Hoe je leven in eigen hand nemen tegenover een narcist(e)?
Inhoudsopgave
- Je leven in eigen hand nemen.
- Je leven in eigen hand nemen. Dit tweede boek wil een wegwijzer zijn. Het is voor mensen die al een stukje op weg zijn in hun herstel.
- Diverse onderwerpen komen aan bod.
- Fijn dat er aandacht is voor narcisme binnen diverse kringen, werk en ook binnen de kerk.
- Het terugnemen van onze controle en macht van een narcistische misbruiker vraagt om strijd. We moeten oorlog voeren met de taal die narcisten tegen ons gebruiken.
- Wanneer we ons verhaal kunnen delen vergroten we ook ons bewustzijn en dit van diegene die luistert.
- We kunnen deze misbruikervaring kanaliseren voor ons hoogste goed.
- Lees meer over je leven in eigen hand nemen
- Neem de regie over je leven terug: herken en herstel na narcistisch misbruik!
Als je partner vol van zichzelf is, altijd aandacht en bevestiging nodig heeft, kan hij of zij een narcist zijn. Als iemand gemakkelijk wordt genegeerd of overreageert op kritiek, kunnen ze ook een narcist zijn.
Als ze voelen dat ze altijd gelijk hebben dat ze meer weten, of dat ze de beste moeten zijn, enz., dan zijn dit ook tekenen van narcisme. Narcistische individuen lijken alleen om u te geven als u hun behoeften vervult of een doel dient voor hen.
Je leven in eigen hand nemen.
Het laatste boek van Iris Koops is bijna al twee jaar te koop! Je kunt hierin lezen over de gevolgen van destructief gedrag, waaronder narcisme en psychopathie.
Maar als je wilt lezen hoe je leven in eigen hand nemen tegenover een narcist(e) is dit een juiste investering. Uiteraard als je de kennis laat inzinken en jouw deel ervan toepast.
Wilma Trouwborst-Bos heeft als proeflezer het proces van Iris om het boek te schrijven, van nabij meegemaakt.
Zo’n proces bestaat uit: denken, mijmeren, schrijven, schrappen, overleggen en herschrijven.
Je leven in eigen hand is een vervolg op haar werkboek.
Het eerste boek van Iris Koops, herstellen van narcistische mishandeling, is een echt werkboek. Lezers werken daarmee aan hun eigen proces van herstel bij elke toepassing. Zij ervaren dit boek als (h)erkenning van hun moeilijke situatie.
Je leven in eigen hand nemen. Dit tweede boek wil een wegwijzer zijn. Het is voor mensen die al een stukje op weg zijn in hun herstel.
Zij krijgen meer oog voor hun omgeving, ze voelen zich sterker worden. En in dat proces zie er nieuwe vragen die een antwoord zoeken. Hier krijg je door te lezen in dit boek handvatten om antwoord op je vragen te vinden.
Zie het als de volgende verdieping van de kennis. Deze kennis heb je opgedaan via het werkboek, uit je eigen ervaringen, je therapie, gesprekken met gelijkgezinden, of andere teksten. Wie daarnaast verder wil lezen over oude patronen en dagelijkse keuzes: ** How to do the work van Nicole LePera (Nederlandse editie) biedt een aanvullende invalshoek bij zelfbewustzijn en eigen regie.
Haar boek is een boek van formaat. Ruim 300 pagina’s!
Allereerst biedt het inzichten in wat narcisme en psychopathie is. Het beantwoordt een veelgestelde vraag: ”Waarom is de invloed van mensen met een narcistische persoonlijkheidsstoornis zo groot op hun omgeving?
Het gaat uitgebreid in op wat er met het slachtoffer gebeurt. Bovendien verdiept het zich in de opties dat elk slachtoffer van narcisme heeft op de weg naar herstel.
Diverse onderwerpen komen aan bod.
Onderwerpen als trauma en dissociëren worden uitgewerkt.
Je krijgt adviezen hoe kinderen begeleid kunnen worden.
Je leest ook adviezen hoe je met instanties en betrokken hulpverleners om kunt gaan.
Er is informatie over narcisme of psychopathie op het werk.
Over narcisme binnen de kerk.
Seksueel misbruik.
Stalking.
Zelfzorg.
Coaches of therapeuten schreven mee aan enkele stukken, maar het grootste deel is van Iris zelf. Zij is eindredacteur en verantwoordelijk voor de inhoud van het gehele boek.
Het stuk over narcisme binnen de kerk is van Wilma Trouwborst-Bos. Zij is een contextuele werker. Contextuele benadering biedt een methodiek. Hierdoor is een preventieve én herstellende manier van werken mogelijk in individuele, familie-, gezins- en werkrelaties. Dit gebeurt omdat het rekening houdt met afkomst én toekomst.
De methode heet daarom ook intergenerationeel en is ontwikkeld door psychiater prof. dr. I.Boszormenyi-Nagy (1920-2007). Hij heeft zijn methode systematisch uitgesponnen tot een benadering, die op allerlei manieren toepasbaar blijkt te zijn in de hulpverlening.
Bovendien wordt die methode ook gebruikt in de psychologie, psychiatrie, maatschappelijk werk, pastoraat, bedrijfsleven en onderwijs.
Daarom dat de context van de kerk, wel een drempel is, maar narcisme stopt daar niet. Dit stuk is dan ook voor een specifieke doelgroep geschreven, want deze mensen worstelen met narcisme en hun geloof. Je vindt in dit boek ervaringsverhalen.
Boeken van Iris Koops kun je hier bestellen op haar website.
Erkenning en bevestiging van het bestaan van narcisme en co-afhankelijkheid is een belangrijke stap. Het geeft je de mogelijkheid om jezelf voor te stellen dat je je leven in eigen handen kunt nemen.
Als je leest over narcisme zal je leren dat je niet gek bent. Misschien heb je wel één of ander syndroom zoals het Human Magneet Syndroom of Complex post traumatische stoornis.
Misschien ga je ontdekken dat je emotionele onafhankelijkheid op een laag pitje staat. Je werd de rol van redder of zondebokje toebedeeld in je gezin.
Veel van wat je leest in andere ervaringsverhalen ontketent dingen bij jezelf. Het doet je herinneren wat je hebt ‘vergeten’. Je realiseert je wat je hebt ‘ontkend’ en wat het allemaal met jou gedaan heeft.
Als je meerdere keren nadenkt over zo’n verhaal en je het zelfs kunt navertellen, ontstaan er associaties. Deze kunnen je eerst erg schokken, maar zullen je motiveren om verder te werken aan jezelf.
Na een tijdje ontdek je de innerlijke rust die je werd afgenomen of nooit gegeven. Hoe meer je ervaringsverhalen leest, hoe meer kans dat er een heel gelijklopend verhaal ontdekt wordt.
Het is heilzaam te weten dat je niet alleen bent. Je bent niet schuldig. Er schuilt een mechanisme achter waaruit je kunt stappen. Op voorwaarde dat er aan te werken. Daardoor weet je dat er sommige mensen zijn die je zullen begrijpen. Voor vriendelijker omgaan met jezelf tijdens een herstelproces: ** Zelfcompassie van Kristin Neff sluit aan bij het opbouwen van eigenwaarde.
Fijn dat er aandacht is voor narcisme binnen diverse kringen, werk en ook binnen de kerk.
De boodschappen die je vanuit je geloof mee krijgt, maakt dat het volgens mij een extra worsteling is. Het is moeilijk om je vrij of gerechtigd te voelen je grenzen aan te geven en te bewaken. Goed als er ook daar meer over dit onderwerp gesproken wordt. Voor meer ruimte maken voor jouw behoeften en keuzes: ** Gezonde grenzen van Nedra Glover Tawwab biedt een praktische aanvulling bij het terugnemen van regie.
Het terugnemen van onze controle en macht van een narcistische misbruiker vraagt om strijd. We moeten oorlog voeren met de taal die narcisten tegen ons gebruiken.
Deze taal uit mijn begrippenlijsten vind je ook terug in dit boek. Die taal zet je aan een nieuw gezichtspunt te vinden, niet vanuit de onderdrukkende dader.
Uiteindelijk is die taal bedoelt om te kunnen herstellen. Die taal is onderdeel van hoe we ons verhaal herschrijven waardoor we verder ons leven in eigen hand nemen.
Het betekent het zoeken van waardevolle, professionele hulp voor het misbruik dat we hebben geleden. Meestal is het nodig om compleet los te koppelen van deze mensen in ons leven.
Tezelfdertijd dienen we meer te leren over de technieken van misbruikers. Het vinden van ondersteunende netwerken of personen is transformeren.
Wanneer we ons verhaal kunnen delen vergroten we ook ons bewustzijn en dit van diegene die luistert.
In die relatie kunnen we geschikte helende modaliteiten vinden. Deze modaliteiten maken het mogelijk voor ons om te transcenderen. Ze helpen ons ook te gedijen na hun misbruik.
Het lezen van die ervaringsverhalen in boeken zoals die van Iris Koops doet ons iets beseffen. Ondanks wat we hebben geleden, kunnen we onszelf graag zien. Op een bepaald moment hebben we pijn aanvaard en bemind.
We kunnen deze misbruikervaring kanaliseren voor ons hoogste goed.
Maar dit is bovendien voor het algemeen belang. We moeten gewoon bereid zijn om in plaats daarvan te creëren wat ik een ‘omgekeerd discours’ noem. Dat is een nieuwe taal en een herschrijving van het verhaal dat ons in plaats daarvan optilt.
Het is een verhaal dat motiveert en inspireert. Het doet herleven door de scherpe woorden van de narcist te vervangen. We gebruiken onze eigen woorden. Een krachtige waarheid, maar niet deze van de dader.
Laat me weten wat je verhaal is. Op deze manier kunnen we je geschiedenis transformeren. Het wordt een aanzet voor anderen om aan hun eigen weg te timmeren.Als dit artikel resoneert met je, deel het dan alsjeblieft. We houden onze blog volledig zonder advertenties en delen helpt ons om meer mensen op hun reis te helpen. Volg ons ook op sociale media. Geef deze tekst een waardering door uw aantal sterren vast te leggen!
De boeklinks zijn affiliatelinks: bij een aankoop ontvangen wij mogelijk een kleine vergoeding, zonder extra kosten voor jou.
Welke kleine stap past vandaag bij jou?
Misschien gaf dit artikel woorden aan iets wat je al langer voelde. Misschien roept het vragen op, of wil je één inzicht verder onderzoeken.
Sta even stil bij deze vraag:
Wat wil ik meenemen uit dit artikel, en welke kleine stap past bij mijn mogelijkheden van vandaag?
Je kunt één gedachte opschrijven, een groeitaak uit het artikel proberen, steun vragen of bewust tijd nemen om alles te laten bezinken. Je hoeft niets te forceren. Ook rust nemen kan een passende stap zijn.
Van overleven naar leven. Van verdoving naar verbinding. Op jouw tempo.
Vind jouw volgende stap
Wil je verder lezen, maar weet je niet waar te beginnen? Onze startpagina helpt je een gids te kiezen rond narcisme begrijpen, herstel, trauma, zelfreflectie, grenzen, communicatie, kritisch denken of solidariteit.
Start hier: vind de gids die bij jouw vraag past.
Herkenning en uitwisseling
Soms helpt het om te lezen hoe anderen met vergelijkbare vragen omgaan. In onze Facebookgroep vind je ruimte voor herkenning en uitwisseling.
Je kiest zelf of je meeleest of deelneemt aan een gesprek, en wat je over jezelf wilt delen. Je hoeft je verhaal niet te vertellen om erbij te mogen horen.
Was dit artikel waardevol voor jou? Bewaar het gerust om later opnieuw te lezen, of deel het met iemand voor wie het steun of inzicht kan bieden.
Zelfzorg en solidariteit vormen onze basis
Op narcisme.blog verbinden we persoonlijke groei met zorg voor elkaar. We bieden psycho-educatieve informatie, reflectievragen en praktische oefeningen om jezelf, relaties en maatschappelijke patronen beter te begrijpen.
We willen bijdragen aan meer bewustwording, gezonde grenzen, verbinding en menselijk handelen. Daarbij kijken we zowel naar wat iemand zelf kan oefenen als naar de steun en omstandigheden die daarvoor nodig zijn.
Menselijke waardigheid, respect en geweldloze communicatie staan centraal. We wijzen haat, geweld, discriminatie en racisme af.
We bespreken schadelijk gedrag en maatschappelijke mechanismen zonder mensen tot een etiket te reduceren. Onze informatie ondersteunt inzicht en reflectie en vervangt geen persoonlijke diagnostiek of behandeling.
Zie je een fout of heb je een inhoudelijke vraag?
We streven naar zorgvuldige, begrijpelijke en actuele informatie. Toch kan er een fout, onduidelijkheid of ontbrekende nuance in een artikel staan.
Meld een fout of stel je vraag via het contactformulier. Vermeld de link naar het artikel, de passage waarover het gaat en een korte toelichting. Voeg gerust een relevante bron toe als die je melding verduidelijkt.
Eén duidelijke melding via dit formulier helpt ons je vraag overzichtelijk te behandelen. We beoordelen meldingen zorgvuldig en corrigeren of vullen informatie aan waar nodig. Verzoeken om inhoud te verwijderen bekijken we individueel.
Dank je dat je meedenkt en helpt onze informatie te verbeteren.
Liefs,
Annemie en Johan Persyn-Declercq (auteurs)
update : 09102026
Wij vallen. Wij staan op. Wij groeien.
Je kunt ons gratis steunen door uw aankopen bij bol.com
Lees meer over je leven in eigen hand nemen
Welke kleine stap past vandaag bij jou?
Misschien gaf dit artikel woorden aan iets wat je al langer voelde. Misschien roept het vragen op, of wil je één inzicht verder onderzoeken.
Sta even stil bij deze vraag:
Wat wil ik meenemen uit dit artikel, en welke kleine stap past bij mijn mogelijkheden van vandaag?
Je kunt één gedachte opschrijven, een groeitaak uit het artikel proberen, steun vragen of bewust tijd nemen om alles te laten bezinken. Je hoeft niets te forceren. Ook rust nemen kan een passende stap zijn.
Van overleven naar leven. Van verdoving naar verbinding. Op jouw tempo.
Vind jouw volgende stap
Wil je verder lezen, maar weet je niet waar te beginnen? Onze startpagina helpt je een gids te kiezen rond narcisme begrijpen, herstel, trauma, zelfreflectie, grenzen, communicatie, kritisch denken of solidariteit.
Start hier: vind de gids die bij jouw vraag past.
Herkenning en uitwisseling
Soms helpt het om te lezen hoe anderen met vergelijkbare vragen omgaan. In onze Facebookgroep vind je ruimte voor herkenning en uitwisseling.
Je kiest zelf of je meeleest of deelneemt aan een gesprek, en wat je over jezelf wilt delen. Je hoeft je verhaal niet te vertellen om erbij te mogen horen.
Was dit artikel waardevol voor jou? Bewaar het gerust om later opnieuw te lezen, of deel het met iemand voor wie het steun of inzicht kan bieden.
Zelfzorg en solidariteit vormen onze basis
Op narcisme.blog verbinden we persoonlijke groei met zorg voor elkaar. We bieden psycho-educatieve informatie, reflectievragen en praktische oefeningen om jezelf, relaties en maatschappelijke patronen beter te begrijpen.
We willen bijdragen aan meer bewustwording, gezonde grenzen, verbinding en menselijk handelen. Daarbij kijken we zowel naar wat iemand zelf kan oefenen als naar de steun en omstandigheden die daarvoor nodig zijn.
Menselijke waardigheid, respect en geweldloze communicatie staan centraal. We wijzen haat, geweld, discriminatie en racisme af.
We bespreken schadelijk gedrag en maatschappelijke mechanismen zonder mensen tot een etiket te reduceren. Onze informatie ondersteunt inzicht en reflectie en vervangt geen persoonlijke diagnostiek of behandeling.
Zie je een fout of heb je een inhoudelijke vraag?
We streven naar zorgvuldige, begrijpelijke en actuele informatie. Toch kan er een fout, onduidelijkheid of ontbrekende nuance in een artikel staan.
Meld een fout of stel je vraag via het contactformulier. Vermeld de link naar het artikel, de passage waarover het gaat en een korte toelichting. Voeg gerust een relevante bron toe als die je melding verduidelijkt.
Eén duidelijke melding via dit formulier helpt ons je vraag overzichtelijk te behandelen. We beoordelen meldingen zorgvuldig en corrigeren of vullen informatie aan waar nodig. Verzoeken om inhoud te verwijderen bekijken we individueel.
Dank je dat je meedenkt en helpt onze informatie te verbeteren.
Liefs,
Annemie en Johan Persyn-Declercq (auteurs)
update : 09102026
Wij vallen. Wij staan op. Wij groeien.
Als je met een giftig iemand te maken hebt is het alsof er meer in je leven komen en het lijkt wel een ketting. Konkelfoezen en bedrieglijk benadelen. Onder het mom van iets goeds steekt er eigen voordeel achter en aandacht en macht en je wordt misbruikt. Men wil zich niet aansprakelijk stellen. Het lijkt een eenzame weg.Als je weet met wie je te maken hebt zul je er niet ten onder gaan maar het nadeel en schade wat je is aangedaan en de verloren jaren in je jeugd die je kwijt was aan giftige mensen komen nooit weer terug. Vrijwel direct reageerde ik terug en wou me verdedigen.