De grootste fout die je kunt maken, is een relatie aangaan in de hoop dat je die persoon kunt veranderen. Het is ook een fout om te denken dat je die persoon kunt redden. Daarmee kun je wel vermijden op eigen pijn te focussen. En dat is een valkuil.
Er is niets mis mee om de beste versie van jezelf te willen zijn in een relatie. Als je een gezonde relatie hebt, is het een algemeen gevoel om jezelf te willen verbeteren. Een relatie aangaan in de hoop dat de ene partner de andere kan redden of repareren, klinkt misschien opwindend.
Het is tenslotte een uitdaging om te zien of iedereen zichzelf wil verbeteren. Er is echter een dunne lijn tussen het aanmoedigen en ondersteunen van een partner. Partners kunnen ofwel gered willen worden, of hun partner willen redden of repareren.
Rode vlaggen voor het vermijden van pijn zijn:
Alleen gelukkig zijn of je waardig voelen als je je partner of anderen helpt. Zich uitgeput, gefrustreerd of depressief voelen als je ze niet kunt ‘repareren’.
Jouw eigen persoonlijke problemen in de wacht zetten om anderen te helpen.
Wat er gebeurt, is dat mensen denken dat ze hun partner kunnen redden. Ze denken dat ze zichzelf kunnen redden of hun eigen leven kunnen verbeteren.
Mensen die traumatische gebeurtenissen in hun eigen leven hebben meegemaakt, vermijden vaak hun pijn. Ze zijn niet klaar of in staat om met hun eigen pijn om te gaan. Dus door hun partner te ‘redden’, voelen ze dat ze zichzelf kunnen redden. ( van hun eigen pijn te voelen)
Het herkennen van het patroon van het vermijden van pijn is een eerste stap. Hiermee kun je doelen creëren. Dit leidt ook tot gezondere gewoonten gericht op je eigen grootsheid en genezing.
Vragen voor jou!
- Heb je ooit een relatie aangegaan met de hoop om de ander te veranderen of redden? Wat heb je daaruit geleerd?
- Welke rode vlaggen voor het vermijden van pijn herken jij in jezelf of anderen om je heen?
- Welke strategieën gebruik jij om te voorkomen dat je je eigen persoonlijke problemen opzij zet om anderen te helpen?
- Hoe ga jij om met het vermijden van pijn in je eigen leven? Heb je hier specifieke doelen voor gesteld?
- Welk inzicht uit de genoemde bronnen over zelfgenezing spreekt jou het meeste aan en waarom?
Voel je vrij om deze vragen te overdenken en te delen!
Alles op onze blog is voor Zelfzorg en solidariteit, vaardigheids- en reflectiepraktijk, groei en bewustwording met psycho-educatieve informatie over individu en samenleving.
Op geen enkele manier is dit een aanzet tot haat of geweld, discriminatie of racisme.
✨ Jouw volgende stap naar heling begint hier
Voel je dat dit artikel je raakte? Dat het iets in beweging zette? Laat dat moment niet verloren gaan.
Sluit je aan bij onze online community – een warme, veilige plek waar gelijkgestemden elkaar begrijpen en ondersteunen.
👉 Doe een groeitaak die bij dit artikel hoort. Kleine stappen, grote transformaties.
Laat een reactie achter. Jouw stem kan iemand anders precies de herkenning geven die ze vandaag nodig heeft.
👉 Deel dit artikel met een vriend(in) die worstelt of twijfelt. Soms is één doorstuuractie het verschil tussen vastzitten en vooruitkomen.
🌿 Samen bouwen we aan herstel, kracht en emotionele vrijheid. Steun ons zonder extra kosten door aankopen bij bol. klik op onderstaande afbeelding.
Steun ons zonder extra kost door uw aankopen bij :
https://www.steunfondsvooroekraine.be/donatiepagina
Liefs Annemie
