Er is veel informatie beschikbaar over empaten en zeer gevoelige mensen. De meeste van deze informatie maakt ons erg machteloos. Ze gaan ervan uit dat we het innerlijke kind niet kunnen integreren.
Sommigen denken dat empaten kwetsbare muurbloempjes zijn. Ze geloven dat empaten zich koste wat het kost moeten beschermen tegen energie van buitenaf.
Deze presentatie bevat afbeeldingen die zijn gebruikt onder een Creative Commons-licentie.
Er is ook een overtuiging dat empathie een soort vloek is. Maar weet je wat ik denk van al deze overtuigingen over empathie? Ze zijn totaal BS. De reden waarom is omdat bij veel empaten de oorzaak ligt bij het niet integreren van het innerlijke kind.
Empaten zijn echt krachtige wezens die energie kunnen verplaatsen zoals niemand dat kan, maar hier is de kicker.
Ze moeten zichzelf genezen voordat ze volledig in hun macht kunnen treden. Dat is precies wat ik je in dit artikel ga helpen doen.
Dus als je hebt gestreden als een empaat, eindigt die strijd vandaag.
Ik weet hoe je je voelt; omdat we allebei empathisch zijn.
Ik ben jaren weggelopen uit sociale situaties. Of ik zou net doen alsof ik naar de badkamer moest. Dit deed ik gewoon om weg te komen van dichte energieën.
Elke dag maak ik contact met meer en meer empaten die echt worstelen in het leven vanwege hun overgevoeligheid.
Maar wat als ik je zou vertellen dat je worstelingen als empaat weinig te maken hebben met iets anders? Het gaat niet zozeer om de energieën om je heen.
Zou je me geloven?
Ik ga je helpen je empathische vermogens beter te begrijpen. Zo kun je een meer bevredigend leven leiden. Want zie mooie ziel, empaten zijn hier niet om te worstelen. We zijn hier niet om een afgezonderd leven te leiden. Empaten zijn hier om te leven. Ze zijn hier om vreugdevolle, vervullende levens te leiden.
Ik ga je daarbij helpen in dit artikel door het integreren van het innerlijke kind!
Een tijdje geleden schreef ik nog een artikel over empathie. Ik praat over andere onderwerpen die te maken hebben met empathie. Dus dat zijn goede artikels om mee te beginnen als je wilt. Ik ga je helpen begrijpen waarom empaten zo veel worstelen in het leven. Nee, het heeft niets te maken met de energieën om hen heen.
Dat is een veel voorkomende misvatting.
Er is deze algemene misvatting dat empaten worstelen in het leven omdat ze gewoon te gevoelig zijn voor energie. Dus is de energie om hen heen het probleem. Maar dat is niet waar. Dat is wat ik je nu ga laten begrijpen.
Ik voeg hier een kanttekening toe. Dit is om je te laten weten dat ik de term empaat zal gebruiken om ook gevoelige mensen te omvatten. Dit staat ook bekend als empaat = HSP.
Daarom heeft de inhoud in dit artikel betrekking op zowel empaten als gevoelige mensen. De verschillen tussen hen zijn niet zo groot. De inhoud hier belangrijk is voor beide groepen. Beide groepen dienen ook hun innerlijke kind te integreren.
Als je een hoogsensitief persoon bent, maar geen empathie hebt, wees niet in de war vanwege de terminologie empaat. Ik ga gewoon het woord empaat gebruiken, maar je weet vanaf nu dat ik empathische en hoogsensitieve mensen bedoel.
Ik ga me concentreren op de vier belangrijkste redenen waarom empaten zo veel worstelen in het leven.
Wat interessant is aan deze vier redenen waarom empaten zo veel worstelen in het leven. Toen je een kind was, waren deze vier redenen eigenlijk beschermingsmechanismen. Je ziel op die plaats heeft ze gezet om je te helpen.
Deze vier redenen die je leven later verpesten, zijn eigenlijk vier beschermingsmechanismen. Ze hebben je geholpen om als kind te overleven. Dit is een goed voorbeeld. Iets kan je medicijn zijn in een bepaalde fase van je leven en later in je gif veranderen.
Eerst gaan we bespreken waarom empaten deze beschermingsmechanismen nodig hebben als kinderen.
Waarom heeft uw ziel deze vier beschermingsmechanismen. Waarom worden ze ingezet in uw kindertijd?
Ten tweede ga ik in detail bespreken wat deze vier beschermingsmechanismen eigenlijk zijn.
Dit zal je helpen je leven te begrijpen als een empaat van een ander niveau.
Laat me in de reacties hieronder weten wat je coping-mechanisme was, tot nu toe, wanneer je klaar bent met lezen.
Ik vind het heerlijk om daar beneden met je in contact te komen. De reacties zijn een geweldige plek voor je om met anderen in onze gemeenschap in contact te komen. Je kunt je gehoord en gesteund voelen.
Waarom hebben empaten beschermingsmechanismen nodig als kinderen?
Dit zal je begrip verhogen van wat het betekent om empathisch te zijn. Het is vooral belangrijk vanwege wat er met je is gebeurd als kind.
We praten niet veel over de problemen waar empathie doorheen gaat als kinderen. Daarom ga ik dit nu bespreken.
Als je ziel bent, voordat je incarneert, laten we dit zelfs vanuit een bredere zin bekijken. Voordat je incarneert, kiest je ziel je empathische vermogen. Je ziel kiest ervoor om te incarneren met deze kracht die “empathie” wordt genoemd.
Maar hier is het ding over empaat zijn. Je bent buitengewoon gevoelig voor energie. De ziel weet dat. Wat de ziel doet, is dat ze altijd dit soort beschermingsmechanismen of ontsnappingskleppen heeft. Dit zijn beschermingsmechanismen die het gebruikt. Ik kan ze inzetten wanneer nodig. Dit is vooral het geval als de empaat jeugdtrauma meemaakt. Dit komt vaak voor bij empathie.
Ik heb nog geen enkele empaat ontmoet die me vertelt dat ze een werkelijk geweldige jeugd hebben gehad. Hun jeugd was niet vol liefde en had geen pijn en geen trauma.
De meerderheid van de empaten lijkt te incarneren in problematische gezinnen, problematische voorouderlijke lijnen met veel trauma en veel problemen. Dus dat is waar deze vier beschermingsmechanismen van pas komen.
Ik wil je een voorbeeld geven om dit echt vanuit een fysiek 3D-perspectief te begrijpen, zelfs vanuit een wetenschappelijk perspectief. Er zijn veel onderzoeken gedaan naar weeshuizen in Rusland en China, waar ze deze weeshuizen hebben bestudeerd.
Ze hebben ontdekt dat baby’s die in wiegjes worden achtergelaten in deze weeshuizen sterven. Dit gebeurt zelfs als ze niet worden aangeraakt of verzorgd.
Dit is wetenschappelijk gerapporteerd in beide weeshuizen in Rusland en in China, en waarschijnlijk over de hele wereld.
Dit is een voorbeeld om te zien hoe gevoelig een kind in het algemeen is. Neem nu dit voorbeeld van een kind dat het risico loopt te overlijden als het als baby niet wordt aangeraakt. Nu wil ik dat je dit voorbeeld neemt en het met 10 vermenigvuldigt, want je bent een empaat.
Omdat empathische kinderen exponentieel gevoeliger zijn dan niet-empathische kinderen.
Wat er gebeurt, is dat als je incarneert als een empaat, je het risico loopt de kindertijd niet te overleven. Vooral als je trauma’s hebt. Als er pijnlijke situaties zijn die zich voordoen in je gezin, loop je een groot risico. Hetzelfde geldt voor de plaats waar je opgroeit.
Daarom weet de ziel dit vooraf. Ze beschikt over deze beschermingsmechanismen die ze kan inzetten. De ziel checkt altijd in en ziet hoe het met je fysieke lichaam gaat als kind.
De ziel is altijd aan het inchecken en na te kijken, weet je, hoe het met je gaat? Hoe gaat het met je om dit trauma onder ogen te zien?
Is uw gezinssituatie echt pijnlijk? Gaat uw biologische systeem overbelast raken? Je ziel houdt dit altijd in de gaten. De beschermingsmechanismen waar ik het over ga hebben, zijn in feite overlevingsmechanismen.
Overlevingsmechanismen die het spirituele kwantumgedeelte van jou kent omdat het zo wijs is.
Het weet dat er bepaalde risico’s zijn, vooral in de kindertijd. Je ziel weet dat er bepaalde risico’s zijn. Ze kiest ervoor om als empaat te incarneren. Deze keuze brengt vooral in je kindertijd risico’s met zich mee.
Het heeft altijd deze beschermingsmechanismen. Ik kan ze wel of niet inzetten. Dit hangt af van hoe je omgaat met de situaties waarmee je wordt geconfronteerd. Er is een reden waarom de ziel deze beschermingsmechanismen voor je heeft. Ze kunnen wel of niet worden ingezet in je kindertijd.
Je bent zo gevoelig. Daarom bestaat het risico dat je als kind je kindertijd niet overleeft. Jouw empathische vermogens kunnen daarbij een rol spelen. Deze situatie ontstaat als er geen beschermingsmechanismen aanwezig zijn.
Over welke vier beschermingsmechanismen heb ik het al een tijdje?
Beschermingsmechanisme nummer één is voortijdige egovorming.
Dit is één van de vier beschermingsmechanismen die de ziel kan inzetten of niet. Al deze beschermingsmechanismen worden allemaal tegelijk ingezet. Maar ik heb nog geen empaat ontmoet die deze vier niet heeft gehad, allemaal tegelijk. Deze vier beschermingsmechanismen speelden vaak een rol in uw leven. Dit geldt vooral als u een pijnlijke jeugd had.
De eerste is de voortijdige vorming van het ego.
Nu, waarom wordt dit overwogen, waarom zou ik dit als een beschermingsmechanisme beschouwen? Dit is een beschermingsmechanisme omdat kinderen vóór de leeftijd van zeven jaar meestal voelende wezens zijn. Ze zijn geen denkende wezens.
Het ego is nog niet gevormd. Dat betekent dat het kind de wereld voelt, het denkt niet aan de wereld. Hij weet niet hoe hij het leven moet rationaliseren. Het weet niet hoe het betekenis moet geven aan bepaalde situaties.
Het ego van het kleine kind heeft gewoon nog niet de hersencapaciteit. Ze hebben de denkprocessen nog niet om betekenis te geven aan hun ervaringen. Bovendien kunnen ze op mentaal niveau dat niet begrijpen. De voortijdige egovorming, zo lijkt het, hoe kan dit een beschermingsmechanisme zijn? Maar dat is zo, want als je weet wat het ego doet, begrijp je hoe dit een beschermingsmechanisme is.
Het ego geeft je in feite een gevoel van eigenwaarde dat gescheiden is van de buitenwereld.
Wanneer je een ego-identiteit begint op te bouwen, vertelt je ego je dat je gescheiden bent van de buitenwereld. Dit is een illusie.
Als we opgroeien, weten we een beetje dat dit een illusie is, toch? Omdat er echt geen harde limiet of grenzen zijn tussen mij en de wereld. We zijn allen één. Het is allemaal een vermenging. Maar het ego geeft je de indruk dat je deze afzonderlijke entiteit bent van de buitenwereld.
Kijk nu eens hoe belangrijk dit is voor een kind dat een jeugdtrauma doormaakt. Het is ook belangrijk voor een empaat die dit ervaart.
Omdat ze al deze gevoelens voelen, hebben ze geen idee wat er aan de hand is. Worden ze emotioneel mishandeld of seksueel misbruikt? Hebben ze narcistische ouders? We weten het niet, er kan van alles gebeuren.
Het kind weet niet hoe het de wereld moet begrijpen. Het weet ook niet hoe het moet denken. Daardoor worden ze gewoon getroffen door deze mengelmoes van gevoelens. Deze gevoelens zijn echt ongemakkelijk en pijnlijk. Het ego komt online. Het geeft dat kind het identiteitsgevoel dat losstaat van zijn buitenwereld.
Dit identiteitsgevoel is erg beschermend.
Het kalmeert de kleine empaat onmiddellijk. Het wekt de illusie dat ze enige bescherming hebben. Ze voelen dat ze gescheiden zijn van de buitenkant. Ze denken dat ze zichzelf kunnen beschermen tegen de buitenwereld.
Vroegtijdige egovorming is dus gewoon. Het is bij me gebeurd. Het ego begint zich te vormen rond de leeftijd van zeven jaar. Het varieert, maar het is rond de zeven. In iemands leven kan zijn ego bijvoorbeeld geboren worden toen dat kind vier jaar was. Zijn ego kan geboren worden toen het seksueel misbruikt werd door een familielid.
Dat is vroeg voor het ego om gevormd te worden. Maar ik herinner me dat ik een duidelijke herinnering heb aan wanneer mijn ego werd gevormd. Ik wist meteen dat het voor mijn bescherming was. Ik voelde mezelf kalmeren zodra dat zelfidentiteitsmechanisme online kwam. Dit is het eerste beschermingsmechanisme. Het wordt ingezet wanneer de empathie van een kind begint pijnlijke of traumatische situaties in zijn omgeving te doorstaan.
Het tweede beschermingsmechanisme wordt zielsfragmentatie genoemd.
Deze is echt interessant vanuit een spiritueel perspectief. De sjamanische cultuur weet veel over zielsfragmentatie. Maar ik zal je vertellen dat het geen typische visie op het sjamanisme is. Ik ga je een klein beetje een andere draai geven.
Maar het is hetzelfde begrip als sjamanen wanneer sjamanen met mensen werken aan wat ze zielsfragmentatie noemen. Wat zielsfragmentatie inhoudt, is dat je ziel constant in de gaten houdt hoe het empathische kind het hier beneden doet. Onthoud dat ik een tijdje geleden zei dat je ziel dit doet.
De ziel houdt constant toezicht om te zien. Vooral observeert zij hoe het biologische systeem reageert. Hoe het lichaam reageert op pijnlijke situaties of trauma. Omdat de ziel weet dat er een risico kan zijn. Het kind kan overweldigd raken door emoties omdat ze empathisch zijn. Die emoties en emotionele lading zouden hun biologische systeem volledig kunnen overweldigen. Kortom, dat het lichaam van het kind dat niet overleeft.
De ziel weet dit. Bovendien houdt de ziel constant in de gaten wat er gebeurt in de buitenomgeving van de kleine empaat. De ziel controleert hoe de empaat reageert op de situaties. Wat de ziel dan doet, is dat de ziel ingrijpt wanneer er iets in de omgeving gebeurt. Dit gebeurt als de empaat volledig wordt overweldigd door een enorme emotionele lading. Dit gebeurde met mij op vier jaar. Wat uiteindelijk gebeurt, is dat de ziel merkt: mayday, mayday, er is iets aan de hand. Het biologische systeem loopt mogelijk het risico niet te overleven.
En wat de ziel doet, is dat ze een klein beetje van zijn essentie uit het lichaam trekt.
Nu denk je: “Hoe is dat in vredesnaam een beschermingsmechanisme? Het is zo, want kijk hier eens naar. Wanneer je ziel een klein beetje van zijn essentie uit dit biologische vat trekt, voel je je onmiddellijk verdooft.”
Dit is een beschermingsmechanisme. Deze gevoelloosheid brengt het systeem in ieder geval tot rust. Het bereikt een punt waarop de kleine empaat die kwestie zal overleven.
Je begint het te zien als ik het heb over deze beschermingsmechanismen. Je ziet hoe deze mechanismen later in je ergste nachtmerrie veranderen.
Je begint dat te begrijpen. Wanneer mijn ziel haar essentie eruit trekt, vormt mijn ego zich voortijdig. Dit zal later problemen opleveren als ik een volwassene ben. Maar als ik een kind ben, is dit absoluut beschermend voor mij. Het helpt me echt mijn jeugd te overleven.
Dus als het zielsfragment een beetje naar buiten trekt, wordt mijn systeem een beetje ongevoeliger. Dit gebeurt omdat ik een klein deel van mijn essentie mis. In die gevoelloosheid ben ik in ieder geval in staat om te overleven. Wat er ook gebeurt, ik overleef elke pijnlijke of traumatische situatie.
Het derde beschermingsmechanisme is het sluiten of blokkeren van het hart.
Nu, om hier wat meer op in te gaan, wil ik dat je jezelf begrijpt vanuit een multidimensionaal perspectief. Als je nog niet hebt gezien hoe een aura eruitziet, dan toon ik hier onder een afbeelding. Hier zie je hoe je auraveld of elektromagnetisch veld eruitziet.
De aura is erg complex. Er zijn veel lagen in de aura. Je hoeft niet alle details te weten. Ik ken niet eens alle details van de menselijke aura. Maar ik wil dat je deze foto ziet. Je kunt zien dat er verschillende lagen zijn in de menselijke aura. Eén van de lagen is vooral belangrijk voor dit beschermingsmechanisme dat hart wordt genoemd.
De enige laag die ik wil dat je onthoudt van deze aurafoto wordt het emotionele lichaam genoemd.
Het emotionele lichaam is een heel belangrijke aura-laag omdat het emotionele lichaam met je hart is verbonden. Het is letterlijk verbonden met je hart.
Er is een kleine snelle verbinding naar het hartcentrum. Je hart is het portaal voor emoties, voor vooral heel intense emoties. We voelen veel in ons hart. Het hart is direct verbonden met het emotionele lichaam in het auraveld.
Nu, waarom is hartsluiting nodig of wel noodzakelijk voor de empaat van het kind? Juist omdat het hart is verbonden met het emotionele lichaam. Het is in het emotionele lichaam dat de vorming van emotionele lading begint. Stel je dit eens voor.
Als ik bijvoorbeeld seksueel misbruikt word, dan zal ik dat gaan voelen. Als ik emotioneel mishandeld word door een familielid, dan zal ik dat gaan voelen. Als ik een narcistische ouder heb die me gewoon mishandelt, me in de steek laat en me afwijst, dan zal ik dat gaan voelen.
Dat zal zich eerst als een emotionele lading in mijn auraveld vormen. Dan zal het die informatie onmiddellijk in het hart ritsen. Zodra het het hart bereikt, begint mijn hele lichaam de biochemie op te bouwen die we emoties noemen.
Betrek Jezelf: Vragen voor Reflectie
- Hoe herken je jouw empathische vermogens in je dagelijks leven?
- Welke situaties uit je kindertijd zijn voor jou een bron van pijn of trauma geweest?
- Heb je ooit gevoeld dat je jezelf moest afsluiten van anderen? Zo ja, wanneer gebeurde dat?
- Wat zijn de manieren waarop je jezelf tot nu toe hebt proberen te beschermen tegen emotionele pijn?
- Kun je een tijd beschrijven waarin je je overweldigd voelde door de emoties van anderen?
- Wat zou je graag willen veranderen aan je huidige manier van omgaan met energie en emoties?
- Hoe zie je de rol van het innerlijke kind in jouw leven?
- Wat zijn je verwachtingen van het proces van zelfgenezing en integratie van je innerlijke kind?
Alles op onze blog is voor Zelfzorg en solidariteit, vaardigheids- en reflectiepraktijk, groei en bewustwording met psycho-educatieve informatie over individu en samenleving.
Op geen enkele manier is dit een aanzet tot haat of geweld, discriminatie of racisme.
✨ Jouw volgende stap naar heling begint hier
Voel je dat dit artikel je raakte? Dat het iets in beweging zette? Laat dat moment niet verloren gaan.
Sluit je aan bij onze online community – een warme, veilige plek waar gelijkgestemden elkaar begrijpen en ondersteunen.
👉 Doe een groeitaak die bij dit artikel hoort. Kleine stappen, grote transformaties.
Laat een reactie achter. Jouw stem kan iemand anders precies de herkenning geven die ze vandaag nodig heeft.
👉 Deel dit artikel met een vriend(in) die worstelt of twijfelt. Soms is één doorstuuractie het verschil tussen vastzitten en vooruitkomen.
🌿 Samen bouwen we aan herstel, kracht en emotionele vrijheid. Steun ons zonder extra kosten door aankopen bij bol. klik op onderstaande afbeelding.
Steun ons zonder extra kost door uw aankopen bij :
https://www.steunfondsvooroekraine.be/donatiepagina
Liefs Annemie