Iedereen wenst de juiste partner te vinden en zal daar een paar normen aan koppelen.
De meesten weten niet dat er veel gestoorden rondlopen als ze de leeftijd bereiken waarop ze gaan daten. Veel van deze gestoorden hebben minstens een paar narcistische kenmerken. Over mensen met persoonlijkheidsstoornissen wordt veel gefantaseerd in de media. Het is niet allemaal één pot nat. Dus daarom label ik ook niet graag.
Met enkele ‘narcistische kenmerken’ valt mee te leven als je ze kent en er mee rekening houdt.
Maar dat houdt wel in dat je de keuze hebt. M.a.w dat je het weet, en niet wordt voorgelogen. Daarom is de kennis die je hier vindt zo belangrijk. Maar met de narcist is er een groot probleem, die beseft zijn stoornis niet.
Zelfs als hij weet dat er iets niet klopt, doet hij alsof hij het slachtoffer is. Dan gaat hij zeggen dat hij ADHD heeft en wat autisme. Naast de grandioze narcist heb je ook de somatische narcist en ook de open en verborgen narcist.
En als je het er dan niet mee eens bent, voelt hij zich niet begrepen. Hij vindt dat je te dom bent of geen ervaring in het leven hebt. Er zijn signalen die erop kunnen wijzen dat je met een narcist te maken hebt. Deze verschijnen wanneer je een tijdje aan het daten bent.
Ik veronderstel dan wel dat je alle vorige relaties hebt verwerkt, want anders ben je vanzelfsprekend stekeblind. Als je veel ups en downs bemerkt is dat ook typisch gedrag van een narcist. Zelfs als je grillig gedrag bemerkt, wat nog een stap verder gaat dan het vorige is dat een signaal.
We hebben het gehele plaatje nog niet gezien. We denken gewoon dat niet iedereen perfect is. Dat is zeker waar en ook niet nodig. Het punt is dat je op tijd moet weten wanneer je hen de deur moet wijzen.
Een gezamenlijke interesse en waarden maakt een harmonieus leven.
Voor veel mensen die succes willen hebben in het leven, komt vertrouwen op de eerste plaats. Een gelukkig gezin is ook een prioriteit. Dat is dan ook waarvoor ze zich in een relatie inzetten. Het is dan ook verstandig om een ‘moet ik hebben lijstje’ te hebben met je waarden.
Bijvoorbeeld eerlijkheid.
Je hoort misschien tot een organisatie of religie die eerlijkheid als belangrijke waarde aankaart. Maar dit betekent niet dat het een karaktertrek is van de persoon met wie je date. Dit geldt ook voor iemand met wie je een relatie hebt. Wat doet die persoon met die waarde in de praktijk kom je pas na een lange periode te weten.
Zo’n lijstje van absolute waarden die nodig zijn in de ander is dan ook niet onderhandelbaar. Die geven je harde grenzen aan. Als je narcistische kenmerken vaststelt, kun je maar weinig onderhandelen daarover.
Andere waarden kunnen niet zo prioritair zijn en zijn m.a.w. bespreekbaar. Dat zijn zachte verlangens. Bijvoorbeeld de manier van decoratie van het huis. Het omvat ook waar je naar toe gaat op vakantie en met wat voor soort auto je rijdt.
Voel je je alleen met je partner?
Tijdens een diner bekijkt hij of zij steeds zijn mobile. Tijdens een wandeling in het park of aan tafel bij de familie doet hij of zij dat ook. Dit gebeurt niet omdat hij een zakenman is. Maar dat zou kunnen betekenen dat ze niet beseffen wat dit aan de tafelrelatie doet. Ze weten ook niet hoe verbinding te maken met u of iemand anders.
In de intiemste momenten toch nog altijd bezig zijn wat gebeurt op het internet, kan een belangrijk signaal zijn.
Mensen die zo veel bezig zijn met zichzelf zijn meestal buitengewone narcisten.
Alles draait rond hen. Als ze dan toch mededogen hebben, doen ze dat om er sociaal aanvaardbaar uit te zien. Het is niet omdat ze er intentioneel voor willen zorgen dat je je goed voelt.
Hoe reageren personen met narcistische kenmerken als ze boos zijn?
Iedereen gaat om met zijn emoties op een andere manier. Ben je met een persoon waarvan je vermoedt dat hij mogelijk een narcist is? Stel je dan de vraag. Zie je die persoon als empathisch? Misschien voel je je niet echt op je gemak. Ze kunnen je mogelijk niet troosten als je ziek bent. Dit gebeurt wanneer ze alleen op zichzelf gericht zijn.
De meesten mannen minimaliseren het uiten van hun emoties.
Wanneer we intense emoties bemerken in anderen gaan de meeste mannen ‘het’ proberen op te lossen. Maar misschien is het enige wat de partner nodig heeft, is een bereidheid om intens te luisteren.
De meeste vrouwen hebben meer geleerd om te socializen. Ze uiten daarbij hun gevoelens. Maar dan hebben ze weer een probleem als een man emotioneel is. Behalve het geslacht is het belangrijk om te kijken naar de persoonlijkheidskenmerken van de persoon in kwestie.
Als je in een situatie van pijn bent, en je partner blijft met zichzelf bezig, moet je dit weten. Het is een echte narcist. Weet dat deze kenmerken op een echte narcist wijzen. Wees ervan overtuigd. Dan is het tijd om met die relatie te stoppen.
Het internet gebruik.
We leven in een tijd waarin het mogelijk is om 24/7 bereikbaar te zijn via email, smartphone en socialemedia-apps. Het is belangrijk om daar grenzen te trekken. Zo kun je als koppel kwaliteitstijd hebben om unplugged met elkaar te zijn.
Hetzelfde geld voor de tijd dat u met familie, vrienden, fitness, werk, zelfzorg bent en andere prioriteiten verdeelt.
In een relatie moet je niet verwachten dat er geen tijd aan deze prioriteiten besteed wordt. Maar als het aanvoelt dat je altijd de laatste bent, is er iets mis.
We kunnen altijd de belangrijkheid van onderwerpen in ons leven afwegen. We kunnen dan overgaan tot het besturen van de gevoelens van een ander. Wanneer je op de tweede plaats wordt geduwd voelt dat verschrikkelijk.
Je moet er natuurlijk voor zorgen dat je de situatie correct beoordeelt. Het betekent goed onderzoeken of je werkelijk opzij wordt gezet of dat je je partners gevoelens en gedachten leest. Dacht je bijvoorbeeld dat je het gehele verjaardagsweekend samen zou doorbrengen zonder dat je er vooraf samen had overgepraat?
Wat is het engagement dat die persoon heeft tegenover zijn werk? Zal dat ooit veranderen, welke is zijn planning daarvoor? Daarover kun je nog een compromis zoeken en als dat niet kan accepteren dat de relatie niet zal werken.
Je begrijpt mekaar vaak niet.
Compromissen sluiten in een relatie is essentieel. Dit jaar gaan we naar Zwitserland. Volgend jaar gaan we naar Spanje. Dit komt doordat je verschillende voorkeuren hebt.
Maar als je geen compromis kunt verkrijgen. Je voelt je er niet goed bij. Dan weet je dat de communicatie aan het uitvallen is. Als je elke dag het gevoel hebt dat je moet vechten om een akkoord te bereiken. Dan weet je dat de communicatie aan het uitvallen is. Of als je elke dag op eieren loopt, dan weet je dat de communicatie aan het uitvallen is.
Als iemand de communicatie volledig verkeerd vindt, of iemand je nooit verstaat. Je hebt niet meer het gevoel dat je samen bent. Dan dien je een beslissing te nemen. Je moet leren van je fouten. Misschien is het hoog tijd om naar relatietherapeut te gaan.
Huiselijk geweld
Chronisch toxische situaties zijn een teken dat jullie niet bij elkaar passen. Dit geldt ook voor situaties waarin meerdere zware discussies niet opgelost worden. Zeker situaties waarin huiselijk geweld frequent plaats heeft, zijn een duidelijke indicatie.
Verwijten, het frequent gebruiken van sarcasme en commentaren beneden de gordel zijn andere tekens. De relatie zal niet werken als ze frequent voorvallen. Het is een ander belangrijk signaal.
Dat is absoluut een signaal dat je een toxische relatie hebt. Denk daar goed over als je wilt een juiste beslissing nemen.
Bovendien, als je meermaals wordt vernederd, en ze er dan een grap van maken, moet je goed nadenken. Je bent daardoor de dupe. Hun grappen zullen zich in de komende jaren blijven herhalen.
Ze geven je van alles de schuld.
Als je partner je steeds de schuld geeft, dan kan de relatie ongezond worden. Hij ziet nooit zijn eigen deel in de ruzie. Je partner ziet nooit zijn eigen aandeel in de ruzie. Hierdoor kan de relatie ongezond worden. Dit kan leiden tot een langdurige relatie of huwelijk vol problemen. Bijvoorbeeld als je verweten wordt dat als je de uitgaven controleert, beweren dat er dan meer geld zou zijn.
“Ik zal meer geld hebben als je stopt met mijn uitgaven te controleren.”
“Ik zou dat bord niet hebben gebroken als jij de resten had opgeruimd.”
Als hij dan nog bij zo’n situaties razend wordt, zijn dat narcistische kenmerken. Hierdoor zal het tussen jullie niet lukken.
Het is belangrijk voor koppels om onderwerpen te bespreken op een gezonde manier. Soms moet je afkoelen in plaats van razend worden. Soms moet je eerst zoeken naar de juiste woorden. Partners moeten zoeken hoe ze een beter persoon kunnen worden. Ze zouden dat moeten toepassen in plaats van gefixeerd te zijn op het krijgen of hebben van gelijk.
Werkstress wordt op jou afgereageerd.
Het is overduidelijk dat werkstress kan leiden tot conflicten thuis, maar niemand zou zijn stress mogen afreageren op zijn partner. Je kunt ervoor zorgen dat er relaxatieoefeningen worden gedaan en dan bespreken hoe je partner werkproblemen behandeld.
De beste manier om een partner te helpen die een slechte dag heeft gehad is te luisteren. Probeer de situatie niet op te lossen. Geef alleen advies als daarom wordt gevraagd. En geef je partner de ruimte om stoom af te laten.
Maar als je partner ervoor zorgt dat jij je de gehele avond slecht voelt, is dat niet aanvaardbaar. Het is een narcistisch kenmerk.
Stel dat je iemand hebt die zijn gevoelens niet kan uiten. Als die persoon een slechte dag heeft, zal hij of zij daar nooit toe komen. Hij of zij zal niet zeggen dat hij of zij futloos is. Hij zal dan ook niet aangeven dat hij zin heeft in een wandeling. Hij zal niet zeggen dat hij een beetje televisie wenst te kijken. Ook zal hij niet aangeven dat hij wil rusten voor een tijdje.
We hebben allemaal wel eens een slechte dag. Daarom wil je iemand die kan leren wat jij nodig hebt op zulke dagen. Je wil ook iemand die kan laten weten wat zij nodig hebben. Kortom, geen klein kind die nog moet leren met normale stress om te gaan maar een volwassen persoon.
Als je ook nog controle gedrag ervaart omdat je partner zeer onzeker is, dan kunnen dat best narcistische kenmerken zijn.
We hebben allemaal onzekerheden. De vraag is, wat redelijk is en wat niet? Als het verboden is om je mooi te kleden, is dat reden tot bezorgdheid. Hij of zij maakt zich zorgen omdat iemand zou kunnen flirten met jou. Dit gebeurt omdat hij of zij je aantrekkelijk vindt.
Ongeacht de suggestie of de vraag, de bedoeling en de grondgedachte achter het begrip is van groot belang. Niemand houdt ervan om te worden gecommandeerd. Er is een groot verschil tussen: ik maak me zorgen dat je ‘s nachts op de autostrade bent. Ik wil niet dat je ‘s nachts uitgaat zonder me.
Wie weigert nu om voor hun psychische problemen hulp te verkrijgen?
Doordat ze weigeren hulp te zoeken voor hun psychische problemen, moet je als arts spelen. Je moet ook de rol van therapeut en ouder op je nemen. Dit komt naast het feit dat je natuurlijk ook een partner bent.
Dit neemt ontzettend veel emotionele energie van je weg. Dat voorspelt niet veel goeds voor de toekomst. Er is veel hulp te vinden voor personen met een depressie en angst. Maar het erkennen voor een narcist dat hij hulp nodig heeft, is haast onmogelijk, hoewel het absoluut nodig is.
Wie zich in deze situatie bevindt, vraagt zich af hoe erg het is. Als je relatie al langer berg af gaat dan je kan verdragen, is het tijd om te vertrekken. Vooral als je partner nog steeds weigert om hulp te vragen. Of probeer je een proef scheiding.
Als je je schuldig voelt, doe dat zonder jezelf te veroordelen. Laat niet uw gevoelens van schuld u belemmeren. Ontwikkel uw vermogen om gelukkig te zijn.
Het is ook uw leven. Bij twijfel, zoek dan hulp bij vrienden, familie of een professionele counselor om wat meer perspectief te krijgen.
U kunt me steeds contacteren met je vragen door mij toe te voegen op Facebook. Links voor contact in het menu.
Werd u meer dan eens een leugen verteld?
Een geheim voor je partner hebben, betekent een gebrek aan respect voor de relatie. Het kan ook duiden op een gebrek aan vertrouwen.
Als je overeenkwam dat je open zou zijn, en geen leugens zou vertellen. Vervolgens overwegen ze dingen die strijdig zijn. Als je ze dan betrapt op leugens dan is dat een grote breuk in jullie relatie. Dan dient dat naar voor gebracht te worden in de therapie.
Als je kinderen wilt, stel je de vraag of die partner een goede ouder zou zijn. Maar vraag je dat ook af als je geen kinderen wilt?
Is die persoon een goed en fatsoenlijk persoon? Zullen ze echt van jullie kind houden? Zijn ze trouw? Zijn ze meelevend? Als het antwoord op deze vragen nee is dan kunt u zeker zijn dat die persoon niet de goeie is.
Dit artikel is niet bedoeld om te diagnosticeren of een gids te zijn voor zelfdiagnoses. Het enige doel van dit artikel is strikt voor leerzame doeleinden. Mijn doel is om de lezer te laten nadenken om schadelijke individuen beter te vermijden en hun eigenwaarde te verhogen.
Alles op onze blog is voor Zelfzorg en solidariteit, vaardigheids- en reflectiepraktijk, groei en bewustwording met psycho-educatieve informatie over individu en samenleving.
Op geen enkele manier is dit een aanzet tot haat of geweld, discriminatie of racisme.
✨ Jouw volgende stap naar heling begint hier
Voel je dat dit artikel je raakte? Dat het iets in beweging zette? Laat dat moment niet verloren gaan.
Sluit je aan bij onze online community – een warme, veilige plek waar gelijkgestemden elkaar begrijpen en ondersteunen.
👉 Doe een groeitaak die bij dit artikel hoort. Kleine stappen, grote transformaties.
Laat een reactie achter. Jouw stem kan iemand anders precies de herkenning geven die ze vandaag nodig heeft.
👉 Deel dit artikel met een vriend(in) die worstelt of twijfelt. Soms is één doorstuuractie het verschil tussen vastzitten en vooruitkomen.
🌿 Samen bouwen we aan herstel, kracht en emotionele vrijheid. Steun ons zonder extra kosten door aankopen bij bol. klik op onderstaande afbeelding.
Steun ons zonder extra kost door uw aankopen bij :
Liefs Annemie
