Ontsnap je aan de pijn van het single zijn door een soort zelf-partnerschap te beginnen?
Probeert u overdreven onafhankelijk te zijn en relaties op te geven om een eiland voor uzelf te zijn? Dat eindigt in isolatie. Dat kan toch niet de bedoeling zijn van een bloeiend leven? Jezelf onvoorwaardelijk graag zien is toch belangrijk, zo niet het belangrijkste.
Zelfpartnering is natuurlijk veel meer.
Het is een essentiële sleutel tot het bereiken van een gezonde relatie met zichzelf, het leven en anderen.
Zelfpartnerschap is enorm belangrijk voor iedereen. Het is belangrijk om veilig en gezond in ons eigen lichaam te zijn. Ook is het nodig om vrij van misbruik en misbruikpatronen te kunnen leven. Zo kunnen we echt het leven en de liefde te maken waarvoor we zijn geboren om te leven.
Meer en meer mensen beginnen zelfpartnerschap te begrijpen en te onderzoeken hoe persoonlijk het bevredigend en gezond is. Als je gaat zelfpartneren, kun je ook gezonder van anderen gaan houden. Je zult slagen als je het innerlijke proces doet.
Het is heel belangrijk om te weten dat je het waard bent dit innerlijke werk te doen.
U vindt in dit artikel 2 lijsten en u kunt ze gebruiken als veiligheidscontroles, de do’s en de don’ts. Wanneer je onder druk staat, is het erg handig om deze handleidingen te hebben. Dus lees aandachtig verder.
Dit artikel is duidelijk, beknopt en je kunt het onmiddellijk begrijpen. Het is zo belangrijk voor u om te begrijpen om narcistisch misbruik te overwinnen.
Zorg ervoor dat als je dit artikel leuk vindt, je het een duim omhoog geeft. Deel het ook met je vrienden.
Onthoud dat wanneer je het innerlijke werk met groeitaken doet, dit je heel veel zal helpen. Hoewel het meer dan 3 maanden kan duren om een doorbraak in je patronen te zien.
Hoe dan ook, als je het werk doet, word je minder getriggerd, ben je rustiger.
Dat betekent niet dat je meteen volledig nieuwe vrienden hebt, het kan soms heel eenzaam zijn.
Het kan moeilijk zijn om jouw verlangen niet in dwang te veranderen. Je kunt terug ten onder gaan als je ongezonde patronen ontdekt in de andere persoon.
Beginnen met zelfpartner zijn is een game-wisselaar en zelfs uw kinderen zullen ervan profiteren.
Heb je nog steeds dat resterende onderliggende verdriet dat fluistert:
“Waarom kon liefde niet gewoon op natuurlijke manier zijn gebeurd zonder al dit werk aan jezelf?” Waarom is die specifieke ‘liefde’ niet uitgekomen? ‘
Dit kan worden beantwoord met de Waarheid van alle REALITEIT:
Er is daar GEEN’ Liefde ‘. ALLE LIEFDE IS VAN BINNEN.
Alle liefde komt van de bron, het universum, God, Allah, Jezus.
Dus wat leek op een dood voor ons persoonlijk geluk met de ontmoeting met de narcist was echt een antwoord. Het was een ontdekking dat WARE LIEFDE niet buiten ons ligt.
Om die liefde te voelen, moet je het onvermijdelijke werk doen. Je moet alle pijn loslaten. Laat de onwaardigheid los. Laat al het verdriet van het verliezen van tijd, energie en uiteindelijk je kinderen los.
Als je aan het einde genoeg innerlijk werk doet, is je Ware Eeuwige Vreugde onuitsprekelijk. Dan is er vervulling van glorie.
Het kost echt tijd om alles af te leren dat ons ervan weerhield. We zijn hier om te leren hoe we van onszelf kunnen houden. In plaats daarvan moeten we wel leren van onszelf te houden.
Het innerlijke werk doen zal resulteren in:
Breng graag tijd met jezelf door.
In staat zijn om alleen plezier te hebben.
Stralend zijn in jouw leven.
Je eigen grootste supporter zijn.
Met liefde tegen jezelf praten.
Je gevoelens valideren in tijden van nood.
Tijd besteden aan het zijn met en werken aan jezelf.
Je eigen fopspeen en genezer zijn als dat nodig is.
Je eigen beste vriend, metgezel en minnaar zijn.
Toegewijd zijn aan je innerlijke wezen is je hoogste prioriteit.
Ik ben enthousiast over wat elke dag met zich meebrengt. De toekomst ziet er goed uit voor iedereen die het groeiwerk doet.
Nooit meer op zoek naar de kruimels van het koekje. Ook nooit meer het verlagen van uw grenzen en behoeften die passen bij de levensstijl van iemand anders. Zoals we zeggen: je moet alles riskeren om het allemaal te krijgen. Dit is zo heel, heel waar.
Hoe we allemaal werden geleerd om niet met onszelf samen te werken?
Onze wereld, gemeenschappen en voorouders hebben ons het tegenovergestelde van zelfpartnerschap geleerd. De berichten die we ontvingen, waren dat bepaalde emoties die we ervaren onverteerbaar zijn. We moesten proberen ze te vermijden en koste wat kost te stoppen.
In tijden van emotionele nood. Dit is altijd een signaal om naar binnen te keren. Het is een signaal om iets van binnen te begrijpen en te helen. Ons werd geleerd precies het tegenovergestelde te doen.
Wat we in plaats daarvan hebben gedaan in tijden van emotionele nood is proberen te verdoven.
Zelfmedicatie door iemand of iets anders te grijpen om te proberen vast te stellen hoe we ons voelen. Of onze innerlijke pijn projecteren op iemand. Of iets anders doen om te proberen verlichting te krijgen.
Geen van deze dingen is nuttig of gezond gebleken. In feite zijn ze net zo rampzalig als het zou zijn om een lekkend dak te negeren. Het is rampzalig om te denken dat onze bezittingen en meubels niet nat worden. Het is net zo rampzalig als de startmotor van onze auto defect is. We denken dat we gewoon kunnen blijven rijden.
Zelfpartnerschap is het samenkomen met ons ware innerlijke wezen.
Onze emoties kunnen we dan in de richting van onze eigen gezonde zelf-integratie verwerken. Zelfvermijdend, zelfmedicatie en fake zelfvertrouwen laten ons niet toe om met onszelf te integreren. Integendeel, het creëert verder desintegratie met ons innerlijk wezen, dat de kern is van hoe ons hele leven verloopt.
Zelfscheiding is een match met narcisten.
Als we geen zelfpartner zijn, zijn we net zo vatbaar voor misbruikers. Het is alsof we een gewonde gazelle op de rand van een roedel zijn voor een roofdier. We zijn niet solide, empowered en heel.
Omdat we onze innerlijke breuken niet hebben verwerkt, zijn we vatbaar voor een misbruiker. Een misbruiker kan in ons leven komen en zich voordoen als de redder van de gebroken delen van onszelf. Dit is even waar voor onze pijnlijke overtuigingen, trauma’s en emoties tot heelheid.
Dit is waar narcisten bekend om staan. Ze zijn vaardig in het doen. Ze kiezen mensen uit die geen zelf-partnerschap hebben als voedsel en voedsel.
En als we geen zelf-partner zijn, zullen we ons vastklampen aan narcistische mensen. We zullen proberen hen te dwingen om gezond met ons samen te werken. Dit doen we zelfs als ze niet de middelen hebben om dat te doen.
En als we gezonde partners vinden en er contact meemaken, dan is er een enorme druk. We kunnen deze druk op hen uitoefenen. We proberen dat ze onze emotionele vereisten voor ons vervullen. In plaats van ruimte te geven aan de relatie om te ademen. Zo kan deze heel en gezond zijn.
Echt geen zelf-partner zijn is de definitie van co-afhankelijkheid. Dat is de eis dat iemand buiten ons om ons geeft. In plaats van ons naar binnen te keren en onszelf te helen tot heelheid.
Vergis je niet, narcisten zijn ook wanhopig mede-afhankelijk.
Ze vereisen dat mensen hen voeden om betekenis en narcistisch aanbod te krijgen. Dit voorkomt de pijn van hun zelfvernietigende en ernstig beschadigde Innerlijke Wezen.
De mythen over zelfpartnerschap
Mensen denken misschien dat zelfpartnerschap betekent dat je een eiland voor jezelf bent. Ze denken dat je niemand anders in je leven nodig hebt.
Dit is een complete misvatting, maar ik begrijp dat omdat ik het zelf geloofde.
Ik beloof je met heel mijn hart. Als je het essentiële werk doet om zelfpartner te worden, in je eigen lichaam. Op deze planeet, zullen je relaties op ongekende manieren verbeteren.
De reden is dat je als geheel, gezond persoon het essentiële innerlijke werk aan jezelf hebt gedaan. Je hebt trauma losgelaten en bent thuis gekomen bij jezelf.
Dit betekent dat je op een heel andere manier verschijnt tegenover een ander die veel gezonder is dan vroeger.
Wat je zult ontdekken is dat het negatieve zelf-praten wegsmelt en alle wrok, spijt en woede van je verleden wegsmelt. Diepe dankbaarheid, vreugde en opwinding voor je leven begint. Dit is ongeacht wat je hebt meegemaakt of geleden in je persoonlijke geschiedenis.
Je hebt geen goedkeuring nodig.
Dit komt doordat je een bron van liefde en goedkeuring voor jezelf bent geworden. Nu kun je de tijd nemen om mensen te leren kennen. Je energie wordt niet gek of wanhopig als je bij anderen bent.
Het betekent ook dat wanneer dingen “onsmakelijk” beginnen te voelen of niet helemaal goed zijn, je moeilijke gesprekken kunt voeren. Je kunt je grenzen stellen om te zien of mensen de middelen hebben om op te treden. Kunnen ze je ontmoeten op een gezond, veilig niveau van relatie?
En als ze dat niet doen, zul je niet langer vasthouden. Je vasthouden als een persoon aan de rand van een zinkende boot. Denkend dat deze persoon verplicht is om je veilig en heel te doen voelen.
Je bent al veilig en heel.
Wat je ook zult ontdekken. De mensen die wel in je leven komen gaan meer van je innerlijke zelfpartner-heelheid reflecteren.
Dus zo binnen, zo buiten, je trekt hetzelfde aan.
We bevinden ons in een volledig vibrerend universum. De mensen en situaties die wel in ons leven komen, vormen de perfecte overeenkomsten. Ze komen overeen met de staat van ons Innerlijk Wezen.
Wanneer we het integrale werk aan ons Innerlijk Wezen doen, ontdekken we middelen en mensen. Deze zullen ons echt op een gezonde manier ondersteunen en integreren. Ze komen in zicht.
We beginnen ons aangetrokken te voelen tot deze situaties en mensen, terwijl ze voorheen onzichtbaar waren voor ons.
En we verliezen de aantrekkingskracht op de mensen en situaties die de vorige representaties waren van onze innerlijke gebroken delen.
Mijn ervaring met zelfpartnerschap is de manifestatie van mooie en vreugdevolle relaties.
Ik heb veel eerlijker kunnen zijn in mijn relaties.
Duidelijkheid in mijn relaties is nu troef.
Ik heb de ongelooflijkste mensen ontmoet.
Prachtige zielen en harten zijn met mij verbonden zoals een persoon met een eigen partner.
Ik ervaar diepe intieme relaties op een niveau van eerlijkheid, vertrouwen en vriendelijkheid. Dat is ver verwijderd is van onze eerdere gevechten met gewonden. Toen probeerde ik mijn eigen wonden te overleven. Mensen die begrijpen dat zelf-partnerschap de basis is voor alle relaties die je in het leven zult hebben. Zulke mensen maken me erg enthousiast.
Zelfpartnerschap, het pad naar zelfliefde.
Natuurlijk zijn we grootgebracht om te proberen liefde buiten onszelf te krijgen. We dachten dat de enige manier was waarop we liefde konden ZIJN, was om liefde te krijgen.
Is zelfvernietigende kritiek en voorwaardelijke liefde nodig om ons te motiveren?
We wisten het niet. We zijn al pure liefde wanneer we ons naar binnen keren met eigen toewijding. Dit geldt ook voor mededogen en vriendelijkheid.. Dit staat in contrast met de zelfvernietigende kritiek. We dachten dat voorwaardelijke liefde nodig was om te proberen onszelf in vorm te dwingen. We geloofden dat dit de enige manier was om liefde te verdienen.
Dit is waar ik zo dol op ben aan de bloeien-processen om te genezen.
Door naar binnen te keren, ons innerlijk wezen te ontmoeten met de intentie onszelf te helen tot heelheid. Met het gebruik van diepgaande verschuivingstools, kunnen we onze trauma’s laden en vrijgeven. We kunnen de Bron binnenbrengen om de pijn te vervangen.
Dit is de liefde van onze hogere macht, ons hogere zelf en ons bovenbewuste, dat zijn wij.
Het is wie we echt zijn. Deze krachten zijn ook onze hoogste en beste integratie met het leven en anderen.
Ik weet dat ik met mijn vorige interne trauma’s altijd worstelde. Ook vocht ik om de manier te vinden om van mezelf te houden. Ik zou naar seminars gaan. Ik las boeken. Affirmaties doen deed ik dagelijks. Ook paste ik allerlei spirituele oefeningen toe.
Al deze dingen waren gewoon processen. Het waren dingen die ik in mijn gedachten probeerde te doen. Ik probeerde mezelf te leren van mezelf te houden.
Kortom, het verwerken van nieuwe informatie, maar dat betekende niet noodzakelijk een transformatie.
Wanneer we zelf-partner worden dan weten we de waarheid. Als we onvoorwaardelijk onze innerlijke Wezen ontmoeten en bij ons zijn dan weten we de waarheid. We hebben de volledige intentie. We willen alle valse overtuigingen, trauma’s en leugens die ons zijn verteld opgraven. Ook willen we deze vrijgeven. We blijven naar buiten brengen wie we echt zijn, dan weten we de waarheid.
Zelfliefde is niet iets wat we leren. Het is niet iets wat veel moeite kost om te blijven versterken en herinneren.
We kunnen zelfliefde niet ‘doen’.
Zelfliefde is wie we zijn en is ons organische wezen. Dit is de transformatie. We verliezen de trauma’s en valse overtuigingen die ons van ons essentiële wezen hebben losgekoppeld. Dit passen we toe.
Wanneer we terugkeren naar ons Ware Zelf, als mensen die van zichzelf houden, vindt er een enorme verandering plaats. We worden aangetrokken om het leven te accepteren en te genereren met gezonde middelen en mensen.
We stoppen met proberen kruimels in koekjes te veranderen, omdat we ons zo leeg en alleen voelen. Een deel van onze organische verschuiving naar zelfpartnerschap is dat we ons realiseren. We weten in ons gecodeerde DNA dat we nooit gescheiden zijn van het geheel.
Op het subatomaire niveau weten we nu wetenschappelijk dat alles en iedereen onderling verbonden is, er is geen scheiding.
Wanneer we dit ervaren als een gecodeerd weten, stoppen we met proberen te doen wat nodig is. Het is een emotie diep in ons Innerlijke Wezen die gewoon is. We stoppen met proberen om bemind en geaccepteerd te worden. Dit heeft ons helaas zeer vatbaar gemaakt voor misbruikers. Het zorgt er ook voor dat we bij hen blijven, zelfs wanneer het misbruik vreselijk is.
Ons oude levensmodel bevatte valse overtuigingen. Een daarvan was dat het narcistisch en verkeerd is om aandacht en genezing op jezelf te richten. Ze dachten dat dit nodig was om liefde te worden. Ze geloofden dat dit jezelf zou absorberen.
Je zou er egoïstisch door worden. Dit heeft ertoe geleid dat gebroken mensen blijven kiezen en deelnemen aan gebroken relaties, en zichzelf en anderen pijn doen.
We dachten dat het liefdevol was om zichzelf op te offeren. Bovendien dachten we dat het liefdevol was om onszelf pijn te doen. We wilden anderen helpen. We wilden anderen liefhebben.
Niets is verder van de waarheid verwijderd.
Als we niet van onszelf houden, is het onmogelijk om liefdevolle relaties met anderen te genereren. Daarnaast kunnen we anderen niet inspireren om een leven met jou te creëren dat liefdevol is.
Als je het ermee eens bent, wil ik dat je deze video pauzeert. Schrijf hieronder: ‘Ik ga zelfpartner worden, zodat ik mezelf en anderen gezonder kan gaan liefhebben!’
Wat is zelfpartnerschap?
Simpel gezegd, zelfpartnerschap is het ZIJN met onszelf (onze emoties) onvoorwaardelijk problemen en alles. Vanaf daar is de diepere, nog evolutionaire manier om zelf-partner te worden. Maak het uw grootste missie om uzelf te bevrijden. Doe dit door alle leugens en valse overtuigingen die u zijn geleerd af te leren.
Je kunt dit doen door je trauma te verschuiven. Daardoor barst je uit in het wezen dat je echt bent. Dit is iemand die de ervaring heeft van het leven en de liefde die goed verloopt. Geen van deze toestanden zijn mogelijk als u niet bereid bent zelfpartner te worden.
In schril contrast met zelfpartnering heb je codependentie.
Tijd doorbrengen alleen daar hou je niet van. Je voelt je niet blij als je alleen bent. Je voelt je bang om te verbinden met en buiten te zijn in het leven. Meer van jezelf eisen is een constante.
Je bekritiseert jezelf en je schaamt je over jezelf. Je zoekt zelfmedicatie om pijnlijke gevoelens te voorkomen doe je aan zelfmedicatie.
Uiterlijke stimulans en mensen om je heen stimuleert je om zich beter te voelen. Je bent zelf-verlaten in tijden van emotionele nood. Je bent je eigen ergste vijand. U sluit zich af en zorgt niet voor uw eigen welzijn. Je maakt contact met beledigende mensen die hen proberen te dwingen van hen te houden.
De enige manier
Ik hoop echt dat dit artikel je heeft geïnspireerd. Het is belangrijk om precies te begrijpen waarom zelfpartnerschap niet alleen de voorkeur verdient. Het is ook de enige manier om te beginnen met het genereren van het leven van je dromen.
En zoals altijd kijk ik ernaar uit om uw opmerkingen en vragen hieronder te beantwoorden.
Disclaimer: Dit is een opiniestuk en bevat de ervaringen van één persoon met narcisten in hun leven. Deze informatie is niet bedoeld als vervanging van een professionele psychiatrische diagnose.
Daarbij dient deze informatie niet te worden opgevat als medisch advies. Medisch advies verkrijg je door een persoonlijk gesprek met een arts. Daarom bezoek regelmatig je huisarts als je onder stress staat.
Laat je regelmatig controleren op gezondheidsrisico’s.
Je dient zeker bewijzen te verzamelen als je partnergeweld ondergaat en er met jouw arts overpraten.
Het ervaren van de liefde en steun van vrienden is enorm belangrijk. Mensen die je zullen helpen wanneer je de moed vindt om te vertrekken is een ongeëvenaard voordeel. Neem contact met mij op Facebook om ondersteuning te krijgen.
Ik weet dat het moeilijk is om een leven lang conditionering af te leren. Uiteindelijk moeten we ergens beginnen en er is nog nooit een betere tijd geweest dan nu.
Disclaimer: Ik ben geen geestelijke gezondheidszorg professional. In plaats daarvan schrijf ik uit eigen ervaring. Mijn artikelen over narcisme zijn bedoeld als ondersteuning, en niet als advies.
Annemie Persyn Declercq is wel orthopedagoge. Het is mijn persoonlijke mening dat hoe meer we leren over misbruik technieken, hoe minder effectief ze zullen zijn. We doen periodieke berichten over narcistisch misbruik. Omdat narcisten erg slecht zijn voor onze gezondheid.
Ik vind het mijn plicht om mensen te waarschuwen voor deze roofdieren. Alle natuurlijke remedies in de wereld onvoldoende om te compenseren voor de voortdurende systematische emotionele mishandeling. Solidariteit is echt nodig. Er zijn handen tekort om te helpen bij het verwerken van de traumatische ervaringen.
Het belang van zelfpartnerschap: Een reis naar ware liefde en heelheid
- Sta je open voor het concept van zelfpartnerschap en het bereiken van een gezonde relatie met jezelf?
- Heb je ooit overwogen dat onvoorwaardelijk van jezelf houden de sleutel kan zijn tot het liefhebben van anderen?
- Ervaar jij een resterend verdriet dat je tegenhoudt? Heb je je wel eens afgevraagd of de liefde niet natuurlijk had kunnen zijn, zonder al het werk aan jezelf?
- Heb je zelf al innerlijk werk gedaan en gemerkt dat je daardoor rustiger bent en minder getriggerd wordt?
- Heb je ooit geworsteld met het idee van zelfliefde en hoe dit van invloed kan zijn op je relaties?
Ik ben er zeker van dat deze vragen je kunnen helpen nadenken. Ze gaan over het concept van zelfpartnerschap. Ze behandelen ook de impact ervan op jouw leven.
Alles op onze blog is voor Zelfzorg en solidariteit, vaardigheids- en reflectiepraktijk, groei en bewustwording met psycho-educatieve informatie over individu en samenleving.
Op geen enkele manier is dit een aanzet tot haat of geweld, discriminatie of racisme.
✨ Jouw volgende stap naar heling begint hier
Voel je dat dit artikel je raakte? Dat het iets in beweging zette? Laat dat moment niet verloren gaan.
Sluit je aan bij onze online community – een warme, veilige plek waar gelijkgestemden elkaar begrijpen en ondersteunen.
👉 Doe een groeitaak die bij dit artikel hoort. Kleine stappen, grote transformaties.
Laat een reactie achter. Jouw stem kan iemand anders precies de herkenning geven die ze vandaag nodig heeft.
👉 Deel dit artikel met een vriend(in) die worstelt of twijfelt. Soms is één doorstuuractie het verschil tussen vastzitten en vooruitkomen.
🌿 Samen bouwen we aan herstel, kracht en emotionele vrijheid. Steun ons zonder extra kosten door aankopen bij bol. klik op onderstaande afbeelding.
Steun ons zonder extra kost door uw aankopen bij :
Liefs Annemie
De narcist overtuigde me ervan dat ik teveel aandacht aan mezelf schonk. Ik voelde me schuldig en egoïstisch als ik met mezelf bezig wilde zijn. De schuldgevoelens zijn helemaal verdwenen en ik kom zo graag thuis bij mezelf. Dit vind ik een prachtige beschrijving van het geweldig innerlijk proces! Bedankt!