Categorieën
Communicatie groeitaak Werktuigen & tools voor veerkracht weerbaarheid

De kennis over het stellen van grenzen is waarschijnlijk fout.

Stel duidelijke grenzen! Zeg wat u denkt! Bewaak uw belangen! Wanneer je een relatie hebt met een narcist en je kiest ervoor om sommige van je problemen te delen, zal je waarschijnlijk de volgende adviezen krijgen. Je moet een relatie een grens geven. Mensen die van je houden willen dat je leert beter te communiceren, […]

Categorieën
Communicatie Familie Recent

Complexe familierelaties en grenzen stellen.

Onze familierelaties zijn uniek voor ons. Ze kunnen complex zijn, veranderen, groeien en voor sommigen, spannen. De dynamiek kan behoorlijk veel veranderen naarmate we door moeilijke tijden en persoonlijke groei gaan. Ook je bepaling op een bepaald moment hoe je familierelaties je grenzen respecteren is aan verandering toe. We zouden kunnen leren om deze relaties […]

Categorieën
Begrippen Narcisme Recent symptoom van een stoornis

Borderline empathie en ruimte scheppen voor jezelf.

Hier is wat informatie over een systematisch literatuuronderzoek waarin ik ben gedoken in wat bekend staat als ‘borderline empathie’: verbeterde empathie ondanks verminderd interpersoonlijk functioneren. Journal of persoonlijkheidsstoornissen (in druk, juli 2012) De borderline-empathieparadox: bewijs en conceptuele modellen voor empathische verbeteringen in borderline-persoonlijkheidsstoornis Door Natalie Dinsdale en Bernard Crespi Abstracte verklaring: Op basis van de […]

Categorieën
Recent

Nee volledig antwoord! reactie grensoverschrijding

Besteed aandacht aan de mensen die beledigd zijn als je ‘nee’ zegt. Beginnen ze sarcastisch, manipuleren te doen zodat je je je schuldig voelt als je voor jezelf kiest. Niet alle onvolledige zinnen zijn voor iedereen aanvaardbaar. Sommige mensen hebben moeite met zinnen als nee, daarom. Volgende week. Toch is nee een volledig antwoord, en […]

Categorieën
Communicatie met de narcist groeitaak Recent

Neen zeggen en grenzen leren

Ik wil het hebben over een van mijn grootste worstelingen: neen zeggen en grenzen. Zonder hen zul je mentaal nooit gezond zijn. Ze waren voor mij het laatste en moeilijkste deel van de puzzel. Elke dag oefende ik zelfzorg, maar ik twijfelde aan grenzen en het bracht me veel stress en uiteindelijk wrok. Grenzen houden […]

Categorieën
Co-afhankelijkheid groeitaak Recent

Is dit een narcist is? Leef je het leven dat je wilt ?

Ik krijg elke week talloze e-mails met deze exacte vraag. Ben je wel zeker dat dit een narcist is? Zoveel mensen vragen:  hoe weet ik dat zeker? Ik wil dat je heel duidelijk bent over wat ik ga zeggen. Het is eigenlijk niet belangrijk of iemand NPD (Narcissistic Personality Disorder) heeft of niet, of genoeg […]