Categorieën
ouderschap Recent

Geweldig als ouder: Gevoelens zijn geen feiten

Geweldig zijn en je geweldig voelen zijn twee verschillende dingen. Geweldig als ouder zijn kan ook al voel je je niet geweldig.

Soms voelt het leven als zwaar. We gaan door momenten, dagen, weken of zelfs jaren waarin we worstelen, stress, teleurstelling, frustratie, verdriet en allerlei andere ongemakkelijke dingen die om elke hoek liggen. ⁣

Als ouders ervaren we seizoenen met onze kinderen waarin het lijkt alsof niets goed gaat en we niets kunnen laten werken. ⁣

In die tijd is het gemakkelijk om te denken dat we niet geweldig zijn. Dat we overal in tekort schieten. Dat de wortel van alles waar we mee worstelen op de een of andere manier verband houdt met persoonlijke gebreken. We zijn niet goed genoeg, slim genoeg, geduldig genoeg, bekwaam genoeg of sterk genoeg om dingen te laten werken. ⁣

We voelen ons niet daverend.⁣

Als ik vastloop in deze manier van denken, heb ik een vriend die me altijd aan deze waarheid herinnert: je voelt je nu misschien niet buitengewoon, maar dat verandert niets aan het feit dat je geweldig bent.⁣

Elke keer dat hij dit zegt, stopt het me en verankert het me in wat waar is.⁣

Je denderend voelen en geweldig zijn zijn twee heel verschillende dingen. ⁣

We hebben veel momenten in het leven, met onze kinderen en in de rest van ons leven, wanneer we ons niet geweldig voelen. Dat gevoel is echt en kan ons helpen ons af te stemmen op dingen die we moeten accepteren, veranderen of uitzoeken. ⁣

Maar ons gevoel heeft geen invloed op het feit dat we excellent zijn. In wezen hebben we veel sterke punten, vaardigheden, capaciteiten en geweldige dingen, en we hebben veel geweldige dingen gedaan. Gevoelens veranderen daar niets aan.

Er is op dit moment veel strijd in de wereld, en ik weet dat velen van jullie dat thuis en bij je kinderen voelen. Misschien heb je veel momenten waarop je je een niet-geweldige ouder voelt. ⁣

Wanneer die gevoelens naar boven komen, moedig ik je aan om even te pauzeren, diep adem te halen en jezelf eraan te herinneren dat je geweldig voelen en geweldig zijn niet hetzelfde is.⁣

Je bent geweldig als ouder en als persoon, zelfs als je er geen zin in hebt.⁣
⁣Ga vandaag en de komende week je geweldige zelf zijn!⁣
⁣Laat een reactie achter als dit resoneert, en deel met iemand die het moet horen!

Hoe lang wil je jezelf negatief behandelen?

De narcist heeft niet de middelen om voor jou te zorgen? Deel 3

Zelfgenezing van narcistisch misbruik: bedenkingen! Deel 2

Voorbeeldfunctie ouder in informatie gebruik

De moeilijkheid om dialectisch te kijken naar jouw ervaringen.

Trauma en traumazorg in Europa

Zelfgenezing van narcistisch misbruik: bedenkingen deel 2

Het was een illusie dat begin met de narcist.

We zijn benieuwd naar je reactie hieronder! Reactie annuleren