Symptomen van trauma of rouw zijn niet altijd duidelijk.
Symptomen van trauma of onverwerkt verdriet zijn vaak subtiel en niet altijd duidelijk. Mensen zoeken afleiding om de pijn te verdoven, wat kan leiden tot ongezond gedrag zoals zelfmedicatie en het najagen van relaties. Bewustwording van deze symptomen kan helpen bij zelfgenezing en herstel.
