Tekenen van veilige vriendschap!

Er kunnen perioden van ruimte of afstand zijn zonder schuldgevoel.
Je kunt bij elkaar terecht voor eerlijk, kwetsbaar, advies of feedback zonder te worden beoordeeld.
Jullie zijn allebei vrij om verschillende perspectieven of meningen te hebben en zijn open, nieuwsgierig en ontvankelijk voor elkaar.
Er is wederzijds respect en ieder van jullie spreekt lovend over elkaar in en buiten elkaars aanwezigheid.
Je ondersteunt elkaars evolutie zonder oordeel.
Je voelt je vrij om je authentieke zelf te zijn in elkaars aanwezigheid.

Relaties zijn onze leermeesters.

Als we bereid zijn de objectieve getuige te zijn, geeft de dynamiek in onze relaties ons een groot bewustzijn van onze conditionering.

Veilige vriendschappen betekent dat er een veilige gehechtheid is tussen twee mensen.

Velen van ons waren nooit getuige van (of hadden) veilige, veilige gehechtheden als kinderen.

Dus we creëren onbewust vriendschappen die onze vroegste traumabanden weerspiegelen.

Traumabanden zijn onzekere relaties. Het zijn relaties waar we angst voelen voor kritiek, om in de steek gelaten te worden, of angst om ruimte in te nemen/duidelijke grenzen te hebben.

Het afleren van deze dynamiek maakt deel uit van de levenslange reis van genezing.

Veilige vriendschappen moedigen wederzijdse evolutie aan.

Ze maken moeilijke gesprekken mogelijk. Daarbij laten ze verschillende perspectieven toe zonder veroordeling of oordeel. Ze zoeken echte verbinding, geen op ego gebaseerde binding.

Er is vertrouwen en een duidelijk weten dat jullie allebei proberen om elkaars ware, kern-authentieke zelf te vieren.

Heb je een vriend die dit werk doet en laat weten dat je ze ziet?

Het roofdier : met de narcistische man geheimen delen.

Vriendschap met een vriendin van een narcist is complex. Deel 2b

Vriendschap met vriendin van een narcist is complex. Dl 2a

Trauma en traumazorg in Europa

Vriendschap met een vriendin van een narcist is complex. Deel 1

Nooit geen vriendschap met uw ex-narcist na een scheiding.