naiem: Instagram en Twitter
Tetyana Denford: Instagram en Twitter
Marichka Buchelnikova: Instagram en Twitter
Maria Kuchapska: Instagram
Julia Kyrylova-Fedorchenko: Instagram
Oleksandr Shyn: Twitter
Valeria Voshchevska: Instagram en Twitter
Julia Tymoshenko: Instagram en Twitter
We zijn benieuwd naar je reactie hieronder!Reactie annuleren