Net zoals niemand zou moeten vragen: “Wat is * mis * met jou?” (vraag in plaats daarvan “Wat is er met je gebeurd?”), we moeten ook niet tegen iemand zeggen dat hij “eroverheen moet komen” of “door moet gaan”. Hoewel deze slogans met goede bedoelingen kunnen worden gezegd, minimaliseren ze persoonlijke ervaringen en hun gevoelens. Met PTSD kun je er niet zomaar overheen; het vergt tijd en begrip.
Dingen die gezegd kunnen worden:
“Ik ben hier voor jou.”
“Neem de tijd.”
“Het is oké om je zo te voelen.”
“Jij bent Veilig.”
“Ik weet misschien niet wat je voelt, maar ik ben hier om je te helpen.”
“Je hebt iets traumatisch meegemaakt, maar PTSD is iets waar je niet zomaar overheen komt.”
Alles op onze blog is voor Zelfzorg en solidariteit, vaardigheids- en reflectiepraktijk, groei en bewustwording met psycho-educatieve informatie over individu en samenleving.
Op geen enkele manier is dit een aanzet tot haat of geweld, discriminatie of racisme.
✨ Jouw volgende stap naar heling begint hier
Voel je dat dit artikel je raakte? Dat het iets in beweging zette? Laat dat moment niet verloren gaan.
Sluit je aan bij onze online community – een warme, veilige plek waar gelijkgestemden elkaar begrijpen en ondersteunen.
👉 Doe een groeitaak die bij dit artikel hoort. Kleine stappen, grote transformaties.
Laat een reactie achter. Jouw stem kan iemand anders precies de herkenning geven die ze vandaag nodig heeft.
👉 Deel dit artikel met een vriend(in) die worstelt of twijfelt. Soms is één doorstuuractie het verschil tussen vastzitten en vooruitkomen.
🌿 Samen bouwen we aan herstel, kracht en emotionele vrijheid. Steun ons zonder extra kosten door aankopen bij bol. klik op onderstaande afbeelding.
Steun ons zonder extra kost door uw aankopen bij :
Liefs Annemie
Lees ook
