Zelfzorghelpers samen vrij en verbonden!

klik naar home
klik hier naar het menu op linktree

Categorie: Creativiteit als katalysator voor genezing

  • Effectieve en integratieve technieken voor genezing en welzijn combineren.

    Effectieve en integratieve technieken voor genezing en welzijn combineren.

    Om ware verandering in jezelf en indirect in anderen teweeg te brengen, is het dagelijks nodig om zowel innerlijk als uiterlijk aan jezelf te werken. Het herkennen van patronen, het loslaten van het verleden en het kiezen van wie je wilt zijn, vormen hierbij cruciale stappen. Door inzicht te krijgen in culturele invloeden en door…

  • Hoe krijg je het meest uit je toekomstige zelfdagboeken?

    Hoe krijg je het meest uit je toekomstige zelfdagboeken?

    De inhoud bespreekt de praktijk van ‘toekomstige zelfjournaling’ als een hulpmiddel voor zelfverbetering en genezing, zoals gebruikt door de schrijver en anderen over de hele wereld. De methode brengt bewust gedragspatronen in beeld, die vervolgens bewust worden veranderd. De schrijver biedt een gedetailleerde handleiding voor het starten van toekomstige zelfjournalistiek, waarbij hij vragen en mogelijke…

  • Hoe Solidariteit met Slachtoffers van Narcisme Ontwikkelen? Deel 2 +video

    Hoe Solidariteit met Slachtoffers van Narcisme Ontwikkelen? Deel 2 +video

    De tekst onderzoekt het concept van solidariteit met slachtoffers van narcistisch misbruik en benadrukt hun vermogen om te overleven en tegenslag om te zetten in hoop, kracht en veerkracht. Het beschrijft de geschiedenis van de diagnose van narcisme als een persoonlijkheidsstoornis, waarbij de bijbelse oorsprong ervan wordt onderzocht, de conceptualisering ervan door Freud en het…

  • De Voordelen van Verdrietige Liedjes: Een Wetenschappelijke Uitleg

    De Voordelen van Verdrietige Liedjes: Een Wetenschappelijke Uitleg

    De wetenschappelijke gemeenschap van de Universiteit van Berlijn heeft het mysterie van onze liefde voor droevige liedjes ontrafeld. Melancholische teksten en zachte klanken roepen een toestand op waarin we vrede vinden en onze emoties onthullen. Onderzoek toont aan dat droevige muziek tot emotionele catharsis leidt, onze emotionele intelligentie verbetert en ons helpt verdriet te beheersen.…