Zelfhelpers, zelfzorgers, traumaherstellers, traumaverwerkers, samen vrij en verbonden!

naar Home: klik op de afbeelding

Menu

zoeken in Archieven
zoeken in Categorie*en

Categorie: relatie opbouwen

  • Stop niet met huilen

    Stop niet met huilen

    Ik keek naar een tiktok van een baby die nog maar een paar weken oud was. Haar moeder hield haar vast en ineens begon ze te huilen. Meteen zei haar moeder “nee niet huilen” toen zei haar vader “Aw nee het is oké. ” Toen ze bleef huilen zei haar moeder: “Je bent te mooi…

  • De druk binnen een romantische relatie vermijden.

    De druk binnen een romantische relatie vermijden.

    Je bent mijn alles zit in onze romantische relatie cultuur verankerd. We voelen ons comfortabel in onze relatie en hebben gesproken over hoe we andere mensen in ons leven hebben om te vervullen wat we niet voor elkaar kunnen doen.

  • Hoe je het patroon van emotionele monitoring kunt stopzetten:

    Hoe je het patroon van emotionele monitoring kunt stopzetten:

    Een. Wees bewust: let de komende dagen op hoe vaak je de emoties van mensen om je heen in de gaten houdt. Merk op hoe vaak je vraagt “gaat het goed met je” of veronderstellingen maakt dat iemand boos op je is. Twee. Begin introspectie: mensen die emotioneel monitoren doen zelden interne introspectie omdat ze…

  • Herhalingsdwang bij keuze van onze geliefde

    Herhalingsdwang bij keuze van onze geliefde

    Als we zijn opgevoed om te geloven dat onze behoeften en gevoelens er niet toe doen, hebben we bij volmacht geleerd om onszelf in de steek te laten. We werden niet gehoord, niet gezien noch authentiek benaderd. Daarom hebben we een probleem met onze identiteit, waardoor we steeds, maar twijfelen over wie we zien en…

  • Lossen van disfunctionele relaties is deel van het genezingsproces.

    Lossen van disfunctionele relaties is deel van het genezingsproces.

    Als je bij iemand bent, weet je waarschijnlijk genoeg over de persoon om te beslissen of ze fatsoenlijk zijn of niet. Is dit een disfunctionele relatie of is het een veilige relatie? Een reeks vragen komt op zijn plaats om in te zien of je al dan niet in een disfunctionele relatie bent: Zijn ze…

  • Waarom mensen hun partner bedriegen?

    Waarom mensen hun partner bedriegen?

    De tekst gaat over waarom mensen hun partner bedriegen. Het beschrijft het verhaal van Richard, die opgroeide met het gevoel van niet goed genoeg te zijn en zijn onzekerheid bedekte met bravoure. Hij heeft nooit geleerd hoe het eruit zag om een gezonde relatie te hebben en werd de emotionele verzorger van zijn moeder. Richard…