Maand: juli 2023
-
Tips zodat sociale media je herstel niet blokkeert
Social media heeft zijn plaats. Ik gebruik het uiteraard voor promotie voor “narcisme.blog” en ook om bij te blijven met familie. Hier volgens enkele tips voor sociale media die je herstel zullen bevorderen. Maar het heeft ook een donkere kant. Een die de slechtste mensen gebruiken en verdriet en ellende veroorzaakt. Het kan ook met…
-
Wacht af, blijf kalm en de geheimen van de narcist komen naar boven.
We doen alsof we dood zijn. We hebben ondervonden dat het niet verstandig is om tegen een blaffende hond te spreken, want dan kunnen we gebeten worden. Uit onze ervaring hebben we geleerd dat wanneer het moeilijk wordt, het beter is om af te wachten en kalm te blijven in een explosieve situatie. Toen ik…
-
Oesters zijn hersenvoedsel en houden de geest helder!
Oesters zijn voedingskrachtcentrales van calcium, kalium, B12, zink, ijzer en magnesium.Omega-3- vetzuren zijn belangrijk voor de gezondheid van de hersenen. Lage niveaus van DHA beïnvloeden het geheugen en het leren en versnellen de veroudering van de hersenen. Het krijgen van voldoende van deze essentiële voedingsstof zal de hersenfunctie aanzienlijk beïnvloeden. Studies hebben EPA ook in…
-
Oordelen het hulpmiddel om jezelf te kennen
Veel mensen praten over oordelen alsof dat iets slechts is. Maar oordelen zijn een natuurlijk menselijk gedrag. Het is veel nuttiger om van je oordelen te leren dan om ze het zwijgen op te leggen. Als je begrijpt dat alle oordelen een weerspiegeling zijn van jezelf en je eigen gedachten, kun je oordelen als hulpmiddel…
-
Mijn moeder is naar de overkant
Dag mama, Nu eventjes geen woorden meer. Stilte nu…“Klankresten van een onvoltooid verhaal, Steen-lettergrepen, sporen in woestijnzand, Lichtwoorden, ooit ontvangen, maar van wie – Zij zal niet slapen, ….” Weet dat ik je altijd graag gezien heb en zal blijven zien…. Rust nu maar, daar aan de overkant. Samen met papa. Met deze woorden wil…
-
Tekenen van degenererende hersenen door ontsteking! +video
Ken je “Waarom werkt mijn brein niet” van Datis Khartaziah? Korte samenvatting: onze hersenen degenereren en verhongeren in hoog tempo. Waarom doen ze dat? Insulineresistentie en stress. Dr. Datis Kharrazian is een door Harvard Medical School opgeleide onderzoeker en auteur van “Why Is not’t My Brain Working”. De cursus Behandeling van neuro-inflammatie is gebaseerd op…