Meer bewustwording en kennis aan je vingertoppen over veerkracht
Begrippen van A tot G.
Begrippenlijst narcisme van S.
Links naar begrippenlijst in de context van narcisme.
Begrippen van T – Z.
Begrippen van O – R.
Maak hier een keuze uit boeken – e-boek – cd – dvd. Verdiep je in de materie als je actie wilt ondernemen na misbruik door een narcist.
Links naar Boeken veerkracht transformatie.
Een aanvullende service.
Films over persoonlijkheidsstoornissen.
Van kwetsuur naar litteken hulpverlening aan kinderen met complex trauma Paperback
Superinteressant boek voor professionals en de hulpverlening dat ook de nodige kennis over veerkracht biedt. Je krijgt een goed inzicht in het hoe en waarom van trauma. Je leert hoe dit het functioneren van een kind en zijn gezin beïnvloedt.
Debunking the Narcissist’s Smear Campaign.
How To Overcome A Narcissist’s Smear Campaign.
Fit For Life – Yoga voor Beginners. Dvd.
U hebt al van yoga gehoord. U voelt dat uw zelfvertrouwen nog wat moet groeien om die unieke houdingen onder de knie te krijgen. Goed, dan is dit baanbrekende programma iets voor u!
Yoga is zowat de populairste, alternatieve lifestyle geworden met een scala aan voordelen; van een strakker lichaam tot meer ontspanning.
Susan Fulton toont u hoe het moet. Ze leidt u door een reeks van lichaamsoefeningen. Deze zijn speciaal ontworpen voor diegenen onder u die nieuw zijn in de wereld van de yoga.
Emotional Thinking. test.
Mentaal kapitaal versterk je mentale veerkracht en vermijd burn-out. Paperback. E-boek.
Neuropsycholoog Elke Geraerts over het belang van een veerkrachtig brein De burn-out-epidemie neemt ongekende vormen aan. Maar er is een oplossing. Hoe groter je mentale weerbaarheid, hoe beter je beschermd bent tegen stress. Je weerbaarheid beschermt ook tegen burn-out en andere mentale problemen.
In dit grensverleggende boek toont brein expert Elke Geraerts wat de belangrijkste componenten zijn van mentale veerkracht. Ze legt uit hoe je deze kunt trainen om je mentale kapitaal te vergroten.
Recent wetenschappelijk onderzoek toont namelijk aan dat we zelf een aanzienlijke invloed hebben op ons mentale kapitaal. Met de juiste mindset kan de kans op een burn-out dus aanzienlijk worden verkleind. Met de juiste aanpak kan burn-out in je bedrijf sterk worden gereduceerd.
Veerkracht onze natuurlijke weerstand tegen een leven vol stress. Paperback.
Veerkracht is vandaag het sleutelwoord als het gaat om de manier waarop we in het leven staan. Wat er ook gebeurt in ons leven, zoals veranderingen en negatieve gebeurtenissen, test onze veerkracht. Het bepaalt steeds weer hoe we ons een weg banen door het leven. Deze veerkracht helpt ons bij een verlies, een burn-out of een depressie. Problemen veroorzaakt door stress op het werk tonen ook onze veerkracht.
Wetenschappelijk onderzoek leert ons steeds meer over het belang van veerkracht. Is veerkracht een persoonlijkheidskenmerk of iets wat door onze omgeving wordt beïnvloed?
Is veerkracht iets wat aangeboren is of kun je
veerkracht aankweken? Kun je je eigen veerkracht meten? En kun je je eigen veerkracht ook doen groeien?
Michael Portzky is neuro-pyscholoog. Hij is de auteur van zowat alle Nederlandstalige vragenlijsten over mentale veerkracht. Hij bouwde de voorbije jaren een sterke reputatie op in het lezingencircuit.
In dit boek legt hij in begrijpelijke taal uit wat we moeten weten over veerkracht. Bovendien ontwikkelt hij een praktisch en onmisbaar actieplan. Dit plan is voor wie de schade wil herstellen. Deze schade is veroorzaakt door stress en aanverwante problemen. Het herstel gebeurt stap voor stap…
Werkboek Hooggevoeligheid & Mindfulness geluk, veerkracht & intuïtie. Paperback. E-boek.
‘Werkboek Hooggevoeligheid & Mindfulness’ van Carolina Bont is het langverwachte vervolg. Het boek volgt op haar eerdere bestsellers over hooggevoeligheid en hoogsensitiviteit. Van deze bestsellers werden meer dan 55.000 exemplaren verkocht. Als je hooggevoelig bent, is balans vinden in de hectiek van alledag een extra uitdaging.
Dit werkboek helpt om beter om te gaan met de lastige kanten van hooggevoeligheid. Het helpt ook om zo goed mogelijk de sterke kanten ervan te gebruiken.
Door te oefenen met mindfulness zet je gerichte stappen op weg naar meer innerlijke rust.
Op die manier kun je gaan toepassen wat wel werkt met narcisten.
Zo ontstaat er ruimte om meer te vertrouwen op intuïtie en te genieten van het leven. Daarnaast leer je technieken om je weerbaarheid te vergroten. De energie-uitwisselingen met je omgeving worden duidelijker, waardoor er nieuwe levenskracht vrijkomt.
Allemachtig via veerkracht naar invloed. Paperback.
We willen graag controle over wat rond en met ons gebeurt. En dat kan. Want veel meer dan met zaken als geld of positie heeft macht te maken met de juiste mindset. In dit boek tonen Katalien Bollen en Tine Bergen hoe je invloed kan krijgen. Je kunt invloed krijgen door te investeren in je veerkracht. Zelfkennis en soft vaardigheden zijn ook belangrijk.
Met praktische verhalen focussen ze op de situatie thuis, op het werk en in de samenleving. Op al deze domeinen kunnen we ons geregeld machteloos voelen. Waarom lijkt het alsof je kind de baas is?
Hoe kan het dat je vroegere soulmate nu het bloed van onder je nagels haalt? Wanneer begrijpt je baas dat je die job verdient? Hoe krijg je vat op die uitpuilende agenda? Waarom zou jij de fiets nemen als je buren altijd de auto kiezen? In wat voor wereld worden je kinderen groot?
Veerkracht.
Aagje Vanwalleghem.
Hét boek voor iedereen die een droom heeft.
Ben jij bereid om hard te werken en af te zien? Kun je doelen stellen, pijn verdragen en toch doorgaan? Alles voor dat gevoel van euforie?
Aagje Vanwalleghem ging door een hel om haar droom te verwezenlijken. In een klimaat dat niet klaar was voor haar talent.
Zij nam op zestienjarige leeftijd deel aan de turnfinale op de Olympische Spelen in Athene. Ze zette niet alleen zichzelf op de kaart, maar ook het Belgische turnen.Maar tegen welke prijs?
Dit boek onthult de waarheid over haar afkomst. Daarnaast vertelt het hoe Aagje Vanwalleghem het boegbeeld van het Belgische turnen werd.
Aagje Vanwalleghem zette het Belgische turnen op de kaart met een finale op de Olympische Spelen. Ze behaalde de eerste Belgische turnmedaille ooit op een EK. Ook behaalde ze veel wereldbekermedailles.
Toch is Veerkracht niet alleen een sportief verhaal.
Het is ook een verhaal over vallen en opstaan. Het gaat over balanceren tussen twijfel en vertrouwen. Daarnaast is het een verhaal over de kracht om de juiste energie aan te spreken en door te gaan.
Een topsportverhaal wordt hier omgevormd tot een schatkist vol inspiratie. Voor iedereen die het verschil wil maken in topsport, maar ook in het leven. Een inspiratie voor als je wil weten wat wel werkt met narcisten.
Talent is één zaak. Maar zonder het verwerven van bepaalde vaardigheden en denktechnieken kun je nooit doorbreken. In een wereld waar elk resultaat staat of valt met een duizendste van een punt is dat essentieel.
Het zijn precies die uitgangspunten die gaan helpen om toe te passen wat wel werkt met narcisten. Aagje Vanwalleghem geeft je met dit boek de kracht en de souplesse. Je kunt je eigen koers varen met een focus op de winnaarsmodus!
Welke kleine stap past vandaag bij jou?
Misschien gaf dit artikel woorden aan iets wat je al langer voelde. Misschien roept het vragen op, of wil je één inzicht verder onderzoeken.
Sta even stil bij deze vraag:
Wat wil ik meenemen uit dit artikel, en welke kleine stap past bij mijn mogelijkheden van vandaag?
Je kunt één gedachte opschrijven, een groeitaak uit het artikel proberen, steun vragen of bewust tijd nemen om alles te laten bezinken. Je hoeft niets te forceren. Ook rust nemen kan een passende stap zijn.
Van overleven naar leven. Van verdoving naar verbinding. Op jouw tempo.
Vind jouw volgende stap
Wil je verder lezen, maar weet je niet waar te beginnen? Onze startpagina helpt je een gids te kiezen rond narcisme begrijpen, herstel, trauma, zelfreflectie, grenzen, communicatie, kritisch denken of solidariteit.
Start hier: vind de gids die bij jouw vraag past.
Herkenning en uitwisseling
Soms helpt het om te lezen hoe anderen met vergelijkbare vragen omgaan. In onze Facebookgroep vind je ruimte voor herkenning en uitwisseling.
Je kiest zelf of je meeleest of deelneemt aan een gesprek, en wat je over jezelf wilt delen. Je hoeft je verhaal niet te vertellen om erbij te mogen horen.
Was dit artikel waardevol voor jou? Bewaar het gerust om later opnieuw te lezen, of deel het met iemand voor wie het steun of inzicht kan bieden.
Zelfzorg en solidariteit vormen onze basis
Op narcisme.blog verbinden we persoonlijke groei met zorg voor elkaar. We bieden psycho-educatieve informatie, reflectievragen en praktische oefeningen om jezelf, relaties en maatschappelijke patronen beter te begrijpen.
We willen bijdragen aan meer bewustwording, gezonde grenzen, verbinding en menselijk handelen. Daarbij kijken we zowel naar wat iemand zelf kan oefenen als naar de steun en omstandigheden die daarvoor nodig zijn.
Menselijke waardigheid, respect en geweldloze communicatie staan centraal. We wijzen haat, geweld, discriminatie en racisme af.
We bespreken schadelijk gedrag en maatschappelijke mechanismen zonder mensen tot een etiket te reduceren. Onze informatie ondersteunt inzicht en reflectie en vervangt geen persoonlijke diagnostiek of behandeling.
Zie je een fout of heb je een inhoudelijke vraag?
We streven naar zorgvuldige, begrijpelijke en actuele informatie. Toch kan er een fout, onduidelijkheid of ontbrekende nuance in een artikel staan.
Meld een fout of stel je vraag via het contactformulier. Vermeld de link naar het artikel, de passage waarover het gaat en een korte toelichting. Voeg gerust een relevante bron toe als die je melding verduidelijkt.
Eén duidelijke melding via dit formulier helpt ons je vraag overzichtelijk te behandelen. We beoordelen meldingen zorgvuldig en corrigeren of vullen informatie aan waar nodig. Verzoeken om inhoud te verwijderen bekijken we individueel.
Dank je dat je meedenkt en helpt onze informatie te verbeteren.
Liefs,
Annemie en Johan Persyn-Declercq (auteurs)
update : 09102026
Wij vallen. Wij staan op. Wij groeien.
Je kunt ons gratis steunen door uw aankopen bij bol.com
Welke kleine stap past vandaag bij jou?
Misschien gaf dit artikel woorden aan iets wat je al langer voelde. Misschien roept het vragen op, of wil je één inzicht verder onderzoeken.
Sta even stil bij deze vraag:
Wat wil ik meenemen uit dit artikel, en welke kleine stap past bij mijn mogelijkheden van vandaag?
Je kunt één gedachte opschrijven, een groeitaak uit het artikel proberen, steun vragen of bewust tijd nemen om alles te laten bezinken. Je hoeft niets te forceren. Ook rust nemen kan een passende stap zijn.
Van overleven naar leven. Van verdoving naar verbinding. Op jouw tempo.
Vind jouw volgende stap
Wil je verder lezen, maar weet je niet waar te beginnen? Onze startpagina helpt je een gids te kiezen rond narcisme begrijpen, herstel, trauma, zelfreflectie, grenzen, communicatie, kritisch denken of solidariteit.
Start hier: vind de gids die bij jouw vraag past.
Herkenning en uitwisseling
Soms helpt het om te lezen hoe anderen met vergelijkbare vragen omgaan. In onze Facebookgroep vind je ruimte voor herkenning en uitwisseling.
Je kiest zelf of je meeleest of deelneemt aan een gesprek, en wat je over jezelf wilt delen. Je hoeft je verhaal niet te vertellen om erbij te mogen horen.
Was dit artikel waardevol voor jou? Bewaar het gerust om later opnieuw te lezen, of deel het met iemand voor wie het steun of inzicht kan bieden.
Zelfzorg en solidariteit vormen onze basis
Op narcisme.blog verbinden we persoonlijke groei met zorg voor elkaar. We bieden psycho-educatieve informatie, reflectievragen en praktische oefeningen om jezelf, relaties en maatschappelijke patronen beter te begrijpen.
We willen bijdragen aan meer bewustwording, gezonde grenzen, verbinding en menselijk handelen. Daarbij kijken we zowel naar wat iemand zelf kan oefenen als naar de steun en omstandigheden die daarvoor nodig zijn.
Menselijke waardigheid, respect en geweldloze communicatie staan centraal. We wijzen haat, geweld, discriminatie en racisme af.
We bespreken schadelijk gedrag en maatschappelijke mechanismen zonder mensen tot een etiket te reduceren. Onze informatie ondersteunt inzicht en reflectie en vervangt geen persoonlijke diagnostiek of behandeling.
Zie je een fout of heb je een inhoudelijke vraag?
We streven naar zorgvuldige, begrijpelijke en actuele informatie. Toch kan er een fout, onduidelijkheid of ontbrekende nuance in een artikel staan.
Meld een fout of stel je vraag via het contactformulier. Vermeld de link naar het artikel, de passage waarover het gaat en een korte toelichting. Voeg gerust een relevante bron toe als die je melding verduidelijkt.
Eén duidelijke melding via dit formulier helpt ons je vraag overzichtelijk te behandelen. We beoordelen meldingen zorgvuldig en corrigeren of vullen informatie aan waar nodig. Verzoeken om inhoud te verwijderen bekijken we individueel.
Dank je dat je meedenkt en helpt onze informatie te verbeteren.
Liefs,
Annemie en Johan Persyn-Declercq (auteurs)
update : 09102026
Wij vallen. Wij staan op. Wij groeien.