Wat doe je als je vastzit in de cyclus van een giftige relatie?

 

 

Deze presentatie bevat afbeeldingen die werden gebruikt onder een “Creative Commons-licentie”. Klik hier voor de volledige lijst met afbeeldingen en attributies: https://app.contentsamurai.com/cc/312926

 

Ze gaan rond en rond in dezelfde rampzalige kringen zonder een oplossing.

Een giftige relatie is mind-bending: breinbrekend, mindbending, geestbuigend, prikkelend. Bovendien is een giftige relatie ook adembenemend, geladen, elektrisch en galvanisch. Soms is ze verzachtend, huiveringwekkend, hartstilstandend en inspirerend. Bovenal is ze  bedwelmend, verwaand, verbluffend en verbijsterend. In de eerste plaats zal een giftige relatie brullend, opwindend en stimulerend. Giftige personen zijn uiteindelijk  roerend, spannend, dodend en  vernietigend enz.

De kans is groot dat je dit hebt meegemaakt of nog steeds de angst hebt om te proberen uit die giftige relatie te stappen. Wellicht probeer je het te overleven en deze patronen op te lossen die gewoon niet lijken te stoppen.

Hoe kun je duidelijkheid en richting krijgen over wat een echte giftige relatie is?

Wanneer KAN een giftige relatie transformeren in een gezonde relatie en HOE kunnen we dat laten gebeuren?

WAT is er nodig om de patronen van giftige relaties in ons leven te beëindigen, tot een niveau waarop we weten dat we nooit  nog een andere narcistische zullen ondergaan en toestaan?

Bekijk deze video om al deze antwoorden te ontdekken en nog veel meer!

Zit je vast in de cyclus van een giftige relatie?

Laat me uitleggen wat een toxische relatie is. Het is een giftige relatie die geen oplossing bereikt. Het gaat steeds maar rond in dezelfde pijnlijke, verwarrende en destructieve kringen.

In deze video leggen we uit waarom de gebruikelijke manier om met een giftige relatie om te gaan niet werkt. Bovendien leggen we uit waarom veel mensen na het eindelijk verlaten van een giftige relatie zich weer in een andere giftige relatie bevinden.

We gaan ook bespreken wat er nodig is om een ​​giftige relatie om te zetten in een gezonde relatie, en wanneer dat niet het geval is.

Onmiddellijk gaan  we regelrecht naar de waarheden over hoe je helder kunt worden en de patronen van pijnlijke relaties achter je kunt laten, voor altijd, het maakt niet uit welke soort giftige relatie je hebt.

OK, dus voordat we beginnen, wil ik je eraan herinneren dat als je je nog niet op mijn Youtube videokanaal hebt geabonneerd, doe dat dan nu. En als je deze video leuk vindt, zorg er dan voor dat je op de like-knop klikt.

Hieronder vind je de playlist van narcisme op ons Youtube kanaal.

Als je nog steeds een giftige relatie hebt, hoop je misschien dat het anders gaat worden. 

Misschien verzwijg je de giftigheid in de hoop dat er iets zal veranderen zodat je eruit kunt komen.

Het is waarschijnlijk dat je regelmatig vraagtekens plaatst bij je gezond verstand en denkt dat jij het probleem bent.

Zou je het leuk vinden als je dit nu kunt ophelderen? 

Ik denk van wel, dus laten we aan de slag gaan met de exacte stappen die u moet nemen om verlichting en duidelijkheid te krijgen en zodat u gezonde relaties in uw leven kunt opbouwen.

Let op: deze video is in algemene zin over liefdesrelaties, maar de uitgangspunten gaan over een narcist in je leven, zoals je zult zien. Dus kijk, het maakt niet uit wie de narcist is, tot het einde.

 

Schuld vrijgeven.

Een giftige relatie is doordrenkt van schuld, waarbij één of beide partijen de ander verantwoordelijk houden voor alles wat zij geloven in de relatie en zij als individu nodig hebben.

Dit is een valse premisse die nooit werkt omdat in een giftige relatie deze essentiële VOLWASSENE, die persoonlijke verantwoordelijkheid neemt, helaas ontbreekt: ‘Ik ben de generatieve bron van mijn eigen liefde, goedkeuring, overleving en veiligheid, het maakt niet uit wat iemand anders is of doet. ‘

Dit komt neer op de manier waarop we allemaal bereid moeten zijn te leven als we een vrije en geactualiseerde mens willen zijn: ‘Als je niet in staat bent, niet beschikbaar of niet bereid bent mij te ontmoeten op gezonde niveaus van mijn waarden en waarheden, dan zal ik dit doen zonder jou voor mezelf. ‘

De diepere betekenis hiervan is:

‘Ik zou je willen liefhebben om op deze reis met mij te komen uitdrukken wat belangrijk voor me is, maar als je dat niet wilt, bevrijd ik je om te zoeken wat voor jou werkt terwijl ik ga creëren wat en wie mijn waarheid is. ‘

Ik begrijp volledig dat je lijdt als je iemand hebt gehad die weigert om een ​​teamlid te zijn. Als partner zou je  in staat moeten zijn om zorgzaam en attent te zijn.  Een echt teamlid of partner die niet tegen je kan praten over emoties is geen partner.  Ook als die persoon niet kan praten zonder je te vernederen of te misbruiken is dit individu geen partner. 

Met iemand die wel of niet vreselijke verslavingen heeft waardoor ze niet-functioneel, ongezond of onveilig zijn kun je geen ​​relatie mee hebben. Je kunt met iemand zijn of iemand ervaren die liegt, steelt, bedriegt en kwaadwillige gewetenloze dingen met je heeft gedaan.

Natuurlijk is het heel gemakkelijk om deze mensen de schuld te geven voor de toestand van ons uiterlijke leven en hoe we ons van binnen voelen.

We moeten duidelijk zijn over wat onze waarden en waarheden zijn over hoe we ons leven willen leiden.

We kunnen niet iemand anders verantwoordelijk houden voor de niveaus van liefde, goedkeuring, overleving. Iemand anders is niet verantwoordelijk voor hoe veilig we ons voelen van binnen. Het maakt niet uit hoe ons uiterlijke leven is iemand kan zich toch van binnen erg onveilig voelen.

Kijk, we gaan andere mensen verantwoordelijk houden om ons te geven wat we denken dat we nodig hebben om ‘heel’ te voelen.

Dat werkt niet, en het is een vast recept om onszelf te laten verstrikt raken in een giftige relatie die ons precies datgene geven wat nog meer gebrokenheid naar ons innerlijke en uiterlijke leven brengt.

 

Wissen over uw waarden.

 

Verwarring zal heersen wanneer je niet in overeenstemming met je waarden leeft en verstrikt bent in giftige relaties met mensen die geen match zijn met je waarden.

Deze verwarring zal los komen van wat je van deze persoon ‘wilt’ – van kleine dingen tot grote dingen, van waaruit je NIET nog geheel in jezelf bent.

Laat me het uitleggen met de volgende voorbeelden:

 

Michelle was met Geoffrey getrouwd.

Ze hadden heel weinig gemeen. Hij wilde thuisblijven, ze wilde het leven verkennen en ervaren. Toen ze uit eten gingen, waren er geen discussies die haar stimuleerden.

Hij kon alleen over beperkte dingen praten en ging voor altijd heen en weer over dezelfde oude verhalen. Ze was op elk moment bang voor zichzelf omdat ze altijd het gevoel had dat ze wilde gillen.

Hoe meer Michelle Geoffrey duwde, des te meer verzette hij zich. Geoffrey wilde niet met haar mee op expedities en dingen doen. Hij vond het leuk om thuis te ontspannen. Bovendien wilde hij geen uitgebreid leven. Hij hield ervan dingen eenvoudig te houden. Het argument bereikte het punt van giftig te worden, waarbij beide partijen elkaar degenereerden in beschuldigen en de ander beschimpen.

Elk van de twee probeerde de ander te laten veranderen in hun waarden om de giftige relatie gelukkig te maken.

De giftige relatie van Ian met Tina

Laten we Ian eens bekijken die een relatie had met Tina en voortdurend probeerde om haar te laten stoppen met drinken en te stoppen van niet thuis te komen. Ze gaf toe dat ze affaires had, maar hij bleef haar terugnemen.

Na veel geruzie namen ze afstand van  elkaar. Tina beschuldigde hem ervan dat hij jaloers en verstikkend was, haar pushte om weg te lopen, en hij beschuldigde haar van het hebben van verplichtingen vanwege het misbruik dat ze van haar vader had gehad.

Ze leden af ​​en toe aan de totale vernietiging van Tina’s uitbarstingen.

Ian liet zichzelf serieus in de steek door het toestaan ​​en accepteren van serieuze compromissen in zijn leven. Hij probeerde Tina te veranderen in monogaam, verslavingsvrij en emotioneel beschikbaar, zodat hij gelukkig en veilig kon zijn.

Tina hoefde niets te veranderen, omdat ze al deze dingen in de relatie kon hebben omdat Ian bij haar bleef.

Het is zo belangrijk om te begrijpen, of je in een relatie bent met een ‘Geoffrey’. Hij is iemand die niet beledigend is, maar niet is afgestemd op je waarden. Aan de andere kant is  een ‘Tina’ een wrak.

Kun je beseffen dat iemands karakter hun karakter is? Je kunt mensen niet veranderen. Ze kunnen alleen veranderen ALS ze dat willen.

Laten we nu ECHT echt worden …

 

Wanneer het door en door vergiftigd is.

 

We zijn misschien in een giftige relatie die nooit gezond zullen worden, wat betekent dat die persoon ons probeert te dwingen iemand te worden die onze waarden en karakter niet kan worden of omgekeerd.

Narcisten doen dit veel met ons. Ze zijn nooit gelukkig en eisen steeds meer onredelijke zaken van ons zoals overmatige aandachtongezonde seksgeld, middelen, onsterfelijke ongezonde toewijding, loyaliteit, geheimhouding, wat het ook is.

Deze ongezonde eisen veroorzaken dat onze Innerlijke Wezens ‘Nee’ uitschreeuwen en we proberen om weerstand te bieden of terug te vechten. Als we instorten, raken we steeds meer leeg, gaan we helemaal op weg naar onze ondergang en worden dan erg ziek.

Natuurlijk is dit een giftige relatie die geen hoop op herstel heeft.

Wanneer we met iemand zijn die niet wil veranderen, en het betekent dat we niet gelukkig kunnen zijn met de persoon die ze zijn en wat ze doen zoals ze zijn, dan is dit een giftige relatie die geen hoop op hervorming heeft.

Ik heb dat ook gedaan zoals de meesten van ons met hetzij partners, vrienden en zakelijke relaties.

Ze kiezen zo’n relaties en gaan er mee door zelfs als het duidelijk is dat ze geen waarden van integriteit of empathie voor anderen hebben.

Dikwijls blijven ze doorgaan in een relatie met iemand die niet in staat is tot spijt en persoonlijke verantwoordelijkheid nemen.

Ze blijven doorgaan met personen die vreselijke narcistische gewetenloos en destructieve gedrag ten koste van anderen vertonen.

Echt, wat was ik aan het denken om daaraan te beginnen en daar mee door te gaan?!

Elk excuus dat ik maakte om vol te houden en te proberen deze onhandelbare deal te laten werken, maakte het uiteindelijk alleen maar erger. Wat ik dacht dat ik kon redden of winnen, werd weggehaald, en nog meer.

En de resultaten van mijn keuzes verraden mijn eigen waarden; waren altijd pijnlijk. Als je slaapt met schurftige honden, krijg je vlooien! Alstublieft dierenliefhebbers die er zijn — dit is een uitdrukking — geen disrespect voor honden!

Zoals ik al eerder zei, kun je een krokodil niet laten rollen terwijl je aan je buikspieren krabt en verwachten dat zij met je gaat speelt. Vergeet niet dat het een krokodil is.  Mensen zonder integriteit en zonder een goed karakter kunnen niet zomaar goede mensen worden. Ze zijn wie ze zijn.

Net als wanneer je een gezonde partner met grote waarden over voeding wilt, stop dan met proberen iemand te dwingen de zetel, de televisie en ijs op te geven. Kun je accepteren wie ze zijn? Als dat niet kan, dan kan je relatie niet verder gaan.

In buitengewone gevallen, zoals bij narcisten, in geen enkele vorm moeten we mensen blijven accepteren wiens acties een duidelijk gebrek aan gezonde waarden en karakter vertonen. Er zijn geen gelukkige eindes aan die keuze.

 

Wanneer je verslaafd bent aan de relatie.

Ik hoop dat je ondertussen begrijpt hoe nutteloos het is om te proberen iemand te veranderen in wie je wilt dat ze zijn, zodat je ‘heel’ kunt voelen.

Er zijn verschillende diepe Quantum (absolute) resultaten met deze tactiek.

  1. Wanneer u anderen probeert te veranderen, zullen zij u niet de verandering geven die u zoekt. Maar ze zullen je meer van je eigen gebrek aan heelheid schenken, wat je giftige dans met hen voedt.
  2. Ze zullen je de schuld geven van waarom ze zich gedragen zoals ze doen.
  3. Ze zullen elke ‘vuiligheid’ die ze over je hebben over je uitstorten bijvoorbeeld over wat je wel of niet aan het doen bent, wat het argument zal wegnemen van een willekeurig aantal openingen die tot minder resultaten leiden.
  4. Je voedt hun slechte gedrag omdat ze nog steeds verbonden zijn, en je voedt dit gedrag met je aandacht erop. Hun leven gaat door. Er is geen reden voor hen om te moeten veranderen.

Dit is de waarheid over giftige relaties!

 

Een giftige relatie die kan soms veranderen.

Ik wil echt dat je hier heel duidelijk over bent, dus je leeft niet in valse hoop. Als deze persoon een gebrekkig karakter heeft, zoals in het geval van een narcist die in staat is tot pathologisch liegen, kwaadwillende daden, en het onvermogen om spijt of verantwoording te tonen of echt goed te maken, dan verspilt u uw tijd.

Je krijgt geen andere keus dan los te laten, te genezen en heel duidelijk te zijn over het kaliber en het karakter van de persoon waarmee je jezelf in de toekomst oriënteert.

Laten we teruggaan naar het verhaal van Michelle en Geoffrey. Michelle deed het innerlijke werk aan zichzelf om haar ware waarden te definiëren en op één lijn te brengen, en ze kreeg complete duidelijkheid over het leven dat ze nodig had om te leven om de waarheid van haar ziel te bevredigen. Dit vereiste een partner om haar te vergezellen in haar avonturen, expansie en persoonlijke groei.

Liefdevol en waarheidsgetrouw deelde ze Geoffrey haar waarheid. Ze vroeg hem of dit iets was waar hij ook naar toe wilde werken en leven.

Zijn eerlijke antwoord op haar was dat het niet was wat hij wilde voor zijn leven. Het was triest, maar ze kwamen overeen om uit elkaar te gaan en dat in der minne te doen.

Peter en Joy

Een ander voorbeeld is Peter die zijn partner Joy meer open en eerlijk wilde laten zijn in plaats van hem buiten te sluiten. Ze was onbetrouwbaar en zou op het laatste moment plannen breken, inclusief vakanties en samen doorgebrachte tijd. Hij had het gevoel dat hij altijd de tweede beste van haar leven was.

Nadat hij er enige tijd over had ruzie gemaakt en zich met  NARP had losgemaakt om met NARP aan zichzelf te werken om zijn toxische relatiepatroon  binnen datgene te helen waardoor hij contact kon maken met niet beschikbare vrouwen zonder zichzelf te eren, werd Peter duidelijk en solide. Hij vroeg Joy om wat hij nodig had om een ​​relatie met haar voort te zetten. Dat was consistentie, communicatie, vasthouden aan plannen en hem een ​​eerste plaats geven in haar leven.

Peter was helemaal in vrede met welke weg het ook zou gaan, omdat hij wist wat de uitkomst was. Hij zou vrij zijn van het giftige patroon en zijn waarheid leven.

Joy besefte dat hij de giftige relatie zou beëindigen als ze niet zou opstaan, dus stemde ze ermee in. Haar acties kwamen echter niet overeen met haar woorden en kort daarna beëindigde Peter de relatie met haar had.

Binnen een paar maanden was hij aan het daten met een nieuwe vrouw die, voordat hij zich aan haar had verbonden eerst had vastgesteld dat ze betrouwbaar en beschikbaar was door haar acties te bekijken.

En dan zijn er Patricia en Grant.

Grant gokte een beetje te zwaar. Toen geld nodig was voor extra kosten, merkte Patricia dat ze het kotsbeu was. Jarenlang hadden ze ruzie gemaakt, met Grant volhoudend dat hij recht had op uitvaltijd met zijn vrienden en Patricia die boos en overweldigd was omdat ze de enige verantwoordelijke volwassene in de relatie leek te zijn.

Patricia heeft zich geëngageerd  voor de genezingen met NARP  om het patroon van relaties met verslaafden in haar leven te zuiveren.

Zij heeft heel duidelijk gemaakt dat ze niet langer hun relatie  wilde ondersteunen en doelen wilde creëren met een gokker. Ze vertelde Grant haar waarheid nl. dat als hij verder wilde gokken dat het goed was.  Hij kon dat gerust doen, maar ze zou het niet in haar leven toelaten en ze zou hem verlaten.
Grant geloofde haar niet.

Patricia verhuisde meteen en begon plannen te maken om te scheiden.

Hij wist toen dat ze het meende.

Grant vertelde haar dat hij stopte, maar ze ging niet terug totdat ze het duidelijke bewijs zag.

Hij ging naar “Gamblers Anonymous“, begon squash te spelen op die avond dat hij normaal gokte en bleef haar laten zien hoe serieus hij was.

Ze herenigden en Grant ging nooit meer gokken en begon te houden van zijn nieuwe lichaamsbouw, niveaus van fitness en meer beschikbare geld om van vakantie en speciale gelegenheden met Patricia te genieten.

 

De formule om ALLE toxische relatiepatronen te beëindigen.

Het maakt niet uit wie deze persoon is — inclusief vrienden, familie of wie dan ook.

  1.  Stop met deze persoon verantwoordelijk te houden voor uw geluk, heelheid van veiligheid.  Als je een volwassene bent dan is dat jouw taak.
  2. Stop met je zo te focussen op hen en doe het innerlijke werk om heel duidelijk te worden over je waarden en wat je nodig hebt in je leven om je ware leven te leven.
  3. Genees in jezelf de trauma’s die je hebt die ervoor zorgen dat je gehecht blijft aan de toxische persoon. De trauma’s zorgen dat je blijf bij de giftige relatie en excuses maakt voor het blijven in een giftige relatie. NARP helpt je om dit te bereiken.
  4. Als deze persoon een onfatsoenlijk karakter heeft, stop dan met het vragen of verwachten van enige vereiste. Ga “Geen contact” of “Gewijzigd contact“, doe wat je nodig hebt om legaal te doen, en genees en ga verder. NARP helpt je ook ontzettend daarmee.

Jouw partner heeft een fatsoenlijk karakter:

Wanneer deze persoon een fatsoenlijk karakter heeft, STOP dan met te argumenteren met hen. Daarna vertel je hen liefdevol en waarheidsgetrouw wat u van hen verlangt om een ​​relatie met hen te onderhouden.

Als ze deze persoon niet resoneert met je waarden, zegen ze dan.  Geef ze daarna liefdevol vrij zodat jullie beiden vrij kunnen zijn om een ​​leven te leven dat is afgestemd op jouw afzonderlijke waarheden.

Wanneer ze het eens zijn om in te stappen in de levenswaarden die je hebt, kijk dan of hun acties overeenkomen met de woorden. Woorden alleen zijn goedkoop, toch?

Wees eerlijk als ze proberen je waarden te worden. Is dit iets waar ze van genieten en van profiteren? Doen ze dit alleen vanwege hun behoeftigheid en angst om je te verliezen, maar ze hebben er eigenlijk geen zin in om anders te moeten zijn of te veranderen?

 

Werk altijd voldoende aan je Innerlijk Wezen.

 

Dit doe je om in staat te zijn om je uitlijning met je Ware Zelf en Leven te zijn. Dus maakt het niet uit wat iemand anders wel of niet doet.

Dan zul je van binnen compleet zijn. Dat betekent dat je ‘Nee’ kunt zeggen tegen wie en wat niet jouw waarheid is.

Dat betekent dat je je kunt aansluiten bij en ‘meer worden van WIE je bent’ met de echte mensen en dingen die je wilt. Dan word je rustig en duidelijk door de bovenstaande formule te gebruiken. Immers je zet de relatie stop als ze giftig wordt.  

Zie je dat dit niet alleen het meest liefdevolle geschenk is dat je jezelf kunt geven? Het HOUDT ook van en eert ook alle anderen die in relatie komen met jou?

We hebben niet het recht om mensen te veranderen om te zijn wie we willen dat ze zijn. Dat is geen liefde dat is controle, het maakt niet uit wie ze zijn of wat ze doen of niet doen.

Je zult merken, wanneer je dit opgeeft, hoe mensen die wel gezonde innerlijke capaciteiten hebben, gemakkelijk in je leven komen. In essentie is dat WIE je nu bent, authentiek in jezelf.

Ben je hier klaar voor? Is dit wat je echt wilt — een leven en relaties die werken?

Zo ja, schrijf dan 50 maal op een blad papier ‘Ik bevrijd mezelf van degenen die NU geen partij voor mij zijn’. Wanneer je die schrijfoefening doet ga je dat ook echt menen. De boodschap gaat volledig inzinken. 

Heb je enig idee hoe je, zodra je dit patroon in jezelf aanpakt, alles in je leven op zijn plaats kan vallen?

Houd mijn hand vast en ik zal je laten zien hoe!

Dit proces begint door op deze link te klikken  die je rechtstreeks naar mijn vrije innerlijke transformationele cursus brengt.

As je meer van mijn video’s wilt zien,  schrijf je dan in zodat je op de hoogte wordt gebracht zodra elke nieuwe wordt uitgebracht.

En als je dit goed vond – klik dan op de like knop.

Deel ook met je kennissen, zodat we mensen kunnen helpen wakker te worden voor deze waarheden.

En zoals altijd, zou ik graag uw opmerkingen en vragen hieronder beantwoorden.

Liefs xx

 

Annemie Persyn Declercq

Als je open staat om meer te leren van ons schrijf je dan in op onze nieuwsbrief en krijg ons 21 — daagse programma “Leren omgaan met narcisme.”

 

Advertisements

Deel uw gedachten met ons om waarde toe te voegen.