Als je bent opgevoed door een narcist, heb je jarenlang dagelijkse emotionele mishandeling overleefd. Je hebt ook psychologische en vaak fysieke mishandeling doorstaan. Je krijgt geen tijd voor een genezingsproces.
Wanneer je het misbruik van de narcist begint te ontgroeien, word je sterker. Je overwint het misbruik. Daarom word je sterker dan je ooit voor mogelijk had gehouden. Je zult ook niet meer reageren op het misbruik.
Het genezingsproces kan je overgevoelig maken voor zelfs een vleugje misbruik.
Het is normaal en wees in deze periode extra voorzichtig met jezelf. Geef jezelf de tijd die je nodig hebt voor het genezingsproces. Je kunt de wereld niet redden totdat je eerst leert hoe je jezelf kunt redden.
Heb zoveel medeleven met jezelf dat je zou geven aan iedereen van wie je hield.
Ik hoop dat we je hier een dieper en waarheidsgetrouwer beeld hebben gegeven. Dit is van wat er werkelijk aan de hand is. De interne narcist zal je natuurlijk alle redenen geven dat je jezelf saboteert.
Het wil niet dat je naar binnen keert. Het trauma loslaten is het voedsel dat het in je laat doordringen en werken. Ik hoop dat je begrijpt waarom deze interne parasiet niet wil dat je geneest.
Je kunt echt genezen als je begrijpt wat er echt aan de hand is met onze hele menselijke conditie. Weet dat dit komt door het trauma dat vastzit in ons lichaam. Deze ervaring heeft de manier gegenereerd waarop we voelen en denken. Het voedt ons ego en houdt ons geactiveerd en vast.
Wie is de interne narcist?
Dat is een interessante term! Een narcist is iemand die een overdreven gevoel van eigenwaarde heeft en vaak de behoefte heeft om bewonderd te worden. Een interne narcist zou dan iemand zijn die deze eigenschappen intern, binnen zichzelf, ervaart.
Het idee dat je jezelf saboteert, kan inderdaad voortkomen uit interne conflicten, negatieve overtuigingen of onbewuste patronen. Het is belangrijk om zelfreflectie te doen en te begrijpen waarom we soms onze eigen vooruitgang belemmeren. Misschien zijn er diepgewortelde overtuigingen die ons tegenhouden, of misschien hebben we angst voor succes of falen.
Als je jezelf saboteert, is het nuttig om te onderzoeken waarom dit gebeurt. Misschien kun je met behulp van zelfcompassie en bewustzijn nieuwe manieren vinden om jezelf te ondersteunen en te laten groeien.
Het houdt ons eigenlijk gescheiden van de ware grootsheid van wie we werkelijk zijn geboren.
Je ego zal je elke reden geven waarom je “het” in je leven nodig hebt. Denk hierover na. Het is net als een sigaret. Het overtuigt je dat je het nodig hebt als je gestrest bent. Maar het maakt je kapot.
Het is hetzelfde als een narcist die je zal vertellen dat je afhankelijk bent van hen. Je kunt niet zonder hen leven. Zonder hen ben je niets, terwijl ze je tot niets reduceren door in hun leven te zijn. Ik beloof je, je interne narcist is precies hetzelfde. Het is een bedrieger. Het is niet wie je werkelijk bent.
Bovendien is het de duisternis hier op aarde die we allemaal onder ogen moeten zien. We moeten deze vasthouden, opladen en loslaten. Vervolgens vervangen we de duisternis door het licht. Zo kunnen we ons geboorterecht van de hemel op aarde waarmaken. Dit doen we niet alleen voor onszelf, maar ook voor onze dierbaren, het collectief en de hele planeet.
Het is hier nu tijd voor ons genezingsproces. Hierdoor kunnen we onze Zielen en ons leven terugnemen. Op deze manier kunnen we zijn wie we zijn – Bron stroomt door ons heen.
Als je je daaraan verbindt, zul je geen misbruik in je leven hebben van binnenuit of van buitenaf. Je zult voorbij het misbruik van jezelf evolueren, wat echte vrijheid is.
Ik hoop dat dit voor je begrijpelijk is geweest. Ik kijk erg uit naar een gesprek hierover. Misschien wil je dit een paar keer herlezen. En ik hoop dat de verschuivingen die ik je heb gegeven, je echt een boost kunnen geven in je ascentie. Deze kunnen je helpen transformeren naar huis bij jezelf zonder de bedrieger. Dit gebeurt ook zonder het ego.
Deze aanbevelingen kunnen zelfgenezers helpen om zichzelf te ondersteunen en te groeien tijdens hun genezingsproces.
- Neem de tijd voor zelfcompassie en zelfzorg: Zelfgenezers moeten zichzelf toestemming geven om zichzelf te omarmen met mededogen. Dit omvat het beoefenen van zelfzorg. Het betekent luisteren naar de behoeften van lichaam en geest. Ook is het belangrijk de nodige rust te nemen.
- Zelfreflectie en begrip: Het is belangrijk voor zelfgenezers om tijd te nemen voor zelfreflectie en diepgaand begrip. Dit kan hen helpen om diepgewortelde overtuigingen, angsten voor succes of falen, en interne conflicten te verkennen.
- Verbinding met een steungemeenschap: Het kan nuttig zijn voor zelfgenezers om verbinding te zoeken met gelijkgestemde individuen. In steungroepen kunnen ze begrip, ondersteuning en aanmoediging vinden tijdens hun genezingsreis.
- Loslaten van negatieve patronen: Zelfgenezers kunnen werken aan het identificeren van negatieve patronen. Ze kunnen deze patronen loslaten, omdat deze hen belemmeren in hun genezingsproces. Dit omvat het actief vervangen van deze patronen door positieve gedachten en handelingen.
- Professionele begeleiding: Zelfgenezers kunnen baat hebben bij het zoeken van professionele begeleiding. Dit omvat therapie of counseling. Deze begeleiding kan hen helpen bij het verwerken van trauma en het opbouwen van veerkracht.
Vragen voor jou
- Heb je ooit het gevoel gehad dat je jezelf saboteert, en zo ja, waar denk je dat dit vandaan komt?
- Welke negatieve patronen wil je graag loslaten om je genezingsproces te ondersteunen?
- Op welke manieren geef jij jezelf toestemming voor zelfzorg en zelfcompassie tijdens je genezingsreis?
- Hoe denk je dat verbinding met een steungemeenschap jou kan helpen tijdens je genezingsproces?
- Heb je ooit professionele begeleiding gezocht om je genezingsproces te ondersteunen? Zo ja, hoe heeft dit je geholpen?
Alles op onze blog is voor Zelfzorg en solidariteit, vaardigheids- en reflectiepraktijk, groei en bewustwording met psycho-educatieve informatie over individu en samenleving.
Op geen enkele manier is dit een aanzet tot haat of geweld, discriminatie of racisme.
✨ Jouw volgende stap naar heling begint hier
Voel je dat dit artikel je raakte? Dat het iets in beweging zette? Laat dat moment niet verloren gaan.
Sluit je aan bij onze online community – een warme, veilige plek waar gelijkgestemden elkaar begrijpen en ondersteunen.
👉 Doe een groeitaak die bij dit artikel hoort. Kleine stappen, grote transformaties.
Laat een reactie achter. Jouw stem kan iemand anders precies de herkenning geven die ze vandaag nodig heeft.
👉 Deel dit artikel met een vriend(in) die worstelt of twijfelt. Soms is één doorstuuractie het verschil tussen vastzitten en vooruitkomen.
🌿 Samen bouwen we aan herstel, kracht en emotionele vrijheid. Steun ons zonder extra kosten door aankopen bij bol. klik op onderstaande afbeelding.
Steun ons zonder extra kost door uw aankopen bij :
https://www.steunfondsvooroekraine.be/donatiepagina
Liefs Annemie
