Categorie: Positief Denken
-
Glimmers: Hoe ze je leven positief kunnen beïnvloeden
‘Glimmers’, kleine momenten van vreugde en vrede, kunnen een aanzienlijke impact hebben op de geestelijke gezondheid en het algehele welzijn. Het creëren van een ‘Glimmer Moodboard’ gevuld met afbeeldingen en teksten die verband houden met deze positieve momenten kan helpen positieve energie te cultiveren en het zenuwstelsel te kalmeren. Het oefenen in het herkennen van…
-
Wat je niet moet doen als je emotionele genezing wilt!
Herstellen van emotioneel misbruik, vooral van narcisten, kan een langdurig proces zijn dat wel tien jaar of langer kan duren. Technieken om te genezen zijn onder meer jezelf aarden, jezelf toestaan te rouwen, professionele hulp zoeken als symptomen van psychologische neuroses optreden, het contact met de narcist volledig verbreken, je meer richten op persoonlijke genezing…
-
Inhoud van How to meet your self – HMYS +video
Ik vind het leuk een blog te schrijven over een van mijn favoriete stemmen op sociale media rond traumaherstel sinds 2019 en over de inhoud van haar laatste boek “How to meet your self”. Ze deelt volledig haar wijsheid over haar visie op zelfgenezing. Dr. Nicole Le Pera is een klinisch psycholoog van 40 jaar…
-
Hoe word je een positiever mens? +video
Positiviteit gaat niet over altijd gelukkig zijn, maar over het erkennen van elke situatie, zelfs pijnlijke, als potentieel tijdelijk en vol lessen. We zijn van nature gevoelig voor negatieve denkpatronen als gevolg van de evolutie. Het aannemen van een positievere kijk helpt het zelfvertrouwen en de vrede te bevorderen. Dit wordt bereikt door het zelfbewustzijn…
-
Hoe ga je het leven van de kinderen terugwinnen van een narcist? Deel 3
Heb je vroeger al een groot succes bereikt. Dus weet je wat je er moet voor doen. Als je even nadenkt, ik kan weinig toevoegen aan dat wat je nodig hebt zodat je het leven van de kinderen terugwinnen kunt van een narcist. En het leven van jezelf. Want je weet het hoe dat werkt. Je wist…