Ik moet mijn eigen hand vasthouden, mijn eigen tranen afvegen, peptalken tegen mijn eigen spiegelbeeld in de spiegel, mijn eigen ik oppakken als ik het gevoel heb dat ik niet meer verder kan of me eenzaam voel zonder jou.
Lieve jij,
Kijk in de spiegel, zie jezelf daar staan. Je bent sterker dan je denkt, en je hebt al zoveel overwonnen. Elke dag is een nieuwe kans om te groeien, te leren en lief te hebben. Dus spreek tegen jezelf met vriendelijkheid en compassie. Je bent het waard. ❤️
Je bent genoeg, precies zoals je bent.
Maar het gaat steeds beter met het consistent toepassen van mijn zelfgenezingstechnieken:
zoals 3 minuten meditatie, 5 minuten in mijn dagboek schrijven, 6 minuten ademwerk, 1 uur fietsen, suppletie met omega-3 en vit D3, gezond eten enz. elke dag.
Ik heb elke trap doorstaan die alleen aan mij werd gegeven, dus als je even denkt dat ik uiteindelijk als ik afgekickt ben van jouw soap-serie ‘niets’ of ‘eenzaam’ zal zijn zonder jou, dan heb je het mis.
En bovenal VERTROUW en KEER TERUG naar uzelf.
Ga weg van mensen omdat ze het vermogen of de wens niet hebben om uw waarden en waarheden te delen. (Niet dat we het over alles altijd het dienen eens te zijn)
Tot slot
Ik hoop dat dit je heeft geholpen om diep te begrijpen dat het belangrijkste aspect van alles is dat je een gezond en genezen “zelf” hebt en niet wat de narcist nu denkt.
Dan heb je het vermogen om op je gevoel te vertrouwen, te spreken, te confronteren, te controleren en de tijd te nemen voor mensen, en niet zo behoeftig te zijn als blindelings vertrouwen zonder de nodige zorgvuldigheid. (aan bewijzen)
Na narcistisch misbruik kunnen we zeker naar binnen keren om onszelf te helen om deze eigenschappen te ontwikkelen, om op een gezonde manier de mensen en situaties in ons leven te kiezen die de capaciteit hebben voor eerlijkheid, vriendelijkheid, steun, ware liefde en teamwork.
Ik zou je graag helpen om je ware “zelf” te ontwikkelen, door je te verbinden met mijn gratis bronnen en de groeitaken om je genezing en ontwikkeling te ondersteunen om je doelt te bereiken.
Hoe kunnen we helpen om iemands ware zelf te ontwikkelen?
Om iemand te helpen zijn ware zelf te ontwikkelen, is het belangrijk om een ondersteunende en respectvolle omgeving te bieden, waarin de persoon zich veilig voelt om authentiek te zijn. Dit kan onder andere betekenen:
- Luister actief en zonder oordeel naar de persoon. Moedig hen aan om hun gedachten, gevoelens en doelen te delen.
- Help de persoon om hun sterke punten en passies te identificeren en te koesteren, zodat ze zich bewust worden van hun eigen waarde en capaciteiten.
- Moedig zelfexpressie aan door kunst, schrijven of andere creatieve uitingen te omarmen.
- Bied resources aan voor zelfreflectie, zoals boeken, podcasts of professionele begeleiding, zodat de persoon meer inzicht krijgt in zichzelf.
- Creëer een ondersteunend netwerk van mensen die de persoon aanmoedigen om hun authentieke zelf te zijn.
Door deze benaderingen kan iemand worden geholpen om zijn ware zelf te ontwikkelen en te groeien.
Wat gaat er door je heen terwijl je deze post leest?
Jouw gedachten, gevoelens en ervaringen zijn ontzettend waardevol voor ons, want iedere perspectief is uniek. In deze bijzondere tijd wil ik benadrukken hoezeer ik om jou geef. Hoe zorg jij voor jezelf en je dierbaren terwijl je die speelse levenslust behoudt?
Ik daag je uit om zorgvuldig te zijn, maar ook om met moed nieuwe kansen te omarmen. Wie weet welke geweldige avonturen er op je pad kunnen komen! Ik kan niet wachten om je reacties te lezen!
Steun onze missie door aankopen te doen via bol.com:
via de links naar bol. of overweeg een donatie. Jullie support betekent alles voor ons. Laten ons weten hoe we elkaar verder kunnen inspireren op deze reis naar emotionele vrijheid en zelfontdekking? Werk met de vragen voor zelfreflectie.
Laten we samen een inspirerende dialoog beginnen in de commentaarsectie hieronder!
Als deze blog je aanspreekt, deel hem dan alsjeblieft.
Door te delen kunnen we nog meer mensen inspireren en ondersteunen op hun reis. Vergeet niet om ons te volgen op sociale media. Laat je stem horen door een reactie achter te laten en de tekst een duimpje omhoog te geven. Ontzettend bedankt voor je steun!
Toxische individuen en organisaties kunnen soms veel schade aanrichten, maar laten we ons richten op de positieve veranderingen die we zelf kunnen bewerkstelligen.
We bieden jullie gratis mogelijkheden aan om te groeien, met zelfzorgtips, helende oefeningen en manieren om trauma’s te verwerken. Samen kunnen we echt een verschil maken!
Door op de afbeelding hierboven te klikken kun je contact met me nemen via Whatsapp, messenger, mail en sociale media!
Zet je vandaag nog een stap VOORUIT met de Groeitaken? Kies maar!
Ik moedig jullie aan om door te zetten!
Annemie Persyn-Declercq
We zijn benieuwd naar je reactie hieronder!Reactie annuleren