Trauma therapie voor kinderen met oorlog-PTSS
Inhoudsopgave
- Zoek niet naar “valse troostingen”.
- Praat zeker met je kind over oorlog en verlies
- Open dialoog is de beste manier om te begrijpen waar het kind om geeft en welke emoties het voelt. Hoe eerder hoe beter.
- Posttraumatische stressstoornis is een psychische stoornis die voortkomt uit het ervaren van traumatische gebeurtenissen naar de psyche.
- Trauma therapie: ondersteuning bieden aan kinderen
Het voelen van verschillende emoties is een eigenschap dat in ons evolutionair is gevormd. Niet altijd kunnen onze emoties alleen maar positief zijn. Maar het is oké om negatieve emoties te ervaren. Trauma therapie zal helpen om deze negatieve emoties te regulieren.
In deze post vertellen we je hoe je deze ervaring het beste kunt overleven en je kind kunt ondersteunen:
Wees erbij en steun, maar beperk geen ruimte. Het is heel belangrijk om bij je kind te zijn, zorg en liefde te geven.
Probeer het kind echter niet “af te sluiten” van emoties en zorgen. Geef haar tijd en ruimte om te rouwen waarin je altijd kan steunen.
Luister en let op. Rouwen is niet altijd een vanzelfsprekend proces, zeker niet wanneer het om kinderen gaat. Praat met je kind, regel de stemmingsverandering en vraag zeker of het kind zich ergens zorgen over maakt.
Het begrijpen van zulke complexe emoties is zelfs voor volwassenen moeilijk.
Zoek niet naar “valse troostingen”.
In een periode van rouw kan men deze gevoelens niet overlappen met enige tijdelijke vreugde. Dit is vooral moeilijk wanneer de vreugde materieel is. Je moet echter geleidelijke stappen zetten om het leven te normaliseren. Bijvoorbeeld een wandeling maken in de frisse lucht. Het is vooral belangrijk om het schema van de dag van het kind te normaliseren. Hierdoor zal “terug naar normaal” sneller mogelijk zijn.
Maar het belangrijkste is om te onthouden dat rouwen ook een vorm van liefde is. Die emotie delen, het kind steunen en die gevoelens laten ervaren met een geliefde is het beste om te doen. Meer tips over rouwen vind je hier. En onthoud het belangrijkste – liefde is sterker dan de dood.
Praat zeker met je kind over oorlog en verlies
Ik krijg vaak de vraag: “Kun je met een kind over oorlog praten?” “Hoe vertel je een kind over een verlies? “, “Misschien beter niet doen?”
Je moet met je kind praten over oorlog en verlies. Je gesprek moet eerlijk zijn. En het belangrijkste is duidelijk zijn.
Ik zal kort vertellen waarom het belangrijk is en hoe je het beste in gesprek kunt gaan:
Volgens veel internationale studies is openhartige communicatie met een kind over de dood de belangrijkste voorwaarde voor begrip en acceptatie. een openhartig gesprek helpt om de realiteit van de dood te begrijpen. Proberen de dialoog te vermijden over dit onderwerp zal het kind aanzetten tot fantaseren. Het kan ook leiden tot het verkrijgen van informatie uit een onbetrouwbare bron.
Open dialoog is de beste manier om te begrijpen waar het kind om geeft en welke emoties het voelt. Hoe eerder hoe beter.
Een kind uit de fantasie halen is veel moeilijker dan meteen de waarheid vertellen.
Door middel van gesprek kun je hoop geven om de situatie na verloop van tijd te verbeteren. Verbind dit met waarden die in de toekomst zullen helpen.
En het belangrijkste is dat je er bent en je geliefd voelt.
Maar dit is een universele regel voor elk moment in het leven.
Posttraumatische stressstoornis is een psychische stoornis die voortkomt uit het ervaren van traumatische gebeurtenissen naar de psyche.
Zoals militaire acties, terroristische aanslagen, ongelukken, geweld enz. PTSS is een lange termijn reactie op stress, dus het lijkt niet meteen. Volgens artsen wordt zijn actie minstens vier weken na de traumatische gebeurtenis waargenomen.
PTSS komt niet per se voor alle mensen die traumatische ervaringen hebben meegemaakt. Maar PTSS is vooral gevaarlijk voor eigenaars van instabiele psyche, waaronder kinderen.
U kunt dit project steunen! Meer informatie daarover vind je hier.
Vul de vragenlijst in als je kinderrevalidatie wilt aanvragen bij
Gen.Camp
— u of uw kind is mishandeld in Ukrainia en hulp nodig heeft.
Wie kan lid worden van Gen.Camp? Kinderen van 6-12 jaar hebben tekenen van psychisch trauma als gevolg van de oorlog. Zij hebben zo snel mogelijk hulp nodig.
In Spain, a camp was organized for Ukrainian children who suffered from the war
Oekraïense kinderen verwerken oorlogstrauma’s door te tekenen
Educatieve tips en materiaal over werken met kinderen met een oorlogstrauma
Oekraïnse referenties en bronnen en schrijvers op sociale media in het Engels
Mariam Naiem: Instagram en Twitter
Tetyana Denford: Instagram en Twitter
Marichka Buchelnikova: Instagram en Twitter
Maria Kuchapska: Instagram
Julia Kyrylova-Fedorchenko: Instagram
Oleksandr Shyn: Twitter
Valeria Voshchevska: Instagram en Twitter
Julia Tymoshenko: Instagram en Twitter
Welke kleine stap past vandaag bij jou?
Misschien gaf dit artikel woorden aan iets wat je al langer voelde. Misschien roept het vragen op, of wil je één inzicht verder onderzoeken.
Sta even stil bij deze vraag:
Wat wil ik meenemen uit dit artikel, en welke kleine stap past bij mijn mogelijkheden van vandaag?
Je kunt één gedachte opschrijven, een groeitaak uit het artikel proberen, steun vragen of bewust tijd nemen om alles te laten bezinken. Je hoeft niets te forceren. Ook rust nemen kan een passende stap zijn.
Van overleven naar leven. Van verdoving naar verbinding. Op jouw tempo.
Vind jouw volgende stap
Wil je verder lezen, maar weet je niet waar te beginnen? Onze startpagina helpt je een gids te kiezen rond narcisme begrijpen, herstel, trauma, zelfreflectie, grenzen, communicatie, kritisch denken of solidariteit.
Start hier: vind de gids die bij jouw vraag past.
Herkenning en uitwisseling
Soms helpt het om te lezen hoe anderen met vergelijkbare vragen omgaan. In onze Facebookgroep vind je ruimte voor herkenning en uitwisseling.
Je kiest zelf of je meeleest of deelneemt aan een gesprek, en wat je over jezelf wilt delen. Je hoeft je verhaal niet te vertellen om erbij te mogen horen.
Was dit artikel waardevol voor jou? Bewaar het gerust om later opnieuw te lezen, of deel het met iemand voor wie het steun of inzicht kan bieden.
Zelfzorg en solidariteit vormen onze basis
Op narcisme.blog verbinden we persoonlijke groei met zorg voor elkaar. We bieden psycho-educatieve informatie, reflectievragen en praktische oefeningen om jezelf, relaties en maatschappelijke patronen beter te begrijpen.
We willen bijdragen aan meer bewustwording, gezonde grenzen, verbinding en menselijk handelen. Daarbij kijken we zowel naar wat iemand zelf kan oefenen als naar de steun en omstandigheden die daarvoor nodig zijn.
Menselijke waardigheid, respect en geweldloze communicatie staan centraal. We wijzen haat, geweld, discriminatie en racisme af.
We bespreken schadelijk gedrag en maatschappelijke mechanismen zonder mensen tot een etiket te reduceren. Onze informatie ondersteunt inzicht en reflectie en vervangt geen persoonlijke diagnostiek of behandeling.
Zie je een fout of heb je een inhoudelijke vraag?
We streven naar zorgvuldige, begrijpelijke en actuele informatie. Toch kan er een fout, onduidelijkheid of ontbrekende nuance in een artikel staan.
Meld een fout of stel je vraag via het contactformulier. Vermeld de link naar het artikel, de passage waarover het gaat en een korte toelichting. Voeg gerust een relevante bron toe als die je melding verduidelijkt.
Eén duidelijke melding via dit formulier helpt ons je vraag overzichtelijk te behandelen. We beoordelen meldingen zorgvuldig en corrigeren of vullen informatie aan waar nodig. Verzoeken om inhoud te verwijderen bekijken we individueel.
Dank je dat je meedenkt en helpt onze informatie te verbeteren.
Liefs,
Annemie en Johan Persyn-Declercq (auteurs)
update : 09102026
Wij vallen. Wij staan op. Wij groeien.
Je kunt ons gratis steunen door uw aankopen bij bol.com
Welke kleine stap past vandaag bij jou?
Misschien gaf dit artikel woorden aan iets wat je al langer voelde. Misschien roept het vragen op, of wil je één inzicht verder onderzoeken.
Sta even stil bij deze vraag:
Wat wil ik meenemen uit dit artikel, en welke kleine stap past bij mijn mogelijkheden van vandaag?
Je kunt één gedachte opschrijven, een groeitaak uit het artikel proberen, steun vragen of bewust tijd nemen om alles te laten bezinken. Je hoeft niets te forceren. Ook rust nemen kan een passende stap zijn.
Van overleven naar leven. Van verdoving naar verbinding. Op jouw tempo.
Vind jouw volgende stap
Wil je verder lezen, maar weet je niet waar te beginnen? Onze startpagina helpt je een gids te kiezen rond narcisme begrijpen, herstel, trauma, zelfreflectie, grenzen, communicatie, kritisch denken of solidariteit.
Start hier: vind de gids die bij jouw vraag past.
Herkenning en uitwisseling
Soms helpt het om te lezen hoe anderen met vergelijkbare vragen omgaan. In onze Facebookgroep vind je ruimte voor herkenning en uitwisseling.
Je kiest zelf of je meeleest of deelneemt aan een gesprek, en wat je over jezelf wilt delen. Je hoeft je verhaal niet te vertellen om erbij te mogen horen.
Was dit artikel waardevol voor jou? Bewaar het gerust om later opnieuw te lezen, of deel het met iemand voor wie het steun of inzicht kan bieden.
Zelfzorg en solidariteit vormen onze basis
Op narcisme.blog verbinden we persoonlijke groei met zorg voor elkaar. We bieden psycho-educatieve informatie, reflectievragen en praktische oefeningen om jezelf, relaties en maatschappelijke patronen beter te begrijpen.
We willen bijdragen aan meer bewustwording, gezonde grenzen, verbinding en menselijk handelen. Daarbij kijken we zowel naar wat iemand zelf kan oefenen als naar de steun en omstandigheden die daarvoor nodig zijn.
Menselijke waardigheid, respect en geweldloze communicatie staan centraal. We wijzen haat, geweld, discriminatie en racisme af.
We bespreken schadelijk gedrag en maatschappelijke mechanismen zonder mensen tot een etiket te reduceren. Onze informatie ondersteunt inzicht en reflectie en vervangt geen persoonlijke diagnostiek of behandeling.
Zie je een fout of heb je een inhoudelijke vraag?
We streven naar zorgvuldige, begrijpelijke en actuele informatie. Toch kan er een fout, onduidelijkheid of ontbrekende nuance in een artikel staan.
Meld een fout of stel je vraag via het contactformulier. Vermeld de link naar het artikel, de passage waarover het gaat en een korte toelichting. Voeg gerust een relevante bron toe als die je melding verduidelijkt.
Eén duidelijke melding via dit formulier helpt ons je vraag overzichtelijk te behandelen. We beoordelen meldingen zorgvuldig en corrigeren of vullen informatie aan waar nodig. Verzoeken om inhoud te verwijderen bekijken we individueel.
Dank je dat je meedenkt en helpt onze informatie te verbeteren.
Liefs,
Annemie en Johan Persyn-Declercq (auteurs)
update : 09102026
Wij vallen. Wij staan op. Wij groeien.