Een gesprek naar je hand zetten.
Iedereen kent wel iemand die altijd gedurende een gesprek het onderwerp verandert naar wat hem interesseert. Dit noem ik vaak het shift-antwoord van de narcist. Je zou kunnen praten over het nieuwste boek dat je hebt gelezen. Of wellicht over die laatste narcistische gedragingen van Trump, het Asperger Syndroom, of wat jullie kunnen eten deze avond.
Alles wat je maar kunt bedenken lijkt mogelijk. Maar nog steeds slaagt deze persoon erin om het gesprek een zwenking te geven, zodat je uitkomt bij die persoon.
Een fatsoenlijk gesprek heeft geen kans want steeds werpt die persoon zichzelf naar boven. Dat verlangen om een gesprek over te nemen heet gespreks-narcisme. Het komt voort uit de behoefte om het meeste te praten. Er is ook een focus op informatie van die persoon te leggen.
Als jij diegene bent die moet luisteren tijdens het gesprek kan het meestal een weinig tot geen voldoening geven. Dikwijls ga je dan ten koste van alles die persoon vermijden.
Het gesprek op jezelf herleiden is een onaantrekkelijk gedrag. Dat noemen we een geshift-antwoord.
Als je dat vaak doet, word je onpopulair. De meesten zullen je uitnodiging om te praten onmiddellijk laten vallen.
Weet je wat een narcist gebruikt in een conversatie als antwoord:
“Oh, ik weet precies hoe je voelt, ik …”,
“Als dat met mij gebeurd was …”,
“Oh, je arme ding. Laat me je vertellen over wanneer ik … “,
” Oh dat deed ik ook een keer, het was … “.
of iets in die zin.
Dit noemen we een ‘shift’ antwoord.
Het antwoord verschuift dus terug naar een gesprek over de narcist.
Het is niet helemaal abnormaal om dit soms te doen, omdat je iets belangrijks dringend kwijt wil. Iedereen praat meer over zichzelf dan over gelijk ander onderwerp. Immers bij het luisteren naar anderen zoeken onze hersenen naar belangrijke ervaringen. Dit geeft de inkomende informatie context. Dit proces wordt derivationeel zoeken genoemd. Het doel is om de betekenis te achterhalen.
Als je alleen af en toe gebruikt maakt van het shift antwoord, is dat echter prima. Het is belangrijk dat we toelaten dat de focus van het gesprek terug naar de andere persoon gaat. (na een tijdje) Spelen met de bal is het best wanneer de bal heen en weer wordt gegooid, toch?
Er is een handiger manier van antwoorden: het ondersteunend antwoord.
Anders gezegd een reactie die de reactie van de andere persoon ondersteunt.
“Echt? Vertel me meer …”,
“Waarom? Wat gebeurt er voor jou …”,
“Gefeliciteerd. Dat is fantastisch …”,
“Wauw. Heeft u enig idee wat u wilt? zal ik het volgende doen? “
” Is er iets wat ik kan doen om te helpen … “en
” Het spijt me echt dat het met je gebeurd is … “.
Het idee dat achter zo’n antwoord zit is terugkoppeling geven zonder de aandacht te stelen. Integendeel, het toont de bereidheid om nog verder te luisteren.
Een andere reden waarom we de shift response aanroepen is wanneer we een onderwerp of emoties tegenkomen. Dit gebeurt wanneer we ons als luisteraars ongemakkelijk voelen.
Misschien heeft iemand net wat ontzettend nieuws ontvangen of een terugval gehad. Terwijl we ons echt voelen, weten we niet zeker wat we moeten zeggen. We weten ook niet hoe we het moeten zeggen. Dus we springen in met iets uit onze eigen ervaring.
Het is oké om niet te weten wat te zeggen, we kunnen niet alles oplossen, soms kunnen we niets oplossen.
Soms gewoon zeggen dat je niet weet wat je moet zeggen is het beste wat je kunt doen. Als iemand nieuws heeft, dan moet de focus op hen liggen, ons antwoord moet ondersteunend zijn. Wederkerigheid is een belangrijk onderdeel van elk zinvol gesprek, omdat het een gezonde balans van focus behoudt.
Onthoud, we hebben twee oren en een mond.
Laten we ze gebruiken in die verhouding. Vooreerst is dat heel moeilijk voor de narcist na de lovebombing fase. In de love-bombing fase zoekt hij of zij naar aspecten. Hij of zij brengt zijn slachtoffer het hoofd op hol. Het verleiden is niet een feitelijk gesprek.
Daarom, als je een gesprek voert met een narcist, let dan op meerdere dingen. Kijk niet alleen of hij of zij vaak een shift antwoord gebruikt. Controleer ook of hij regelmatig ondersteunende antwoorden invoegt. En misschien ook of hij of zij oogcontact heeft met jou. Geeft hij of zij jou de indruk met andere zaken bezig te zijn?
Laat je weten in de commentaren wat je ervaring is van praten met een narcist?
Dit artikel is niet bedoeld om te diagnosticeren of een gids te zijn voor zelfdiagnoses. Het enige doel van dit artikel is strikt voor leerzame doeleinden. Mijn doel is om de lezer te laten nadenken om schadelijke individuen beter te vermijden.
De standpunten van ons zijn niet noodzakelijkerwijs die van wetenschappelijk America en Europa. Als u dankzij deze post meer inzicht hebt gevonden, vergeet dan niet om te reageren. Geef commentaar en deel de post.
Verdiep Je in Gesprekken: Vijf Vragen voor Reflectie
- Welke ervaringen heb jij gehad met iemand die graag het gesprek naar zichzelf toetrekt?
- Hoe denk je dat gespreks-narcisme de dynamiek van een gesprek beïnvloedt?
- Wanneer heb jij voor het laatst een ondersteunend antwoord gegeven in een gesprek? Wat was de reactie?
- Hoe kun je ervoor zorgen dat gesprekken een gezonde balans van wederkerigheid behouden?
- Wat zijn enkele strategieën die je kunt gebruiken om om te gaan met iemand die frequent een ‘shift’-antwoord gebruikt?
Video: Talking to the narcissist!
Alles op onze blog is voor Zelfzorg en solidariteit, vaardigheids- en reflectiepraktijk, groei en bewustwording met psycho-educatieve informatie over individu en samenleving.
Op geen enkele manier is dit een aanzet tot haat of geweld, discriminatie of racisme.
✨ Jouw volgende stap naar heling begint hier
Voel je dat dit artikel je raakte? Dat het iets in beweging zette? Laat dat moment niet verloren gaan.
Sluit je aan bij onze online community – een warme, veilige plek waar gelijkgestemden elkaar begrijpen en ondersteunen.
👉 Doe een groeitaak die bij dit artikel hoort. Kleine stappen, grote transformaties.
Laat een reactie achter. Jouw stem kan iemand anders precies de herkenning geven die ze vandaag nodig heeft.
👉 Deel dit artikel met een vriend(in) die worstelt of twijfelt. Soms is één doorstuuractie het verschil tussen vastzitten en vooruitkomen.
🌿 Samen bouwen we aan herstel, kracht en emotionele vrijheid. Steun ons zonder extra kosten door aankopen bij bol. klik op onderstaande afbeelding.
Steun ons zonder extra kost door uw aankopen bij :
https://www.steunfondsvooroekraine.be/donatiepagina
Liefs Annemie