Categorieën
chronische ziekte Copingstrategie groeitaak mijn verhaal Nederland België Nederlandstalig Recent zelfgenezing

Beste chronische pijnen … er kwamen vreemde gaven in mijn leven.

Chronische pijnen kwamen in mijn leven op een moment dat ik zo hard aan het werk was voor iets. Je kwam in mijn leven op een moment dat ik mijn eigen behoeften verraadde om dit te bereiken. Je kwam in mijn leven en keerde het ondersteboven en ik haatte je erom.Van een succesvolle workaholic, 7 […]

Categorieën
Begrippen Narcisme Copingstrategie groeitaak Nederland België Nederlandstalig Recent zelfgenezing zelfzorg

Zelfvergeving: Hoe kun je jezelf vergeven?

Zovelen van ons hebben een patroon van wrok koesteren tegen onszelf. We beschamen of straffen onszelf voor ons gedrag of onze fouten uit het verleden.Ons conflict met onszelf beïnvloedt elke relatie die we hebben.Daarom moeten we onszelf vergeven. De waarheid is: gekwetste mensen kwetsen mensen. We maken allemaal fouten. We doen allemaal dingen waar we […]

Categorieën
Copingstrategie Nederland België Nederlandstalig Recent

Hoe de bevriezingsreactie werkt en hoe je deze kunt transformeren.

De vecht-/vluchtstatus gaat altijd vooraf aan de bevriezingsstatus.Dit komt doordat wanneer we gevaar waarnemen, onze fysiologie ons eerst begeleidt (onbewust, dus zonder gebruik te maken van de geest en besluitvorming) om te vechten of te vluchten – wat gepaard gaat met activering van het sympathische zenuwstelsel. Als we niet kunnen vechten/vluchten (of we merken dat […]