Vermijden om met je pijn om te gaan door anderen te redden
De grootste fout die je kunt maken, is een relatie aangaan in de hoop dat je die persoon kunt veranderen. Het is ook een fout om te denken dat je die persoon kunt redden. Daarmee kun je wel vermijden op eigen pijn te focussen. En dat is een valkuil.
Er is niets mis mee om de beste versie van jezelf te willen zijn in een relatie. Als je een gezonde relatie hebt, is het een algemeen gevoel om jezelf te willen verbeteren. Een relatie aangaan in de hoop dat de ene partner de andere kan redden of repareren, klinkt misschien opwindend.
Het is tenslotte een uitdaging om te zien of iedereen zichzelf wil verbeteren. Er is echter een dunne lijn tussen het aanmoedigen en ondersteunen van een partner. Partners kunnen ofwel gered willen worden, of hun partner willen redden of repareren.
Rode vlaggen voor het vermijden van pijn zijn:
Alleen gelukkig zijn of je waardig voelen als je je partner of anderen helpt. Zich uitgeput, gefrustreerd of depressief voelen als je ze niet kunt ‘repareren’.
Jouw eigen persoonlijke problemen in de wacht zetten om anderen te helpen.
Wat er gebeurt, is dat mensen denken dat ze hun partner kunnen redden. Ze denken dat ze zichzelf kunnen redden of hun eigen leven kunnen verbeteren.
Mensen die traumatische gebeurtenissen in hun eigen leven hebben meegemaakt, vermijden vaak hun pijn. Ze zijn niet klaar of in staat om met hun eigen pijn om te gaan. Dus door hun partner te ‘redden’, voelen ze dat ze zichzelf kunnen redden. ( van hun eigen pijn te voelen)
Het herkennen van het patroon van het vermijden van pijn is een eerste stap. Hiermee kun je doelen creëren. Dit leidt ook tot gezondere gewoonten gericht op je eigen grootsheid en genezing.
Vragen voor jou!
- Heb je ooit een relatie aangegaan met de hoop om de ander te veranderen of redden? Wat heb je daaruit geleerd?
- Welke rode vlaggen voor het vermijden van pijn herken jij in jezelf of anderen om je heen?
- Welke strategieën gebruik jij om te voorkomen dat je je eigen persoonlijke problemen opzij zet om anderen te helpen?
- Hoe ga jij om met het vermijden van pijn in je eigen leven? Heb je hier specifieke doelen voor gesteld?
- Welk inzicht uit de genoemde bronnen over zelfgenezing spreekt jou het meeste aan en waarom?
Voel je vrij om deze vragen te overdenken en te delen!
Alles op onze blog is voor Zelfzorg en solidariteit, vaardigheids- en reflectiepraktijk, groei en bewustwording met psycho-educatieve informatie over individu en samenleving.
Op geen enkele manier is dit een aanzet tot haat of geweld, discriminatie of racisme.
Zie je een fout of heb je een vraag?
We doen ons best om de informatie op narcisme.blog zo zorgvuldig, correct en actueel mogelijk te houden. Toch kan er altijd ergens een fout, onduidelijkheid of verouderde informatie staan.
Merk je een onjuistheid op, heb je een inhoudelijke vraag of denk je dat bepaalde informatie moet worden aangepast? Laat het ons dan gerust weten via het daarvoor voorziene contactkanaal.
We bekijken meldingen zo zorgvuldig mogelijk en passen informatie aan wanneer daar een gegronde reden voor is. Ook verzoeken om bepaalde inhoud te corrigeren, aan te vullen of te verwijderen worden ernstig genomen en individueel beoordeeld.
Om je vraag efficiënt te kunnen behandelen, vragen we om dezelfde melding niet via verschillende kanalen tegelijk te versturen. Eén duidelijke boodschap met de link naar de betreffende pagina en een korte toelichting helpt ons het snelst verder.
Betrouwbare informatie, transparantie en respect voor onze lezers staan voor narcisme.blog centraal. Daarom waarderen we het wanneer je ons attent maakt op mogelijke fouten of verbeterpunten.
✨ Jouw volgende stap naar heling begint hier!
Voel je dat dit artikel je raakte? Dat het iets in beweging zette? Laat dat moment niet verloren gaan. Like, comment en share!
Sluit je aan bij onze online community – een warme, veilige plek waar gelijkgestemden elkaar begrijpen en ondersteunen.
👉 Doe een groeitaak die bij dit artikel hoort. Je vindt de groeitaken bovenaan de blog. Kleine stappen, grote transformaties.
Jouw stem kan iemand anders de herkenning geven die ze vandaag nodig heeft.
👉 Deel dit artikel met een vriend(in) die worstelt of twijfelt. Soms is één doorstuuractie het verschil tussen vastzitten en vooruitkomen.
Liefs Annemie en Johan Persyn-Declercq
