)Lees dat nog eens.

Eerlijk gezegd is er geen geheime formule.

De truc gaat alleen over het herkennen van je gewoonten – de gezonde en de ongezonde – en over het echt worden met jezelf in de vraag of de gewoonten die je aanhoudt degene zijn die je in je leven wilt.

Velen van ons hebben dingen die we aan onszelf willen veranderen.

En we hebben allemaal gewoonten waarvan we weten dat ze niet de beste zijn voor ons geluk, voor onze gezondheid of voor onze zelfgroei.

En velen van ons hebben waarschijnlijk een lijst met dingen die we graag als een gewoonte willen hebben, maar weten misschien niet hoe, of er kunnen andere dingen in de weg zitten, zoals angst of kwetsbaarheid.

Als we eenmaal hebben erkend wat we willen (en wat we niet willen) in ons leven, kunnen we de volgende stappen nemen om die doelen te creëren en gezonde, nieuwe gewoonten te ontwikkelen, terwijl we degenen elimineren die niet positief zijn in ons leven.

Bijvoorbeeld een andere communicatie met je partner.

Je niet meer laten triggeren als hij of zij je vernedert en bijvoorbeeld de ruimte verlaten.

#traumabinding #relatiememes #relatiequotes #zelfliefde #zelfrespect #zelfbewustzijn #bekrachtiging #groeiquotes #welzijn #emotionelegroei #emotioneleintelligentie #emotioneelonbeschikbaar #zelfgenezers #emotionelegezondheid #orthopedagogischegedachten #therapeutischegedachten #narcismeblog #zelfzorg #zelfcoaching #zelfherstel

You may also like...

Geef een reactie, vraag of antwoord. Dank je wel!