‘Ik wil je echt zien, je bent mijn ……(familielid – vriend), maar als ik kritiek hoor, als ik geschreeuw hoor, als ik beledigingen hoor over mij …., zal dat me vertellen dat je niet in een ruimte bent om in mijn buurt te zijn. Dat betekent dat ik niet in hetzelfde huis kan zijn als jij. Ik aanvaard niet meer de beperkingen door narcistische familie!
Dus het is echt aan jou of ik je kan zien.” Op die manier ga ik opstaan tegen de beperkingen die opgelegd worden door narcistische familie of vrienden. Dit is praktisch zeggen waar het op staat.
Mijn inzet en obsessie om te vechten tegen narcisme en emotionele afhankelijkheid kunnen altijd beter zijn vandaag dan gisteren.
Als ik daarom offers moet brengen dan zal ik dat doen. Trouwens, wat brengt televisie kijken me bij om meer te weten over narcisme en emotionele afhankelijkheid. Hoezeer doe je dat groeien?
Ik moet aan een narcistisch persoon vertellen dat ik niet meer mee wil met haar om iets te gaan drinken. Dan moet dat maar. Want dat is niet wat ik waardeer om een éénrichtingsverkeer gesprek te hebben.
Waarom zou ik mijn mooie tijd verspillen met iets of iemand dat me verder wegneemt van mijn dromen? Het heeft me ook geen goed gevoel. Waarom zou ik helpen als mijn hulp niet aanvaard wordt? Bepaalde mensen kunnen er op een bepaald moment niet voor klaar zijn, en ik kan niet iedereen helpen.
Het is belangrijk om te begrijpen waarom de narcist de behoefte voelt om zo hardnekkig te vechten.
In de geest van de narcist omvat de sociale wereld twee strikte rubrieken: winnaars en verliezers. Er is geen mogelijke uitkomst die ze kunnen bedenken waarin iedereen zijn behoeften vervuld ziet. Er is niet genoeg aandacht en lof voor iedereen. Narcistische logica stelt dat alleen een paar gelukkigen geselecteerd worden binnen de familie- of vriendenkring.
Daarom dat ze anderen beperkingen opleggen als ze dat kunnen, zodat ze superieur lijken.
Vanwege de manier waarop de narcist in het verleden werd vernederd, onopgemerkt of onderworpen, is de narcist gemotiveerd. Ze zorgen ervoor dat ze nooit meer worden beledigd. Ze willen ook niet meer over het hoofd worden gezien.
Wanneer de narcist zich het bedreigdst voelt, komt dat omdat iemand iets gezegd of gedaan heeft. Daardoor voelt de narcist zich klein, onopgemerkt, zwak of gebrekkig. De narcist kan niet toestaan dat iemand of iets hem dat in geen geval laat voelen. Ten koste van alles zet hij een superieure houding op.
Welke beperkingen worden opgelegd door narcistische familie of vrienden?
Je kunt verwachten dat ze je gaan vernederen en/of beledigen.
Niet alleen door hun taal maar ook door hun lichaamstaal.
Ze tonen arrogantie, gebrek aan empathie of recht.
Ze splitsen de wereld in winnaars en verliezers.
Narcisten zullen je angstig maken, doen twijfelen aan je eigen competentie of intelligentie.
Ze zuigen alle zuurstof uit de kamer.
Stel het jezelf in vraag als je bovenmatig ontzag krijgt voor iemand voorbij de redelijkheid.
Het kan dat je je weggevaagd voelt in het bijzijn van zo iemand.
Ze willen je doen geloven dat ze superieur zijn aan je.
Let op hun gedrag dat agressief, grof, gerechtigd of niet-empathisch is.
Valt deze persoon venijnig anderen aan, vooral in het openbaar?
Verminken ze zichzelf en voelen ze zich minderwaardig?
Als u niet zeker weet of iemand buitengewoon gedrag vertoont, pas dan de 90% regel toe. Zoals in, zou 90 procent van de mensen zich niet op die manier gedragen?
Ben je ook toegewijd aan persoonlijke ontwikkeling, niet aan zelfvernietiging, aan groei en niet aan verspilling?
Ik heb een andere weg gekozen. Personen die ook die weg kiezen zijn bedoeld om met me die reis aan te vangen. De anderen hebben een andere les te leren. Ik weet niet of het een hogere weg is. Het is een meer robuuste weg.
Mij lijkt het dat het voor mezelf meer de moeite waard is.
Je wilt ook dat je leven iets betekent. Dit stelt je in staat om terug te kijken op je leven. Je kunt dan zeggen: “Ja, ik maakte enkele moeilijke beslissingen, maar ze waren de juiste beslissingen.”
Zoveel mensen snappen het niet. Eerst moet er een inspanning geleverd worden. Dit is nodig om de beperkingen door de narcistische familie tegen te gaan!
Ze zijn elk weekeind boos over hun leven maar waarom?
Uiteraard op het misbruik dat de narcist gepleegd heeft, en de pijn die nog in je lichaam zit. Maar hoe krijg je dat er uit? Bekijk de tools in het menu!
Ja, je mag de narcist haten.
Maar die haat mag er zijn, maar is niet de activiteit die je moet doen om te groeien. Wat je wel kunt doen is je voorbereiden op een scheiding.
Je kunt die haat gebruiken om jezelf te leren verdedigen door bijvoorbeeld te leren boksen. Maar boksen was niet de reden waarom je leeft.
Alleen maar wanneer je doet wat je moet doen. Dit is nodig om je uniek zijn te ontwikkelen. Dan zul je een beter leven hebben. Ik bedoel dat je doet waarom je hier bent, zul je een beter leven hebben.
Waarom ben je hier? Om te haten? Om te boksen?
Het is ook niet het klagen over je huidige omstandigheden als activiteit die verandering brengt. Maar geloof je zelf dat er iets kan veranderen?
Niet dat “geloof” iets zal veranderen. Maar het is wel een vereiste.
De rest van de week heb je het waarschijnlijk te druk met je werk en de kinderen. Daardoor kan ook daar niets speciaals worden ondernomen om je omstandigheden te veranderen.
Maar is dat zo? Voel je je goed genoeg om iets meer te doen, of ben je te moe? Heb je energie te kort? Heb je dan de mogelijkheid om eerst aan je energieniveau te werken? Al deed je enkele sit-ups, enkele keren pompen, of wat koord dansen. Het zal je lichaamsconditie veranderen die bestaat uit het te weinig bewegen.
Het zijn die kleine activiteiten die je doet of niet doet. Hiervan kun je je bewust worden. Daardoor kun je inzien dat je verantwoordelijk bent voor je eigen leven. Het is niet de narcist die beslist of je squats doet.
Of je gaat joggen. Ik heb het dan nog maar over de beweging die je doet. Maar is het nu de narcist die beslist wat je eet? Of je genoeg fruit eet? Nee, jij neemt daarvoor de verantwoordelijkheid.
Dus een groot deel ligt aan jou of je kleine stappen onderneemt of niet, stappen die je nu kunt nemen. Er veranderen alleen maar dingen als je actie onderneemt. En hoe meer actie je kunt ondernemen hoe meer terugkoppeling je krijgt, hoe meer resultaat je behaalt.
Je zult me weinig horen klagen over een ander persoon of omstandigheden. Groeien in liefde kunnen geven is belangrijk. Het is ook essentieel om grenzen te stellen aan wat en aan wie je geeft. Ik ben een perfecte weerspiegeling van het harde werk of het ontbreken daaraan die ik heb gedaan.
Alleen diegenen die de juiste en nodige inspanning hebben gedaan en dit lang genoeg hebben gedaan krijgen de resultaten.
Als je zwak bent op een bepaald gebied, dan kun je beslissen dat het niet voor lang zal zijn. Je kunt je toewijden om het beter te doen. Je kunt meer leren over narcisme, persoonlijke ontwikkeling, emotioneel onafhankelijk worden, communicatie, of een andere vaardigheid die je wil kennen.
Je kunt daarover lezen. Je kunt video’s bekijken. Je kunt daarover audio beluisteren als je het kunt combineren. Audio kun je zelfs beluisteren, terwijl je wandelt of auto rijdt. Het kan ook in de badkamer of voor je gaat slapen.
Beperkingen die opgelegd worden door narcistische familie of vrienden.
In buitengewone gevallen van persoonlijkheidsstoornis zoals alcoholisme, drugsmisbruik, crimineel gedrag, psychische aandoeningen enz., kan een familielid om voor de hand liggende redenen afwezig zijn, of komen en gaan, afhankelijk van de omstandigheden.
Maar als het gaat om een narcistische (groot) moeder of zus, kan ze controlerende neigingen hebben. Deze neigingen kunnen haar in conflict brengen met mensen. Haar narcistische trekken zorgen ook voor problemen met mensen in het algemeen. Dit kan de reden zijn waarom ze af en toe uit het leven van haar klein(kinderen), broer en zussen verdwijnt.
Zelfs de geringste belediging zal worden gezien als een enorme klap in het gezicht. Vanaf dat moment zijn jij en je hele familie dood voor haar. Dat omvat uw kinderen – haar kleinkinderen. Ze zal ze uit haar leven verwijderen, net zoals ze je de schuld zal geven.
Je kunt het laten gebeuren dat je langzaam aan, elke dag iets meer weet over een bepaald domein.
Je kunt een weg vinden om dat te laten gebeuren. Werk dan aan een sterkte die je al hebt om die te vergroten. Zet een zwakheid om in kracht.
Niemand, zelfs een narcist kan je dat niet beletten, want je geeft niet op.
Je hebt pijnlijke herinneringen en de daarbij behorende gevoelens. Toch kun je jezelf graag zien. Je kunt jezelf respecteren. Je kunt in jezelf vertrouwen. Je laat je leven niet zomaar voorbijgaan. Je zegt dat je meer bent dan die herinneringen en emoties. Misschien werd je tijdelijk neer geklopt, maar je bent nooit blijven liggen.
Het is altijd tijd om te gaan. Sta op waar uw potentie is. Overschrijd uw limiet uit het verleden.
Je kunt opstaan tegen de beperkingen die opgelegd worden of werden door de narcistische familie of vrienden.
Wie heeft bij jou de standaard gezet voor wat kan of niet kan? Naar wie heb je geluisterd en is het nog niet geworden wat je wilde?
Ben je dan een schaap? Kom uit je schelp. Sta op!
Honderden ongelooflijke zielen komen hier op onze website wekelijks voor inzicht en inspiratie. Ze willen veerkracht en weerstand en uw opmerking kan iemand anders helpen een zinvolle doorbraak te geven.
Belangrijk: deel uw gedachten en ideeën direct in de commentaren.
Links naar andere berichten, video’s, etc. worden verwijderd als ze spam zijn.
Als je ooit twijfelt aan het verschil dat u maakt in de wereld, kunt u dit verhaal dan onthouden.
Je hebt de ongelooflijke kracht om iemands leven te veranderen, eenvoudigweg door het delen van een vriendelijk woord.
Dank u, zoals altijd, voor het lezen en kijken.
Vragen voor jou!
- Ben je ooit geconfronteerd met beperkingen opgelegd door narcistische familie of vrienden? Hoe heb je dit aangepakt?
- Wat zijn enkele van de kleine stappen die jij hebt genomen om weerstand te bieden aan narcisme en emotionele afhankelijkheid?
- Heb je ooit gemerkt hoe narcistische personen anderen proberen te kleineren en vernederen? Hoe ging je hiermee om?
- Welke activiteiten of inspanningen heb jij ondernomen om te groeien in zelfliefde? Hoe heb jij weerstand geboden aan de beperkingen die zijn opgelegd?
- Welke tips zou jij delen met anderen die geconfronteerd worden met narcistisch misbruik en proberen te herstellen?
Alles op onze blog is voor Zelfzorg en solidariteit, vaardigheids- en reflectiepraktijk, groei en bewustwording met psycho-educatieve informatie over individu en samenleving.
Op geen enkele manier is dit een aanzet tot haat of geweld, discriminatie of racisme.
✨ Jouw volgende stap naar heling begint hier
Voel je dat dit artikel je raakte? Dat het iets in beweging zette? Laat dat moment niet verloren gaan.
Sluit je aan bij onze online community – een warme, veilige plek waar gelijkgestemden elkaar begrijpen en ondersteunen.
👉 Doe een groeitaak die bij dit artikel hoort. Kleine stappen, grote transformaties.
Laat een reactie achter. Jouw stem kan iemand anders precies de herkenning geven die ze vandaag nodig heeft.
👉 Deel dit artikel met een vriend(in) die worstelt of twijfelt. Soms is één doorstuuractie het verschil tussen vastzitten en vooruitkomen.
🌿 Samen bouwen we aan herstel, kracht en emotionele vrijheid. Steun ons zonder extra kosten door aankopen bij bol. klik op onderstaande afbeelding.
Steun ons zonder extra kost door uw aankopen bij :
Liefs Annemie