Ik heb voor mezelf een handige lijst met kenmerken gemaakt die zogenaamd beschrijven wat een empaat of hoog-sensitief persoon is.
Ik ga deze lijst aan je voorlezen.
Empaten zijn te gevoelig.
Empaten zijn sponzen die de emoties van andere mensen absorberen.
Een hoog-sensitief persoon moet voorzichtig zijn, zodat ze niet uitgeput raken.
Empaten zijn doelwitten voor narcisten en energievampiers.
Een empaat moet sterke grenzen hebben met anderen.
Of anders wat, ze smelten.
Empaten zijn introverte mensen die veel tijd alleen nodig hebben.
Werkelijk? Weet je wat ik van deze lijst vind?
Vandaag vertellen we een nieuw verhaal.
We vertellen een nieuw verhaal over wat het betekent om een hoog-sensitief persoon te zijn Wat de kenmerken van een empaat zijn in deze nieuwe energie.
Waren de kenmerken die ik zojuist met jullie deelde in deze lijst juist in een verleden tijdperk, maar we bevinden ons in een andere energie?
We zijn nu in een ander bewustzijnsniveau.
Nu is er een nieuwe manier om hoog-sensitief persoon te zijn. Dit is precies wat ik je ga uitleggen in deze video. Dus als je extreem gevoelig bent voor energie, ben je een empaat.
En in deze video ga ik je leren hoe je op een nieuwe manier naar je empathische vermogens kunt kijken, zodat je kunt gedijen in deze wereld, niet alleen om te overleven. Maar gedijen in deze opwindende nieuwe wereld.
We gaan het hebben over wat het betekent om empathisch te zijn. Hoe je je empathische vermogens kunt ontwikkelen, zodat je sterker en krachtiger wordt als empaat, in plaats van het gevoel te hebben dat je een soort van kwetsbaar, gevoelig wezen bent, die de energieën van een harde wereld gewoon niet kan verdragen.
Dat lijkt de denkwijze te zijn die ons is gegeven over wat het betekent om een hoog-sensitief persoon te zijn. Maar daar resoneer ik helemaal niet mee. Dus deze video ging helemaal over het vertellen van een nieuw verhaal over wat het betekent om een empaat te zijn. Ook, hoe je in je kracht als empaat kunt stappen.
Omdat hier het punt is, een hoog-sensitief persoon zijn is een groot geschenk.
En het is een geschenk dat veel verantwoordelijkheden met zich meebrengt. Dus ik ga je helpen dat in deze video te ontwikkelen.
Deze video is opgedeeld in vier delen om het je gemakkelijker te maken.
In deel één gaan we definiëren wat een hoog-sensitief persoon is.
Vervolgens gaan we in deel twee enkele van de vier belangrijkste mythen bespreken over wat het betekent om een hoog-sensitief persoon te zijn. We gaan deze mythen voor eens en voor altijd doorbreken.
Vervolgens ga ik in deel drie de twee fasen van empathische ontwikkeling delen, zodat je meteen weet in welk stadium van ontwikkeling je je bevindt. Maar ook, hoe je de meest volwassen staat kunt bereiken, namelijk de empathische fase.
En dan in het vierde deel van de video, ga ik je wat tips geven over hoe je vandaag precies een krachtige empaat kunt worden. Oké, laten we beginnen.
Definitie hoog-sensitief persoon
Dus uit het onderzoek, uit blogposts en video die ik heb bekeken, kwam ik met een algemene definitie. Dit is wat de meeste blogposts en video’s hebben als een definitie voor wat het betekent om een empaat te zijn.
Dus hier is de algemene definitie.
Een empaat is iemand die de emoties en energie van andere mensen voelt. Hij of zij absorbeert omdat ze een lagere afweer hebben dan niet-empaten. Oké. Ik hou helemaal niet van deze definitie.
Dus ik ga je een nieuwe definitie geven. Dit is de oude, ik beschouw dit als een oude definitie van wat het betekent om een hoog-sensitief persoon te zijn, maar nu zijn we in een nieuwe energie. Dus ik ga je een nieuwe definitie geven.
Dit is hoe ik empathie zie.
Empaten zijn begaafd in het detecteren, lezen en verwerken van de energie om hen heen.
Dus de reden dat ik deze tweede definitie beter vind dan de eerste, is omdat het ten eerste empowerment is, terwijl de eerste een beetje machteloos was.
De tweede definitie is krachtiger, maar ook technischer. Het geeft je dus een beter begrip van wat een empaat op technisch niveau doet. Op energieniveau. Een hoog-sensitief persoon is een fijnafstemmingsinstrument. Een empaat is een fijnafstemming instrument van energiemeting.
Een empaat kan detecteren, ze kunnen verwerken. Bovendien kunnen ze informatie lezen. Oké. En de manier waarop de empaten dat doen, omdat je je afvraagt hoe een empaatdetector in godsnaam energie verwerkt?
Hoewel er twee manieren zijn waarop een hoog-sensitief persoon dit doet.
De eerste manier is spiritueel. De tweede manier is meer fysiek.
Dus in spiritueel opzicht is wat er aan de hand is met een empaat, dat een empathisch energiesysteem, het kwantumgedeelte van een empaat, het elektromagnetische veld van een empaat, het energiesysteem van een empaat poreuzer is. Oké?
En de manier waarop mijn gidsen me dit lieten zien, is dat ze me het voorbeeld gaven van een glazen deur versus een hordeur.
Dus een niet-empathisch persoon, een persoon die geen empathische vermogens heeft, is meestal het geval, hun energiesysteem is een soort glazen deur.
Dus als je een glazen deur sluit, kun je naar buiten kijken, je kunt de bloemen zien. Je kunt alles buiten zien gebeuren. Maar glas, het bevat veel. Het betekent dus dat als er regen op komt, het niet naar binnen komt. Het zal je een beetje beschermen tegen de heen en weer bewegende wind. Regen, temperatuurwisselingen. Oké. Glas vormt dus een grotere barrière.
Maar een hoog-sensitief persoon aan de andere kant, hun energiesysteem is als een hordeur.
Dus de hordeur heeft nog steeds een soort beschermingsmechanisme in de zin dat hij geen muggen binnenlaat of geen vliegen binnenlaat. Dus de dieren worden buiten gehouden, maar de hordeur doet niet veel om je tegen de regen te beschermen, wind of temperatuur omdat dat allemaal in en uit een hordeur beweegt.
Een hordeur is dus poreuzer dan een glazen deur. Dit is het voorbeeld dat ik kreeg over het verschil tussen empaten en niet-empaten. Empaten hebben dus een energiesysteem dat poreuzer is. Het communiceert gemakkelijker met de buitenomgeving. Dat is een andere manier om het te zeggen. Het energiesysteem van een empaat is dus poreuzer. Het communiceert gemakkelijker met buiten en binnen.
Op fysiek niveau zijn empaten ook een beetje anders dan niet-empaten.
En dat is het feit dat het lichaam van de empaten een beetje anders is, met name hun zenuwstelsel. Het zenuwstelsel van een empaat is dus extreem gevoelig voor veranderingen in energie. Dus de veranderingen in energie worden eerst waargenomen in het energiesysteem van de empaten. Dus door die hordeur.
De energie komt binnen en wordt uiteindelijk opgepikt door het zenuwstelsel. Het zenuwstelsel is het medium dat energie vertaalt in daadwerkelijke 3D-manifestaties. Het zenuwstelsel van een hoog-sensitief persoon is extreem gevoelig en extreem prikkelbaar, veel meer dan een niet-empaat.
Dit zijn dus de twee manieren waarop de empaat daadwerkelijk energie van de buitenwereld kan detecteren, lezen en verwerken.
Als kanttekening wil ik onderscheid maken tussen hoog-sensitief persoon en empathie, omdat ik denk dat dat belangrijk is. Empathie is dus een emotie die we allemaal op een bepaald moment in ons leven hebben. Wat empathie is, is het vermogen voor mij om te begrijpen, om me voor te stellen wat iemand anders doormaakt.
Maar empaat zijn, vergt empathie tot het uiterste, want wat de hoog-sensitief persoon kan doen, is dat de empaat zich niet alleen kan voorstellen of begrijpen, de empaat kan ook echt zelf voelen wat de andere persoon voelt.
Dus ik zal je een voorbeeld geven van hoe dit in het dagelijks leven werkt.
Dus als spreek met een persoon, en die persoon heeft een hartblokkage, om welke reden dan ook, dan waren ze diepbedroefd, is er net een relatie beëindigd en hebben ze hun hart gewoon onmiddellijk gesloten. Als ze bij mij komen werken, weet ik meteen dat ze me niets hoeven te vertellen.
Ze konden gewoon voor me zitten met hun mond dicht. Maar ik weet meteen dat hun hart geblokkeerd is. Waarom? Omdat ik pijn op de borst begin te voelen. Ik begin moeite te krijgen met ademhalen. Dus je ziet, mijn empathische vermogens nemen het feit op dat die persoon een geblokkeerd hart heeft.
Ik kan echt in mijn lichaam voelen wat die persoon doormaakt. Dat is een weg naar het einde van het spectrum als het gaat om empathie. Oké? Dit is dus het verschil tussen empaat en empathie.
De vier belangrijkste mythen over empaten.
De eerste is een echt alomtegenwoordige mythe die nog steeds overal is.
En het is de mythe dat een hoog-sensitief persoon de emoties en energie van andere mensen absorbeert. Oké?
Nu is hier het ding. Ik wil in deze verklaring één woord invoegen dat het verschil maakt, en dat ene woord is kan. Een empaat kan de emoties of energieën van andere mensen absorberen als ze dat willen. De empaat heeft een keuze.
Op elk moment, heeft de empaat de keuze om energie op te nemen als ze dat willen, absorberen of niet als ze dat niet willen. Dat is iets wat niet echt veel wordt besproken, omdat het merendeel van het geloofssysteem dat er bestaat om een empaat te zijn, het idee is dat de empaat geen keus heeft, dat ze gewoon supergevoelig zijn en dat ze gewoon moeten leren hoe omgaan met empathisch zijn.
En dat betekent dat als iemand deze vreselijke energie heeft, je het gewoon onvermijdelijk gaat absorberen, want dat is gewoon jouw aard als empaat. Nee, nee, nee. Oké? Een hoog-sensitief persoon kan de emoties of energie van andere mensen absorberen als ze daarvoor kiezen.
Oké. Vergeet dit alsjeblieft nooit, dat dit superbelangrijk voor je ontwikkeling als empaat is. Dit is dus een mythe. Dit is fout. Oké? Onthoud altijd dit inzicht, je kunt emoties of gevoelens of energie absorberen als je dat wilt, en alleen als je dat wilt.
Nu naar mythe nummer twee, en deze maakt me enthousiast.
Mythe nummer twee is dat empaten introvert zijn.
Dus deze heb ik geleerd uit persoonlijke ervaring, maar ook door het spreken met talloze lotgenoten op VKoN.
Ik heb een hypothese. Het is een niet-geverifieerde hypothese, maar het is nog steeds een hypothese. Ik ga deze met je delen. Ik geloof dat de meerderheid van de empaten op de planeet eigenlijk niet van nature introvert zijn.
We moeten geloven dat empaten het grootste deel van hun tijd introverte mensen zijn en dat dit hun natuurlijke neiging zou zijn. Maar hier is het ding. Ik denk niet dat dit helemaal waar is. In mijn geval was het niet waar. Het is niet waar in het geval van talloze klanten en mensen waarmee ik al over de hele wereld contact heb gehad.
Dus ik heb voldoende steekproefomvang om met vertrouwen te kunnen zeggen dat ik denk dat mijn hypothese juist is, maar dat deze nog steeds niet is geverifieerd. Dus hier is het ding.
Ik denk dat empaten introverte mensen worden als een coping-mechanisme.
Ze weten niet hoe ze moeten omgaan met de energieën die op hun pad komen. Vooral echt krachtige, echt intense energieën, echt negatieve energieën zijn moeilijk om mee om te gaan. Dus meestal ontdekt de empaat vroeg in hun leven dat ze een hoog-sensitief persoon zijn.
Ze weten niet hoe ze moeten omgaan met empathie. Ze hebben niet vaak de inzichten, vooral als ze niet worden opgevoed door empaten of als ze worden opgevoed door mensen die geen idee hebben wat hun gevoeligheden zijn.
De empaat moet al vroeg in het leven leren omgaan met empathie. Wat er meestal gebeurt, is dat de empaat zal ontdekken dat als ze zich in een sociale situatie bevinden en ze vreselijke lichamelijke symptomen beginnen te voelen en ze in angst of paniek beginnen te raken. Of ze beginnen de energie te voelen en het voelt niet goed, merkt de hoog-sensitief persoon dat als ze gewoon naar huis rennen of zichzelf isoleren, ze zich beter voelen.
Dus de empaat heeft dit aangeleerde gedrag van zichzelf isoleren.
Simpelweg omdat ze niet weten hoe ze met hun empathische vermogens moeten werken. Dus dat is mijn hypothese.
Mijn hypothese is eigenlijk dat de meerderheid van de empaten in feite van nature extravert zijn op zielsniveau. Dat ze simpelweg introvert zijn geworden als een coping-mechanisme voor het feit dat ze niet weten hoe ze moeten omgaan met de energieën om hen heen.
Waarom zeg ik nu dat ik denk dat de meeste extraverte mensen zijn? Omdat als er een empaat naar deze aarde komt, heeft je ziel ervoor gekozen om empathische vermogens te hebben met een doel, met een reden.
De reden is dat empaten hier zijn om de planeet te helpen bij de transitie van energie.
Om mensen te helpen hun energie over te brengen en om meer licht te brengen, om het bewustzijnsniveau op de planeet te helpen ascenderen. En dat kun je niet echt doen als je geïsoleerd bent in een grot, toch?
Dus de empaat komt heel vaak, vaker wel dan niet, niet alleen met empathische vermogens, maar ook met het vermogen om zich te mengen, om contact te maken met anderen, om met anderen te zijn, om extravert te zijn.
Dat betekent niet dat er geen introverte mensen zijn die empathisch zijn, maar dat er veel natuurlijke introverte mensen zijn die empathisch zijn. Maar ik denk dat het minder vaak voorkomt dan wat ons wordt verteld door talloze artikelen en blogposts of wat dan ook.
Ik denk dat er van nature meer extroverte mensen zijn dan introverte mensen die empathisch zijn.
De derde mythe is dat empaten een doelwit zijn voor narcisten en energievampiers.
Ik word opgewonden van deze omdat ik het niet leuk vind als ik dit lees of als ik dit ergens hoor. Omdat hier het ding is. Deze verklaring wekt de indruk dat de empaat een arm klein slachtoffer is en dat ze deze grote boze wolf-narcisten aantrekken die gewoon van hen komen profiteren. Is dat niet hoe dat klinkt? Het is erg machteloos als je dit soort dingen leest.
En hier is de spirituele waarheid dat als dit je is overkomen, als je narcisten en energievampiers blijft binnenhalen in je realiteit, dit superrelevant voor je is.
Lessen van elkaar leren
Omdat ik met een empaat praat. Je bent een empaat die ik vandaag train. Dus empaten, narcisten en energievampiers, empaten zijn geen doelwit van narcisten of energievampiers. Als een narcist of energievampier je realiteit binnenkomt, komt dat omdat de empaat en die narcist lessen met elkaar kunnen leren.
De empaat en de energievampier hebben lessen met elkaar te leren, want zo werkt de spirituele wereld. Dus het grotere plaatje hier is dat je beseft dat de empaat de narcist aantrekt door een soort niet-genezen wond die ze hebben.
En meestal is de niet-genezen wond een empaat die machteloos is. Een empaat die zijn kracht gemakkelijk weggeeft. Dus als je je kracht gemakkelijk blijft weggeven, als dat een niet-genezen wond is die je hebt, trek je natuurlijk iemand aan die graag de macht overneemt.
Dat is technisch gezien wat een narcist is. Hoewel ik de term narcist niet zo graag gebruik. Want nogmaals, dit is echt geworteld in het scheidingsbewustzijn. Het geeft het idee dat de narcist een vreselijk persoon is of wat dan ook. Ik hou er niet van om dat soort dingen te labelen.
Ik noem het alleen maar om dit gesprek met jou te hebben. Maar spiritueel gezien is een narcist gewoon iemand die bewust of onbewust zijn kracht ontleent aan het van anderen afnemen. Oké?
Terwijl de hoog-sensitief persoon en de niet-genezen empaat het tegenovergestelde patroon hebben.
Een niet-genezen hoog-sensitief persoon geeft hun kracht weg, want dat is de manier waarop ze zich gevalideerd voelen in de wereld. Oké? Dus een niet-genezen empaat kan zeker een narcist aantrekken. En een niet-genezen empaat kan energievampiers aantrekken, maar dit is geen gegeven.
En dit gebeurt alleen als er niet-genezen wonden zijn op beide delen van de vergelijking, de empaat en de narcist.
Een hoog-sensitief persoon is dus nooit een slachtoffer in een situatie.
Dit gaat niet over het slachtoffer zijn. Je moet jezelf bekrachtigen en beseffen dat als dit je overkomt, er ongenezen wonden zijn waar je naar binnen moet kijken. Die moeten worden genezen. Oké? Dit is dus deze mythe over empaat als doelwit. Dit moet gewoon goed gaan? Het moet gaan. De echte reden waarom een empaat een narcist of energievampier zou binnenhalen, simpelweg omdat er een energetische resonantie is in die situatie.
En als je jezelf geneest als een hoog-sensitief persoon, als je die wonden geneest, zul je geen zielen blijven aantrekken die de macht wegnemen omdat je wond van het weggeven van kracht, zal worden genezen. Dus ik wil dat je dit onthoudt, want dit is een belangrijke mythe. Ik wil dat je dit onthoudt. Narcistische mensen en energievampiers kunnen alleen verbonden blijven met empaten die niet genezen zijn. Oké? Dus het is tijd om te genezen.
Mythe nummer vier is dat empaten kwetsbaar zijn.
Oh, jongen. Deze mythen brengen me in vuur en vlam. Als je het niet opmerkt, word ik echt opgewonden door deze mythen, omdat ze zo diep in ons collectieve bewustzijn zijn geworteld dat het even duurt voordat we onszelf van deze echt schadelijke overtuigingen hebben bevrijd.
Dus hier is het ding, ik wil dat je een verschil ziet tussen gevoelig en kwetsbaar zijn. Oké?
Een empaat is allesbehalve kwetsbaar. Nu lijkt het alsof een hoog-sensitief persoon kwetsbaar is, want als je bepaalde gewoonten hebt ontwikkeld om weg te rennen uit sociale situaties, bijvoorbeeld wanneer je energie voelt.
Dit deed ik vroeger ook. Het grootste deel van mijn leven, was weglopen wat ik deed. Ik had zo’n gevoelig inlevingsvermogen dat ik deze introversie ontwikkelde. Ik heb mezelf geïsoleerd.
Sommige empaten kwamen op een punt waarop ze naar feestjes gingen. Zonder dat hun vrienden het beseffen, is dit wat ze in hun hoofd doen. Ze gingen naar feestjes en ze keken meteen om zich heen. Ze zochten naar twee uitwegen. De badkamer en de uitgang. Zodat ze niet in de bar gingen. Bovendien zouden ze niet naar een club gaan.
Ze zouden nergens heen gaan maar niet als ze wisten waar de badkamer was of waar de uitgang was. Ook zouden ze het toilet en de badkamer onmiddellijk lokaliseren. Waarom? Omdat als de energieën echt intens werden, ze zouden wegrennen, ze zouden op hol slaan. Dat was destijds hun coping-mechanisme. Zonder dat hun vrienden het wisten, wist niemand wat er aan de hand was. Maar zo gingen ze onbewust om met empathie. Oké?
En de reden dat ik dat deed, was omdat ik dacht dat ik kwetsbaar was. Oké?
Dit is dus een overtuiging die ingebakken zit in de oude manier waarop we naar empathie kijken. Maar nu niet meer. Onthoud dat we een nieuw verhaal vertellen. Empaten zijn gevoelig. Ze zijn niet kwetsbaar. Er is een enorm verschil tussen kwetsbaarheid en gevoeligheid. Het zijn geen synoniemen.
En ik zal je een iconisch voorbeeld geven, zodat je nooit vergeet wat het verschil is. Oké? Ik zal je een iconisch voorbeeld geven. Zelfs als je niet-christen of religieus bent, heb je waarschijnlijk het beeld van Jezus aan een kruis genageld, nietwaar?
Wat laat dat beeld zien? Als je naar dat beeld kijkt, en als je naar Jezus kijkt als een geestelijk leraar, zelfs als je niets over het christendom of niet veel over Jezus weet, weet je waarschijnlijk dat hij een geestelijk leraar was.
Jezus was een zeer gevoelige geestelijk leraar die werkelijk wonderen verrichtte, wat destijds mirakels werd genoemd. Oké?
En hij verrichtte wonderen, waarom? Omdat hij extreme gevoeligheden had. Hij was een hoog-sensitief persoon. Oké?
Jezus was dus buitengewoon gevoelig. Maar als je weet wat hij heeft meegemaakt voordat hij stierf, als je Passion of the Christ of een film over de kruisiging niet hebt gezien. Ik kan die films niet kijken omdat ze te bloederig zijn. Maar als je naar de kruisigingsscène kijkt, zou je nooit in gedachten zeggen dat Jezus kwetsbaar was.
Je zou nooit naar een foto kijken van een man die aan het kruis genageld is zoals Jezus was. En je zou nooit zeggen: oh man, die kerel is kwetsbaar. ” Zou jij? Hij was niet kwetsbaar. Hij was buitengewoon veerkrachtig en buitengewoon sterk, maar hij was gevoelig.
Dat iconische beeld van Jezus aan het kruis genageld is het voorbeeld dat ik vaak geef om je het verschil te laten zien tussen kwetsbaarheid en gevoeligheid. Oké? Het zijn niet dezelfde dingen.
Gevoeligheid komt met veel kracht.
Je kunt niet open en gevoelig zijn, maar niet als je sterk bent, want je zou afbrokkelen, je zou afbrokkelen onder de druk van alle energie. Een sensitief persoon is dus automatisch iemand die extreem veerkrachtig is.
Dus jij, mijn vriend, bent op geen enkele manier kwetsbaar. Je bent geen fragiel muurbloempje dat omvalt met elk klein beetje negatieve energie dat op je pad valt. Je bent dat niet. Bovendien ben je een gevoelig, sterk, krachtig hoog-sensitief persoon. Je empathische vermogens zijn je superkracht.
Ga nu naar deel 2
Ik antwoord graag op uw vragen en commentaren.
We zijn benieuwd naar je reactie hieronder! Reactie annuleren