Kijk je liever dan dat je leest? In dit kijkarchief vind je video’s over narcisme, herstel en zelfzorg, naast bijdragen over verbinding en menselijk samenleven. Kies één onderwerp dat vandaag bij jou past. Je hoeft de hele verzameling niet af te werken.
Zoek je eerst overzicht over wat je overkwam en welke volgende stap mogelijk is? Begin dan bij de hoofdgids over herstel na narcistisch misbruik. Dit archief helpt je vervolgens om een bijdrage in videovorm terug te vinden.
Leestijd kijkwijzer: ongeveer 4 minuten. De kijktijd verschilt per bijdrage.
Welke vraag neem je mee?
Schrijf je vraag in gewone taal: “Waarom twijfel ik na een gesprek aan mezelf?”, “Hoe herken ik een schadelijk relatiepatroon?” of “Wat kan ik vandaag doen zonder mezelf onder druk te zetten?” Zo kies je iets waar je werkelijk mee verder kunt.
Lukt het niet om een geschikte bijdrage te vinden? Je kunt ook gericht een passend artikel zoeken. De zoekhulp laat zien hoe je met enkele trefwoorden jouw vraag afbakent.
Wil je de relationele patronen uit een video uitgebreider verkennen? Narcisme in relaties van Alice Vlottes sluit aan bij vragen over narcistisch gedrag binnen relaties. Gebruik het als verdieping, zonder er een diagnose over iemand anders uit af te leiden.
De drie boeklinks zijn affiliatelinks. Bij een aankoop via zo’n link ontvangen wij mogelijk een vergoeding, zonder extra kosten voor jou.
Blader door de videobijdragen
De lijst hieronder verzamelt artikelen uit de categorie video. Open een titel en lees de toelichting bij de video. De bijdragen komen uit verschillende perioden en behandelen uiteenlopende thema’s; een plaats in het archief is geen garantie dat iedere uitspraak actueel of wetenschappelijk onderbouwd is.
- Hoop en Tederheid voor Slachtoffers van Narcisme 30/10/2023De tekst onderzoekt het concept van solidariteit met slachtoffers van narcistisch misbruik en benadrukt hun vermogen om te overleven en tegenslag om te zetten in ...
- Dankbaarheid zonder druk: het verschil maken zonder jezelf op te offeren 30/10/2023Dankbaarheid mag klein en vrijwillig zijn. Ontdek hoe je waardering oefent, steun ontvangt en verschil maakt, zonder je gevoelens of grenzen te verliezen.
- Cognitieve Dissonantie Verminderen: Psychologische Hulpmiddelen voor Genezing 30/10/2023Dit bericht moedigt het delen van ervaringen met narcisme en herstelinspanningen aan. Het nodigt lezers uit om lid te worden van een steungroep en biedt ...
- Opgeven of overgave aan je dromen? Wat is de sweet spot status? +video 30/10/2023Dit is de geheime saus, de sweet spot status die wordt gebruikt en zorgt voor creatie. We geven een nieuwe betekenis aan overgave en loslaten. ...
- Kindertrauma en latere relaties: risico is geen vast lot 30/10/2023Trauma uit de kindertijd heeft een diepgaande invloed op de hersenen en het zenuwstelsel van een individu, waardoor geloofssystemen ontstaan die onze identiteit vormen en ...
- Meer inzicht door geleide hypnotische beeld meditatie +video 29/10/2023Geleide hypnotische beeldmeditatie is een zelfhulptechniek die mensen helpt om visuele beelden te creëren voor fysiologische en psychologische genezing. Deze methode is kosteneffectief en bevorderlijk ...
- 319 complimenten die maken dat je je goed voelt. 29/10/2023Complimenten zijn essentieel voor ons gevoel van waardering en spelen een cruciale rol in menselijke relaties. Ze bevorderen samenwerking en helpen ons om uitdagingen te ...
- Hard narcissistic times? A reflection on evidence, meaning and boundaries 29/10/2023This video and article discuss the prevalent issue of narcissistic abuse in contemporary society. It proposes a shift in consciousness as a method to combat ...
- Zelfpartnerschap: De Sleutel tot Ware Liefde 29/10/2023Zelfpartnerschap is essentieel voor persoonlijke groei en gezonde relaties. Het houdt in dat je onvoorwaardelijk van jezelf houdt en innerlijk werk verricht om trauma’s te ...
- Bodyscan-meditatie: Ontdek de kracht van lichaamsbewustzijn en emotionele balans 28/10/2023Bodyscan-meditatie helpt mensen om bewust te worden van fysieke spanning en emotionele blokkades, vooral in een wereld vol afleidingen. Deze techniek bevordert ontspanning, emotionele regulatie ...
Via de paginanummers blader je verder. Je kunt ook de volledige categorie video openen om andere bijdragen te bekijken.
Kijk met aandacht voor bron en context
Een herkenbaar verhaal kan veel bij je oproepen. Vraag tegelijk wat de spreker precies beweert en waarop die uitleg steunt. Persoonlijke ervaring, een reflectieoefening en onderzoek zijn verschillende soorten informatie.
- Wie spreekt? Wat weet je over de ervaring of deskundigheid van de maker?
- Waar komt de informatie vandaan? Kun je de genoemde bron terugvinden?
- Welke bedoeling heeft de bijdrage? Gaat het om uitleg, een persoonlijk verhaal, overtuiging of verkoop?
- Hoe zorgvuldig zijn de beloften? Wees kritisch bij snelle genezing, absolute uitspraken of een methode die voor iedereen zou werken.
Je mag iets herkennen én vragen blijven stellen. Wil je deze manier van kijken verder oefenen, lees dan hoe je bronnen en overtuigende boodschappen kritisch kunt beoordelen.
Bepaal zelf je tempo
Je mag pauzeren, een fragment overslaan of stoppen. Kies eventueel vooraf een kleine grens: vandaag één bijdrage, daarna even iets anders. Ook samen kijken kan, als jij dat prettig vindt. Spreek af of je alleen wilt luisteren of achteraf iets wilt bespreken.
Wanneer een video vragen oproept over jouw ruimte in relaties, biedt Gezonde grenzen van Nedra Glover Tawwab verdere uitleg over behoeften en grenzen. Je hoeft jouw kijkervaring of persoonlijke verhaal niet te delen om erbij te mogen horen.
Roept een bijdrage veel onrust op, sluit ze dan gerust af en zoek steun als je die nodig hebt. Voor het bredere kader kun je de gids over traumaverwerking lezen. Video’s en boeken bieden algemene informatie; ze vervangen geen individuele beoordeling of behandeling.
Groeitaak: neem één bruikbaar inzicht mee
Kies na het kijken één klein inzicht. Je kunt iets opschrijven, iemand om steun vragen of besluiten dat je vandaag genoeg informatie hebt gehad. Meer kijken hoeft geen betere volgende stap te zijn.
- Welke zin of gedachte wil ik onthouden?
- Welke vraag blijft voor mij open?
- Wat heb ik nu nodig, en welke kleine keuze past daarbij?
Ga je jezelf beoordelen omdat je “nog niet ver genoeg” bent? Zelfcompassie van Kristin Neff past bij het oefenen van een mildere houding tegenover jezelf. Een oefening mag een uitnodiging blijven; je hoeft er geen nieuwe prestatietaak van te maken.
Veelgestelde vragen
Staat de video rechtstreeks in deze lijst?
De lijst verwijst naar artikelen in de categorie video. Open het artikel om de toelichting en de bijbehorende video of videolink te bekijken.
Moet ik de bijdragen in een bepaalde volgorde bekijken?
Nee. Dit is een archief met uiteenlopende onderwerpen. Kies op basis van jouw vraag en beschikbare aandacht.
Wat als een oudere video niet meer werkt?
Een externe video kan later worden verwijderd of beperkt. Meld een ontbrekende video met de titel of URL van het betreffende artikel, zodat we weten welke bijdrage je bedoelt.
Bron bij deze kijkwijzer
MedlinePlus: gezondheidsinformatie beoordelen — praktische vragen over maker, bronnen, actualiteit en commerciële belangen bij gezondheidsinformatie. Engelstalige informatie van de National Library of Medicine, bijgewerkt op 26 februari 2024.
Jouw verhaal telt
Welke bijdrage hielp je jouw vraag scherper te zien? Je mag een titel of een klein inzicht delen. Houd herkenbare gegevens van jezelf en anderen privé en vertel alleen wat goed voelt.
Wij vallen. Wij staan op. Wij groeien.
Welke kleine stap past vandaag bij jou?
Neem mee wat je helpt. Je kunt één inzicht laten bezinken, iets opschrijven of steun vragen. Kies wat bij jouw mogelijkheden past; ook rust nemen mag.
Wil je verder lezen? Kies via Start hier een gids die bij jouw vraag past.
Goed om te weten: onze informatie ondersteunt inzicht en zelfreflectie en vervangt geen persoonlijke diagnose, behandeling of professioneel advies.
Een vraag of fout melden? Neem contact op met ons. Vermeld bij een fout de link en de betrokken passage. Dit contactkanaal is geen crisisdienst.
Lees in onze publicatieprincipes hoe we werken meer over onze achtergrond, bronnen, correcties en commerciële verwijzingen.
Liefs,
Annemie Persyn-Declercq en Johan Persyn
Wij vallen. Wij staan op. Wij groeien.
Welke kleine stap past vandaag bij jou?
Neem mee wat je helpt. Je kunt één inzicht laten bezinken, iets opschrijven of steun vragen. Kies wat bij jouw mogelijkheden past; ook rust nemen mag.
Wil je verder lezen? Kies via Start hier een gids die bij jouw vraag past.
Goed om te weten: onze informatie ondersteunt inzicht en zelfreflectie en vervangt geen persoonlijke diagnose, behandeling of professioneel advies.
Een vraag of fout melden? Neem contact op met ons. Vermeld bij een fout de link en de betrokken passage. Dit contactkanaal is geen crisisdienst.
Lees in onze publicatieprincipes hoe we werken meer over onze achtergrond, bronnen, correcties en commerciële verwijzingen.
Liefs,
Annemie Persyn-Declercq en Johan Persyn
Wij vallen. Wij staan op. Wij groeien.
Ontdek meer van
Abonneer je om de nieuwste berichten naar je e-mail te laten verzenden.