Borderline empathie en ruimte scheppen voor jezelf.

Hier is wat informatie over een systematisch literatuuronderzoek waarin ik ben gedoken in wat bekend staat als ‘borderline empathie’: verbeterde empathie ondanks verminderd interpersoonlijk functioneren. Journal of persoonlijkheidsstoornissen (in druk, juli 2012) De borderline-empathieparadox: bewijs en conceptuele modellen voor empathische verbeteringen in borderline-persoonlijkheidsstoornis Door Natalie Dinsdale en Bernard Crespi Abstracte verklaring: Op basis van deMeer lezen over “Borderline empathie en ruimte scheppen voor jezelf.”

Nee volledig antwoord! reactie grensoverschrijding

Besteed aandacht aan de mensen die beledigd zijn als je ‘nee’ zegt. Beginnen ze sarcastisch, manipuleren te doen zodat je je je schuldig voelt als je voor jezelf kiest. Niet alle onvolledige zinnen zijn voor iedereen aanvaardbaar. Sommige mensen hebben moeite met zinnen als nee, daarom. Volgende week. Toch is nee een volledig antwoord, enMeer lezen over “Nee volledig antwoord! reactie grensoverschrijding”

Neen zeggen en grenzen leren

Ik wil het hebben over een van mijn grootste worstelingen: neen zeggen en grenzen. Zonder hen zul je mentaal nooit gezond zijn. Ze waren voor mij het laatste en moeilijkste deel van de puzzel. Elke dag oefende ik zelfzorg, maar ik twijfelde aan grenzen en het bracht me veel stress en uiteindelijk wrok. Grenzen houdenMeer lezen over “Neen zeggen en grenzen leren”