Zelfhelpers, zelfzorgers, traumaherstellers, traumaverwerkers, samen vrij en verbonden!

naar Home: klik op de afbeelding

Menu

zoeken in Archieven
zoeken in Categorie*en

Maand: oktober 2022

  • Steun ons: Pakjes hier, pakjes daar Sinterklaas is zo klaar!

    Steun ons: Pakjes hier, pakjes daar Sinterklaas is zo klaar!

    Je vindt hier het populairste speelgoed van Sinterklaas dat altijd scherp geprijsd is. Bovendien heb je kleine cadeautjes om naar uit te kijken. Ook hebt u speelgoed van Sinterklaas voor de allerkleinsten, speelgoed voor praatjesmakers, speelgoed voor deugnieten en speelgoed voor wijsneuzen. U hebt speelgoed voor pre-pubers, speelgoed voor jongeren. U vindt bij bol.com bouwspeelgoed,…

  • De toxische relatie met een verslaafde persoon: waarom je er niet in moet blijven en hoe je eruit kunt komen!

    De toxische relatie met een verslaafde persoon: waarom je er niet in moet blijven en hoe je eruit kunt komen!

    Het artikel gaat over hoe je jezelf kunt losmaken van een toxische relatie met een verslaafde persoon, die je emotioneel, fysiek of financieel kan schaden. Het artikel stelt dat een toxische relatie met een verslaafde persoon een vorm van codependentie is, waarbij je afhankelijk wordt van de ander voor je eigenwaarde, geluk en veiligheid. Je…

  • Affirmaties voor zelfgenezing

    Affirmaties voor zelfgenezing

    Affirmaties voor zelfgenezing zijn gedachten die worden gebruikt om met bewuste aandacht een resultaat te creëren voor jouw herstel, een specifieke verandering in je leven waar je geheeld wordt. Het betekent letterlijk bekrachtiging en bevestiging. Affirmaties zijn teksten die je in je hoofd of hardop uitspreekt met als doel een ingesleten gedachte te veranderen. De…

  • Angst en paniek beheersen met mindfulness (video)

    Angst en paniek beheersen met mindfulness (video)

    Boeken over angst en paniek Behandelgids angst en paniek. Nog Steeds Geen Paniek doorgrondelijke wijsheden van Herman Brusselmans Geen paniek December is verschrikkelijk! Als je in díé maand een fout maakt kost het je cadeaus. Bram zit in de PENARIE. De school is beklad met groene smurrie en hij is verdachte nummer 1. Terwijl Bram…

  • Perfectionisme en goed genoeg in boeken

    Perfectionisme en goed genoeg in boeken

    Echt bruikbare suggesties. De mythe van perfectionisme over nut en nadeel van perfectionistisch gedrag Perfectionisme wordt vaak als een last ervaren. En dat is welbeschouwd best vreemd. Wat is er immers mis met streven naar het best haalbare? Niets. Zolang dat streven niet verlammend werkt. Dat is helaas wel vaak het geval. Als alleen het…

  • Hypervigilantie als overlevingsstrategie van het kind

    Hypervigilantie als overlevingsstrategie van het kind

    Een kind dat zich emotioneel niet heeft kunnen ontwikkelen, wordt de volwassene die alles persoonlijk opvat, zeer defensief is en moeite heeft om te weten wat het eigenlijk voelt. Dit is door de ontwikkeling van hypervigilantie in het oorspronkelijk gezin. Waarom? Emotionele ontwikkeling begint bij de geboorte en tijdens de hele kindertijd, waar we leren…