Misschien werden we wel geconditioneerd om in de sprookjesachtige beleving van relaties te geloven.
Velen van ons groeien op in een gezin waar we getuige zijn van relaties die disfunctioneel of beledigend zijn. Onze thuis was er één waar een echte kwetsbare emotionele band ontbreekt. Dit zorgt voor de perfecte situatie voor ons om aangetrokken te worden tot films, tv-shows en liedjes met het relatiesprookje. Ze tonen de liefde als geromantiseerde wederzijdse afhankelijkheid in het relatiesprookje.
In het relatiesprookje heb je een algemeen idee. De perfecte persoon kan komen om je te “redden” van het leven zoals je het kent.
We gaan onze relaties aan in de verwachting dat iemand ons gelukkig maakt. De verwachting is er dat de partner aan al onze behoeften voldoet. We willen dat de partner ons het leven geeft dat we in films hebben gezien. In die films was het relatiesprookje te zien. Dit legt een ongelooflijke druk op onze partners en onze relaties.
Met de tijd groeit de wrok.
Partners hebben niet het vermogen om duidelijk te communiceren. Bovendien begrijpen ze niet hun emotionele triggers. Ze stellen zich niet kwetsbaar genoeg op om de diepe, moeilijke, ongemakkelijke gesprekken te voeren. Volwassen relaties vereisen deze gesprekken. Ze kunnen niet plaatsvinden in het relatiesprookje.
Een partner kan niet vanzelf weten wat jij nodig hebt. Wie merkt dat verwachtingen veranderen in gedachten lezen, kan oefenen met aannames toetsen en rechtstreeks om duidelijkheid vragen. Dat vraagt wederkerigheid: jij kunt helder spreken, terwijl de ander verantwoordelijk blijft voor diens reactie en gedrag.
Dagelijkse nabijheid vraagt bovendien niet altijd een zwaar gesprek. Soms helpt een rustige, kleine uitwisseling over jullie dag. De tips voor koetjes en kalfjes praten zonder sociale prestatiedruk geven ruimte voor zulke momenten, zonder dat je persoonlijke openheid moet forceren.
Meestal is dit wanneer partners buiten de relatie beginnen te kijken. Ze zoeken de ‘fantasie’ van het relatiesprookje helemaal opnieuw in iemand anders. Het is onvermijdelijk dat de volgende relatie in hetzelfde patroon eindigt. Dit betekent dat de partners niet op zoek zijn naar relaties voor groei, evolutie en wederzijdse vrijheid.
Ouder-kinddynamiek in het relatiesprookje
Ze proberen gered te worden. Dit is de reden waarom in zoveel relaties de partners eigenlijk onbewust elkaar proberen te beheersen. Zoveel van hen hebben een ouder-kinddynamiek. De ene partner wordt de ouder van de andere.
Totdat we beginnen te begrijpen hoe volwassen liefde en relaties eruit zien, zullen we teleurgesteld blijven. We zullen de vaardigheden missen. Bovendien zullen we de hulpmiddelen missen. We zullen ook het bewustzijn missen. Dit bewustzijn is nodig om de genezing te cultiveren die in een volwassen liefde kan bestaan.
Bewust worden van het relatiesprookje.
Begin je bewust te worden van de berichten in liedjes, films, tv en shows. Ons entertainment weerspiegelt disfunctionele overtuigingen en codependente dynamieken over relaties.
Volwassen relaties zijn werk. Ze triggeren en zijn confronterend. En voor degenen onder ons die nog nooit een veilige gehechtheid hebben gekend kunnen ze eng of ongemakkelijk zijn.
Verbinding wordt concreter wanneer we bijdragen erkennen zonder een partner tot redder te maken. Het artikel over waardering met ruimte voor gevoelens en grenzen helpt om een dankjewel te geven zonder van hulp een blijvende schuld te maken. Zorg voor elkaar mag samengaan met ieders eigen draagkracht.
Romantische en maatschappelijke verwachtingen kunnen ook jouw eigen stem verdringen. Bij persoonlijke keuzes voorbij verwachtingen en mijlpalen onderzoek je welke wens werkelijk van jou is, welke gevolgen aandacht vragen en welke steun een besluit haalbaar maakt. Een relatie hoeft niet op alle punten een voorgeschreven levensloop te volgen.
Ze vereisen vaardigheden die velen van ons nooit hebben geleerd.
We hadden geen ouder die deze vaardigheden heeft gemodelleerd. Deze vaardigheden omvatten duidelijke open communicatie. Daarnaast omvatten ze emotionele regulatie en bewustzijn van het zenuwstelsel. Ook introspectie, conflictoplossing, duidelijke grenzen en kwetsbaarheid.
De focus van zoveel mensen in relaties is hoe hun partner eruitziet:
Hoe ze overkomen bij vrienden, familie, en op sociaal gebied. Er wordt een grote focus gelegd op hun levensstijl of werk. Ook hun status krijgt veel aandacht. De vakanties die ze nemen en de ring die ze krijgen, worden eveneens belangrijk gevonden.
Als we ons bewust worden van wat relaties werkelijk zijn, kunnen we betere partners worden en echte emotionele connecties voelen.
We kunnen relaties zien voor wat ze kunnen zijn: veilige ruimtes voor wederzijdse groei, evolutie en vrijheid.
Geen enkele relatie kan ons redden en bevrijden uit onze eigen gevangenis.
Als mens hebben we alleen de sleutel om de deuren te openen naar onze vrijheid, geluk, vrede en vreugde.
Totdat we ons eigen verhaal bezitten, kan niemand in ons leven komen en ons helpen het verhaal perfect te herschrijven!
Het relatiesprookje: de realiteit achter romantische illusies (status voor IG)
Velen van ons zijn opgegroeid met disfunctionele relaties als voorbeeld. Hierdoor zijn we geconditioneerd geraakt om het sprookje van perfecte liefde te geloven. Deze illusie kan leiden tot onrealistische verwachtingen in onze eigen relaties. We streven vaak onbewust naar een partner die ons gelukkig zal maken. Dit beeld wordt voorgesteld in films en liedjes.
Helaas leidt dit tot een ongezonde druk op onze geliefden en relaties, waarbij communicatie en emotionele volwassenheid vaak tekortschieten. Dit patroon kan resulteren in herhaalde teleurstellingen en een continue zoektocht naar de “perfecte” partner.
De basisvaardigheden voor een gezonde volwassen liefde zijn communicatie, emotionele regulatie en conflictoplossing. Helaas zijn deze vaardigheden niet altijd aangeleerd in onze opvoeding. Daarom is het essentieel om bewust te worden van deze disfunctionele overtuigingen in media en entertainment. We moeten onze eigen voorstelling van relaties opnieuw definiëren.
In plaats van te streven naar oppervlakkige kenmerken in een partner, is het belangrijk om te erkennen. Geen enkele relatie kan ons “redden” of bevrijden uit onze eigen beperkingen. Ware verbindingen draaien om wederzijdse groei, evolutie en vrijheid.
Laat ons samen streven naar relationele bewustwording en echte emotionele connecties, in plaats van gefixeerde illusies. 🌱
Vragen voor jou
- Welke sprookjesachtige ideeën over relaties hebt u zelf ervaren of in uw omgeving gezien?
- Bent u zich bewust geweest van de invloed van films, tv-shows en liedjes op uw eigen verwachtingen in relaties?
- Herkent u de ouder-kinddynamiek in sommige relaties om u heen?
- Op welke manieren denkt u dat we als individuen en als maatschappij kunnen streven naar meer bewustzijn rondom gezonde relaties?
Welke kleine stap past vandaag bij jou?
Neem mee wat je helpt. Je kunt één inzicht laten bezinken, iets opschrijven of steun vragen. Kies wat bij jouw mogelijkheden past; ook rust nemen mag.
Wil je verder lezen? Kies via Start hier een gids die bij jouw vraag past.
Goed om te weten: onze informatie ondersteunt inzicht en zelfreflectie en vervangt geen persoonlijke diagnose, behandeling of professioneel advies.
Een vraag of fout melden? Neem contact op met ons. Vermeld bij een fout de link en de betrokken passage. Dit contactkanaal is geen crisisdienst.
Lees in onze publicatieprincipes hoe we werken meer over onze achtergrond, bronnen, correcties en commerciële verwijzingen.
Liefs,
Annemie Persyn-Declercq en Johan Persyn
Wij vallen. Wij staan op. Wij groeien.
Steun ons door uw aankopen:
Welke kleine stap past vandaag bij jou?
Neem mee wat je helpt. Je kunt één inzicht laten bezinken, iets opschrijven of steun vragen. Kies wat bij jouw mogelijkheden past; ook rust nemen mag.
Wil je verder lezen? Kies via Start hier een gids die bij jouw vraag past.
Goed om te weten: onze informatie ondersteunt inzicht en zelfreflectie en vervangt geen persoonlijke diagnose, behandeling of professioneel advies.
Een vraag of fout melden? Neem contact op met ons. Vermeld bij een fout de link en de betrokken passage. Dit contactkanaal is geen crisisdienst.
Lees in onze publicatieprincipes hoe we werken meer over onze achtergrond, bronnen, correcties en commerciële verwijzingen.
Liefs,
Annemie Persyn-Declercq en Johan Persyn
Wij vallen. Wij staan op. Wij groeien.
Steun ons door uw aankopen:
Ontdek meer van
Abonneer je om de nieuwste berichten naar je e-mail te laten verzenden.