De harde waarheid over het behagen van mensen is hard. Het betekent dat dat impressie (imago)-management is. Of het is proberen indruk te maken op anderen. Het is niets anders dan proberen te imponeren.
Het is gebaseerd op een diepe, onvervulde behoefte aan validatie die meestal verband houdt met emotionele afhankelijkheid. Maar wie heeft er daar belang bij?
Niet iedereen is een “people-pleaser”.
het gaat *veel dieper* dan simpelweg zeggen: “Ja, meneer!” aan onze baas of overdreven beschikbaar zijn om een helpende hand te bieden aan onze familie of vrienden.
Het wordt een glibberige helling van altijd harder proberen, onszelf te willen bewijzen, anderen trots op ons te willen maken. We doen uiteindelijk iets voor anderen. Daarom pushen we onszelf harder om bevestiging te krijgen. We willen een compliment dat we gezien of gehoord hebben.
Ironisch genoeg zijn degenen die we het meest proberen te imponeren meestal dezelfde die er niets om geven.
Dit people-pleasen wordt geleerd als een geconditioneerde reactie uit de kindertijd. Kinderen die worden genegeerd, zullen proberen de onaangename persoon te plezieren. Kinderen van wie verwacht wordt dat ze presteren, doen hetzelfde. Ze doen dit zodat deze verzorgers kunnen opscheppen. (wat ze dan meestal ook NIET doen)
Ze kunnen dit meenemen in hun volwassen leven. Daardoor proberen ze altijd hun waarde aan anderen te bewijzen in giftige relaties. Ze worden omringd door mensen die alleen geven om wat ze *doen* voor hen.
Aan de basis van dit gedrag voor mensen liggen meestal zeer sterke gevoelens van ontoereikendheid. Als we als kind niet hadden geleerd onze waarde te erkennen, kunnen we het contact met ons zelfgevoel kwijtraken. Of als we niet hadden geleerd ‘nee’ te zeggen. We moeten ons gevoel voor grenzen vaststellen. Anders kunnen we hetzelfde verlies ervaren.
Het overwinnen van het behagen van mensen doe je zo:
Stel duidelijke grenzen die niet onderhandelbaar zijn. Je zelfgevoel komt op de eerste plaats. Leer “nee” zeggen en het goed vinden om het te zeggen.
Bekijk de reacties van andere mensen terwijl je je grenzen begint te bepalen.
Erken degenen die uw empowerment ondersteunen, versus degenen die er last van lijken te hebben.
Alles op onze blog is voor Zelfzorg en solidariteit, vaardigheids- en reflectiepraktijk, groei en bewustwording met psycho-educatieve informatie over individu en samenleving.
Op geen enkele manier is dit een aanzet tot haat of geweld, discriminatie of racisme.
✨ Jouw volgende stap naar heling begint hier
Voel je dat dit artikel je raakte? Dat het iets in beweging zette? Laat dat moment niet verloren gaan.
Sluit je aan bij onze online community – een warme, veilige plek waar gelijkgestemden elkaar begrijpen en ondersteunen.
👉 Doe een groeitaak die bij dit artikel hoort. Kleine stappen, grote transformaties.
Laat een reactie achter. Jouw stem kan iemand anders precies de herkenning geven die ze vandaag nodig heeft.
👉 Deel dit artikel met een vriend(in) die worstelt of twijfelt. Soms is één doorstuuractie het verschil tussen vastzitten en vooruitkomen.
🌿 Samen bouwen we aan herstel, kracht en emotionele vrijheid. Steun ons zonder extra kosten door aankopen bij bol. klik op onderstaande afbeelding.
Steun ons zonder extra kost door uw aankopen bij :
https://www.steunfondsvooroekraine.be/donatiepagina
Liefs Annemie