Wat is Emotionele Verslaving? Alles opgeven voor één ding.
Genezing is dat ene opgeven voor alles.
Wat is emotionele verslaving?
Emotionele verslaving gaat over het najagen van de “highs”. Dat is het najagen van relaties, “lovebombing” om zich ten koste van alles goed te willen voelen. Degenen die worstelen met emotionele verslaving zijn niet altijd op zoek naar een relatie om een leegte te vullen. Toch kunnen de “highs” van verliefd zijn even verslavend zijn.
Bij alle emotionele verslavingen wendt een persoon zich tot een afleiding. Dit kan gamen, relaties of werk zijn. Ze doen dit om te verdoven of zich los te maken van pijnlijke emoties. Of ze trainen 5 of 6 dagen per week overmatig in de sportschool of beginnen aan nieuwe hobby’s. Sommigen werken misschien meer dan 50 uur per week op hun werk. Anderen jongleren met werk, school en andere hobby’s om te vluchten voor kwetsbare emoties.
De verslaving is een toxische cocktail van dopamine, oxytocine en serotonine. Deze stoffen triggeren goedgevoel-momenten. De ontvangen gevoelens zijn plezierig en gelukkig. Hierdoor blijft de verslaving in het spel.
Een van de grootste emotionele verslavingen is liefdesverslaving.
De persoon gebruikt relaties om gevoelens van zich niet goed genoeg te verdoven. Ze proberen pijnlijke emoties te vermijden of eraan te ontsnappen. Dit is wat een cyclus creëert van het ‘jagen’ van de ene relatie na de andere.
Wanneer de hoogtepunten beginnen af te nemen, zoekt men een andere relatie. Dit gebeurt ook wanneer de devaluatie begint. Ze willen de goedgevoel-emoties terugkrijgen.
Als de liefdesverslaving optreedt, gebruikt hij de relaties gebruikt om een gevoel van eigenwaarde te stabiliseren. Dan geef je je eigen gevoel van eigenliefde en zelfacceptatie op en daardoor verstrik je in de relatie.
Het doorbreken van de cirkel door therapie is belangrijk. Zelfcoaching of zelfgenezingstools gebruiken helpt ook. Het verkrijgen van zelfbewustzijn is essentieel voor een gezond zelfgevoel en gezonde relaties.
Alles op onze blog is voor Zelfzorg en solidariteit, vaardigheids- en reflectiepraktijk, groei en bewustwording met psycho-educatieve informatie over individu en samenleving.
Op geen enkele manier is dit een aanzet tot haat of geweld, discriminatie of racisme.
Zie je een fout of heb je een vraag?
We doen ons best om de informatie op narcisme.blog zo zorgvuldig, correct en actueel mogelijk te houden. Toch kan er altijd ergens een fout, onduidelijkheid of verouderde informatie staan.
Merk je een onjuistheid op, heb je een inhoudelijke vraag of denk je dat bepaalde informatie moet worden aangepast? Laat het ons dan gerust weten via het daarvoor voorziene contactkanaal.
We bekijken meldingen zo zorgvuldig mogelijk en passen informatie aan wanneer daar een gegronde reden voor is. Ook verzoeken om bepaalde inhoud te corrigeren, aan te vullen of te verwijderen worden ernstig genomen en individueel beoordeeld.
Om je vraag efficiënt te kunnen behandelen, vragen we om dezelfde melding niet via verschillende kanalen tegelijk te versturen. Eén duidelijke boodschap met de link naar de betreffende pagina en een korte toelichting helpt ons het snelst verder.
Betrouwbare informatie, transparantie en respect voor onze lezers staan voor narcisme.blog centraal. Daarom waarderen we het wanneer je ons attent maakt op mogelijke fouten of verbeterpunten.
✨ Jouw volgende stap naar heling begint hier!
Voel je dat dit artikel je raakte? Dat het iets in beweging zette? Laat dat moment niet verloren gaan. Like, comment en share!
Sluit je aan bij onze online community – een warme, veilige plek waar gelijkgestemden elkaar begrijpen en ondersteunen.
👉 Doe een groeitaak die bij dit artikel hoort. Je vindt de groeitaken bovenaan de blog. Kleine stappen, grote transformaties.
Jouw stem kan iemand anders de herkenning geven die ze vandaag nodig heeft.
👉 Deel dit artikel met een vriend(in) die worstelt of twijfelt. Soms is één doorstuuractie het verschil tussen vastzitten en vooruitkomen.
Liefs Annemie en Johan Persyn-Declercq
