zenuwstelsel

bronnen | Complex trauma | gehechtheidsgedrag | hechting | hechtingsstoornis | Jon Allen | mentaliseren | YouTube video

Mentaliseren: De effectieve oplossing tegen kwaadsprekers
DoorAnnemie Declercq 2018-07-292026-09-28
Jon Allen onderzoekt het kwaad en de traumatiserende impact ervan op mensen. Hij pleit voor helder denken over kwaad, dat niet alleen veroordeeld maar ook begrepen moet worden. Mentaliseren, het vermogen om de innerlijke wereld van anderen te begrijpen, kan helpen om wreedheid te voorkomen en onze eigen verantwoordelijkheden te erkennen.
Als je dit artikel leuk vindt om te delen, ga je gang, dank je wel!
Pinterest
Facebook
LinkedIn
Print
Threads
Lees meer Mentaliseren: De effectieve oplossing tegen kwaadsprekers
beweging | gezondheid | persoonlijke ontwikkeling na misbruik | relaxen | stressvermindering | therapie - coaching - hulpverlening | Transformeren naar geluk | trauma | traumaverwerking | TRE | welzijn | YouTube video

Welke fysieke oefeningen helpen bij stress na trauma?
DoorAnnemie Declercq 2018-01-152026-09-27
Thuis sporten is net zo effectief als in de sportschool en kan stress verminderen, vooral na trauma. Creatieve oefeningen met je eigen lichaam helpen bij het bereiken van gezondheidsdoelen. Tension & Trauma Release Exercises (TRE®) bevrijden spanning en ondersteunen de mentale gezondheid. Beweging draagt bij aan de balans van lichaam en geest.
Als je dit artikel leuk vindt om te delen, ga je gang, dank je wel!
Pinterest
Facebook
LinkedIn
Print
Threads
Lees meer Welke fysieke oefeningen helpen bij stress na trauma?