Oefeningen voor meer zelfliefde: Transformeer valse overtuigingen
Deze werkmethode richt zich op het aanpakken van valse overtuigingen en trauma’s door middel van zelfreflectie en emotionele verwerking. Het proces omvat het identificeren van pijnlijke ervaringen, het verkennen van gevoelens en het herprogrammeren van overtuigingen. Het doel is groei naar zelfliefde, waarbij innerlijke delen aandacht en genezing nodig hebben.
